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Psicóloga Aline Guimarães

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16/08/2026

Turistando🌸

31/07/2026

Dump de Julho, os pequenos detalhes também são importantes ✨🍁

29/07/2026

Talvez você realmente não precise de terapia.

Mas, se você se reconheceu em vários desses padrões, vale a pena fazer uma pergunta:
Em que momento isso deixou de ser apenas um hábito… e passou a ser uma forma de sobreviver?

Nem tudo o que se torna comum é saudável.

Às vezes, nos acostumamos tanto com a sobrecarga, a culpa, a necessidade de controlar tudo e de dar conta de tudo sozinhos, que esquecemos como é viver com mais leveza.

O primeiro passo para o cuidado nem sempre é encontrar uma resposta.

Muitas vezes, é ter coragem de fazer a pergunta certa. 🤍

27/07/2026

As vezes não é sobre florecer e sim criar raizes 💚

21/07/2026

Você não precisa florescer todos os dias. Às vezes, crescer é continuar, mesmo quando tudo parece silencioso.

Nem toda mudança acontece de uma vez!

Algumas começam criando raízes, em silêncio, até florescerem no tempo certo. Respeite o seu processo.

Em qual estação da sua vida você acredita estar hoje? 💭

13/07/2026

Quer um conselho ?

Não deixe passar mais um ano sem querer algo por você, aprenda com os momentos difíceis e busque algo novo.

Você escolhe se deve se frustrar ou não com os 6 meses que ainda resta de 2026!
Suas decisões é o que muda suas atitudes

09/07/2026

Somos feitos de fases!!
Nem toda transformação faz barulho, algumas acontecem em silêncio… mas todas revelam uma nova forma de florescer. 🤍✨

07/07/2026

Você pode passar anos tentando mudar tudo ao seu redor…

Mas a verdadeira transformação começa quando você decide cuidar do que acontece dentro de você.

A vida não floresce quando tudo está perfeito. Ela floresce quando você aprende a acolher sua mente, mesmo nos dias difíceis.

Quando a culpa diminui, a ansiedade encontra espaço para respirar e você passa a viver com mais consciência, equilíbrio e leveza.

🤍 A forma como você cuida da sua mente define a forma como você vive.

Quando a mente se acolhe, a vida floresce. 🌿

06/07/2026

A terapia não é apenas para momentos de crise. Ela também é um caminho de prevenção, autoconhecimento e transformação.

🤍 Cuidar da sua saúde emocional hoje pode mudar a forma como você vive o amanhã.

27/05/2026

Apenas sabemos o que se passa dentro da pessoa quando ela nos permite sentir e ver !

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