carol_bressani

Psicóloga e Educadora Parental

22/01/2026

Já iniciamos 2026 por aqui! ✨
Depois de umas férias maravilhosas com a família, estou de volta aos atendimentos.💚

Agendamentos: 11 97557-6748
Perdizes.

17/04/2025

A rotina noturna não é só sobre escovar os dentes e apagar as luzes.

As palavras que usamos nesse momento podem acalmar, fortalecer a conexão e até ajudar a criança a dormir mais tranquila.

Qual frase você costuma dizer ao seu filho antes de dormir?

15/04/2025

Você já parou pra pensar que esses pequenos, que chegaram no meio do caos, já vão fazer 5 anos?

Parece que foi ontem… aquela mistura de medo, amor e incerteza. E agora, olha só… crescidos, cheios de personalidade, explorando o mundo do jeitinho deles.

E você, tem notado algo no comportamento do seu filho que te faz pensar se ele precisa de um olhar mais atento? Algo que te deixa na dúvida se é só fase ou se dá pra ajudar de outra forma? Me mande uma mensagem e vamos conversar!

09/04/2025

Você já se sentiu culpada por algo que, no fundo, não dependia de você?

Ser mãe vem com um peso enorme de cobrança. Você faz o seu melhor, mas ainda assim, em algum momento, a culpa aparece.

A verdade é que cada criança tem seu próprio ritmo, desafios e personalidade. Nem tudo está sob o seu controle. O que você pode fazer é acolher, ensinar e seguir aprendendo junto com seu filho, sem carregar um fardo que não é seu.

Seu filho não precisa de uma mãe que acerta sempre. Ele precisa de uma mãe que esteja ali, de verdade.

07/04/2025

Aqui estão algumas estratégias para ajudar seu filho a te ouvir sem precisar levantar a voz:

✔️ Antes de falar, chame a atenção dele. Faça contato visual e toque levemente no ombro.
✔️ Use frases curtas e diretas, sem repetir várias vezes.
✔️ Evite dar comandos enquanto ele está distraído, como vendo TV ou no celular.
✔️ Reforce os momentos em que ele obedece sem precisar de gritos.

Seu filho pode aprender a te escutar sem que o ambiente vire um campo de batalha. A conexão sempre vem antes da correção!

02/04/2025

Muitas vezes, na correria do dia a dia, os pais acabam deixando de lado seus próprios interesses, sonhos e momentos de bem-estar. Mas cuidar de si não é um luxo, e sim uma necessidade.

🔹 Quando os pais mantêm atividades que os conectam consigo mesmos—como hobbies, amizades, tempo de descanso e autocuidado—eles se sentem mais equilibrados e presentes na relação com os filhos.

🔹 O equilíbrio entre a vida pessoal e a parentalidade não é egoísmo. Pelo contrário: quando os pais se sentem mais inteiros, têm mais energia emocional para acolher, ensinar e se conectar de forma genuína com os filhos.

✔️ Reserve um tempo para o que te faz bem.
✔️ Cuide do seu bem-estar emocional.
✔️ Lembre-se de que estar bem também é parte de cuidar dos seus filhos.

A parentalidade não precisa ser um processo de anulação. Quanto mais você se fortalece, mais seguro e acolhido seu filho se sente. 💛

31/03/2025

Nem sempre seu filho precisa de uma lição no momento da emoção. Às vezes, um abraço pode ensinar muito mais do que palavras.

Conexão antes da correção!

27/03/2025

O medo de errar pode impedir as crianças de explorarem, aprenderem e acreditarem em si mesmas. Mas a forma como os pais lidam com isso faz toda a diferença!

O que você costuma dizer ao seu filho quando ele erra?

25/03/2025

Se você sente que as demandas da escola e da vida social do seu filho são mais um peso no dia a dia, você não está sozinho.

A rotina corrida, o cansaço e a falta de tempo podem deixar qualquer pai sobrecarregado, e, muitas vezes, a paciência se esgota.

Mas aqui está um segredo poderoso: quando uma criança se sente acolhida e compreendida, o dia a dia f**a mais leve para todo mundo.

✨O acolhimento não signif**a ceder a tudo, mas sim:

✨Criar um espaço seguro para que seu filho expresse seus sentimentos sem medo.

✨Validar suas dificuldades antes de corrigi-las.

✨Conectar-se antes de corrigir, porque uma criança que se sente ouvida coopera mais.

Quanto mais a criança se sente segura emocionalmente, mais tranquila e aberta ela f**a para aprender, se relacionar e lidar com desafios. E isso reduz os conflitos e facilita a vida dos pais também. 💙

Se você se sente exausto nessa jornada, lembre-se: o acolhimento é um atalho para mais harmonia em casa. Experimente (mesmo que aos poucos) e veja a diferença!

20/03/2025

Quando uma criança cria as próprias regras em uma brincadeira, ela não está apenas se divertindo, está exercitando sua criatividade, tomando decisões e aprendendo a lidar com desafios. E quando os pais entram nesse universo sem corrigir ou direcionar, a mensagem que a criança recebe é poderosa: "o que você pensa e cria tem valor".

Você já percebeu como seu filho reage quando se sente no controle da própria brincadeira? Me conta aqui qual é a reação dele.

18/03/2025

Eu lembro exatamente do dia em que descobri que minha filha mais velha ganharia uma irmã. Um misto de alegria e medo tomou conta de mim. Como seria dividir meu coração em dois? Será que daria conta de amar igualmente, de estar presente para as duas? Será que minha primogênita sentiria que estava perdendo um pedaço de mim?

O tempo passou e eu descobri algo lindo: o amor não se divide, ele se multiplica. Vi nascer entre elas um laço que é só delas. Uma parceria que eu não poderia ensinar, apenas testemunhar. Às vezes, brigam por um espaço no sofá ou por um brinquedo qualquer, mas, no instante seguinte, estão deitadas juntas, inventando histórias e rindo como se o mundo fosse só delas.

Ser mãe de duas me ensinou que não preciso ser perfeita, só presente. Que cada uma precisa do seu tempo, do seu olhar, do seu abraço — e que, no fim, o que realmente importa é que elas saibam que, não importa o que aconteça, sempre terão uma à outra.

E eu? Eu sigo daqui, olhando com o coração transbordando, aprendendo diariamente com o amor genuíno que existe entre irmãs.

Endereço

R. Itapicuru, 613/Sala 131 E 132
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Site

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