Psi Sabrina Fernandes Taguchi

23/10/2024

🌟 Dicas para Cuidar da Sua Autoestima 🌟

Se você achar difícil realizar esses 4 passos, experimente entrar em contato com seus sentimentos, necessidades e desejos.

Caso perceba que não consegue fazer isso sozinho procure ajuda profissional.

Lembre-se: a autoestima é um processo contínuo. Invista em você! 💖

Psicóloga Sabrina Fernandes Taguchi
CRP 06/182165

23/10/2024

🌟 Dicas para Cuidar da Sua Autoestima 🌟

Se esses 4 passos parecerem difíceis para você, experimente entrar em contato com seus sentimentos, necessidades e desejos.

Se mesmo assim você ainda assim você sentir dificuldade para realizar esse cuidado, procure ajuda profissional.

Lembre-se: a autoestima é um processo contínuo. Invista em você! 💖

Psicóloga Sabrina Fernandes Taguchi
CRP - 06/182165

03/10/2024

⬇️ Você já parou para ouvir oque o seu corpo fala!?⬇️

A ansiedade é uma resposta do corpo à percepção de ameaça, seja ela real ou imaginária. Ela pode se manifestar de formas físicas, emocionais e comportamentais.

Ao compreendê-la, podemos começar a tratá-la com mais compaixão e menos julgamento.

Você já parou para perceber como a ansiedade se manifesta para você? Compartilhe abaixo como você tem lidado com isso e o que já tentou para amenizar.

Link para agendamento na BIO.

03/10/2024

⬇️Você já parou para ouvir oque o seu corpo diz!?⬇️

A ansiedade é uma resposta do corpo à percepção de ameaça, seja ela real ou imaginária. Ela pode se manifestar de formas físicas, emocionais e comportamentais.

Ao compreendê-la, podemos começar a tratá-la com mais compaixão e menos julgamento.

Você já parou para perceber como sua ansiedade se manifesta? Compartilhe abaixo como você tem lidado com isso e o que já tentou para amenizar.

Link para agendamentos na BIO.

13/09/2024

ATENÇÃO !

Tanto a terapia online quanto a presencial têm os mesmos objetivos e o espaço de escuta e interação promove um ambiente seguro, acolhedor e empático.

O mais importante é encontrar uma forma de terapia com a qual você se sinta confortável e que atenda às suas necessidades.

Quero alertar sobretudo que o atendimento online não é permitido em situações de urgência.

07/09/2024