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Dra. Gabriela Galvão

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São Paulo, SP
Dra. Gabriela Galvão

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Sou psiquiatra formada pela Faculdade de Medicina de Marília, e atuo na psiquiatria desde 2016. CRM/SP 169.146 | RQE 77.946
Tem alguma dúvida?

Busco desmistif**ar essa área e transformar a visão do que é saúde mental. Vamos bater um papo! Consultas apenas com horário marcado.

20/08/2026

Quando alguém se machuca de propósito, não devemos reduzir isso a “querer chamar atenção”.
A automutilação pode estar relacionada a um sofrimento emocional intenso e, muitas vezes, a pessoa não consegue encontrar outra forma de expressar ou lidar com aquilo que está sentindo.

Julgar, brigar ou dizer que é “drama” pode fazer com que ela se feche ainda mais.

O mais importante é acolher, ouvir e buscar ajuda profissional.

E se você percebeu esse comportamento em alguém próximo, principalmente em um adolescente, não ignore. Leve a sério e ofereça apoio.

Pedir ajuda também é uma forma de cuidado.

18/08/2026

Quando falamos em depressão, muita gente ainda pensa apenas em tristeza. Mas, na prática, ela pode aparecer de outras formas.
Um dos principais sintomas é a falta de vontade de fazer as coisas. A pessoa pode começar a se afastar dos outros, perder o interesse pelo que antes gostava e passar a viver no “automático”.

O sono e o apetite podem mudar, a irritabilidade pode aumentar e até atividades simples do dia a dia começam a exigir um esforço enorme.

É importante entender que depressão não é preguiça e não se resolve apenas tentando “pensar positivo”.

Quando esses sintomas persistem e começam a interferir na rotina, nos relacionamentos ou no trabalho, é importante procurar ajuda.

Com diagnóstico adequado e tratamento individualizado, é possível melhorar e recuperar a qualidade de vida.

Dra. Gabriela Galvão | Psiquiatra
CRM/SP 169.146 | RQE 77.946
Atendimento Online

13/08/2026

Tem dias em que o que a gente mais precisa é ser ouvido de verdade.
A psiquiatria também é sobre isso: acolher, compreender, acompanhar e ajudar cada pessoa a encontrar caminhos para viver melhor.

Hoje, no Dia do Psiquiatra, f**a o carinho por uma profissão que lida todos os dias com histórias, desafios, recomeços e, principalmente, pessoas. 🤍

Feliz Dia do Psiquiatra!

11/08/2026

A buspirona é uma da medicação que pode ser utilizada no tratamento da ansiedade, mas existe uma informação importante que muita gente desconhece: o efeito não é imediato.

É comum o paciente começar o tratamento esperando sentir uma mudança já nos primeiros dias e pensar: “não está funcionando”.

Mas a buspirona pode precisar de algumas semanas para que seu benefício seja percebido.

Também podem surgir efeitos adversos, principalmente no início, e cada pessoa responde de uma maneira. É justamente por isso que dose, indicação e acompanhamento fazem diferença.

Medicamento para ansiedade não deve ser escolhido pela experiência de um amigo, por um vídeo na internet ou porque “funcionou para alguém”.

O tratamento precisa fazer sentido para você e para o seu quadro.

Salve este post para consultar depois e envie para alguém que está começando um tratamento para ansiedade. 🤍

⚠️ Conteúdo informativo. Não substitui avaliação e orientação médica.

06/08/2026

Muita gente acredita que a Síndrome do Pânico aparece "do nada". Mas, para quem vive essa realidade, existe algo que costuma chegar antes da crise: o medo.

Medo de passar mal, de estar em um lugar sem conseguir sair, de perder o controle ou de que ninguém consiga ajudar. Aos poucos, esse medo começa a limitar a rotina e faz a pessoa deixar de viver situações que antes eram comuns.

A boa notícia é que isso pode mudar.

Quando o diagnóstico é feito corretamente e o tratamento é iniciado, é possível reduzir as crises, recuperar a segurança e voltar a ter qualidade de vida.

Você não precisa enfrentar isso sozinho. Procurar ajuda é um ato de cuidado consigo mesmo.

Se esse conteúdo fez sentido para você, compartilhe com alguém que precisa saber que existe tratamento e que é possível viver além do pânico.

04/08/2026

Você não está falhando. Seu tratamento pode precisar de ajustes.

Muita gente acredita que, se o remédio não trouxe melhora logo nos primeiros dias ou semanas, é porque ele "não funciona". Mas nem sempre é assim.

Cada organismo responde de um jeito. Às vezes, é necessário ajustar a dose, trocar a medicação ou combinar outras estratégias para que o tratamento tenha o efeito esperado.

O mais importante é não interromper o uso por conta própria e conversar com seu psiquiatra sobre como você tem se sentido. O acompanhamento faz toda a diferença para encontrar o tratamento mais adequado para você.

Cuidar da saúde mental é um processo.

Dra. Gabriela Galvão | Psiquiatra
CRM/SP 169.146 | RQE 77.946

30/07/2026

A depressão não escolhe idade, profissão ou fama. Ela pode atingir qualquer pessoa.

Recentemente, Gustavo Tubarão compartilhou sua experiência com a depressão e relembrou um vídeo gravado há dois anos sobre esse período da sua vida. Quando pessoas conhecidas falam abertamente sobre saúde mental, ajudam a reduzir o preconceito e mostram que pedir ajuda não é sinal de fraqueza.

A depressão vai muito além da tristeza. Ela pode causar perda de interesse pelas atividades, alterações no sono, cansaço constante, dificuldade de concentração, sentimentos de culpa e desesperança. E, diferente do que muitos imaginam, isso não é falta de força de vontade.

Buscar ajuda é um passo importante. Com acompanhamento adequado, tratamento individualizado e acolhimento, é possível recuperar a qualidade de vida.

Se este vídeo fez sentido para você, compartilhe. Talvez ele seja exatamente o incentivo que alguém precisava para procurar ajuda.

Parabéns por compartilhar sua história. Cuidar da saúde mental é um ato de coragem.

Dra. Gabriela Galvão | Psiquiatra
CRM/SP 169.146 | RQE 77.946

28/07/2026

Muitas pessoas acreditam que o medicamento "não funciona", mas, na verdade, alguns hábitos podem atrapalhar o tratamento.

Seguir corretamente a prescrição, respeitar o tempo de ação da medicação e manter o acompanhamento médico são passos fundamentais para obter os melhores resultados.

⚠️ Importante: nunca interrompa, aumente ou diminua a dose por conta própria. Qualquer ajuste deve ser feito com orientação do seu psiquiatra.

Você conhecia algum desses erros? Salve este post para consultar depois e compartilhe com alguém que pode se beneficiar dessa informação.

Dra. Gabriela Galvão | Psiquiatra
CRM/SP 169.146 | RQE 77.946

23/07/2026

A depressão não tira apenas a alegria. Ela muda a forma como a pessoa sente, pensa e enxerga a própria vida.
Quem está passando por isso não está sendo fraco, preguiçoso ou "sem vontade". A depressão é um transtorno mental que pode afetar o humor, o sono, a concentração, a memória, a energia e até a capacidade de realizar tarefas simples do dia a dia.

Muitas pessoas sofrem em silêncio porque acreditam que "vai passar sozinho" ou têm medo de serem julgadas. Mas a depressão tem tratamento, e buscar ajuda é um ato de coragem, não de fraqueza.

Se você percebe que tudo tem parecido pesado demais, que perdeu o interesse pelas coisas que antes faziam sentido ou sente que está apenas sobrevivendo aos dias, não ignore esses sinais.

Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física.

💬 Você não precisa enfrentar isso sozinho. Procure ajuda especializada.

❤️ Salve este post para lembrar que existe tratamento e compartilhe com alguém que pode precisar dessa informação.

Dra. Gabriela Galvão | Psiquiatra
CRM/SP 169.146 | RQE 77.946

21/07/2026

Você já assistiu ao filme Uma Mente Brilhante?

Ele ajuda a ilustrar uma dúvida muito comum: quem tem esquizofrenia consegue perceber o que é real e o que não é?

Na maioria das vezes, não.

As vozes, imagens ou crenças fazem parte da realidade daquela pessoa. Não se trata de imaginação, falta de atenção ou "drama". Para quem vive o transtorno, essas experiências são percebidas como verdadeiras.

Por isso, a esquizofrenia pode impactar emoções, comportamentos e decisões de forma profunda.

O diagnóstico precoce e o acompanhamento adequado são fundamentais para controlar os sintomas, preservar a qualidade de vida e oferecer mais autonomia ao paciente.

A informação também é uma forma de cuidado. Quanto mais entendemos sobre saúde mental, menor é o preconceito e maior é a chance de acolher quem precisa.

Você já conhecia essa característica da esquizofrenia? Compartilhe sua opinião nos comentários.

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