Tribo TDAH

26/08/2026

VOCÊ TEM DIFICULDADE PARA TOMAR DECISÕES?
Muitos neurodivergentes, como TDAHs e Autistas, enfrentam “paralisia da análise” frente a decisões, o que nos leva a pensar demais, sentir sobrecarga, procrastinar a escolha por medo e nem sempre chegar a uma conclusão que ficamos totalmente satisfeitos.

Conheça pessoas que te entendem, entre no melhor GRUPO DE APOIO TDAH, AUTISTA e AUTDAH, acesse:
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25/08/2026

ENTRE NO GRUPO DE APOIO E PARTICIPE DAS LIVES!

Quem contribui com nosso trabalho tem direito ao melhor Grupo de Acolhimento, Encontro Anual além de vário benefícios exclusivos.

Precisamos muito da sua ajuda para que o projeto não acabe, APOIE!
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24/08/2026

TALVEZ VOCÊ ESTEJA PRECISANDO LEMBRAR DISSO HOJE.

Não é fácil ser neurodivergente, estamos sempre tentando nos encaixar e cuidar de tudo para mostrar que damos conta, mas lembre que você já faz seu melhor e está tudo bem deixar algumas coisinhas de lado para dar prioridade para você também.

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21/08/2026

VOCÊ TAMBÉM FAZ ISSO?
Se você se identificou com uma ou mais situações, com certeza você é uma pessoa INCRIVELMENTE CHIC! 🥰
Quais outras situações e ações você acha chiques?

Comente com 💎
Marque aquela pessoa especial que respeita neurodivergentes e também faz essas coisas... ou quem você gostaria que finalmente aprendesse a respeitar TDAHs e Autistas. 😜

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19/08/2026

HIPERFOCO NÃO É "GOSTAR MUITO" NEM É PARA TODO MUNDO!
Hiperfoco não é "superpoder", é EXCLUSIVO de NEURODIVERGENTES e traz custos para as nossas vidas, porque perdemos noção de tempo e deixamos de lado coisas importantes.

Então, se você NÃO É TDAH, Autista ou AH/SD, VOCÊ NÃO TEM HIPERFOCO.

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18/08/2026

ESTAMOS ESPERANDO POR VOCÊ!

Faça parte da nossa comunidade e tenha direito ao melhor Grupo de Apoio para conversar sobre tudo: desabafos, tratamento, carreira, família, relacionamentos e hiperfocos.

ACESSE AGORA E NÃO DEIXE PARA DEPOIS:
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17/08/2026

VOCÊ PROCRASTINA PARA DORMIR?

É muito comum que TDAHs e Autistas tenham horas irregulares de sono por dormir tarde devido à Procrastinação por Vingança para Dormir (ou Revenge Bedtime Procrastination), que é uma forma de compensação pelo stress e monotonia do dia.

OUÇA O PODCAST E ENTENDA MAIS:
🎧 http://youtu.be/b2TZb6SE0xU

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14/08/2026

VOCÊ JÁ OUVIU ISSO ANTES?

É comum descartarem as dificuldades do TDAH e Autismo tentando ser "simpáticos" e demonstrando que passam pelas mesmas situações, mas nossas neurodivergências são TRANSTORNOS que causam sofrimentos reais e preconceitos que só nós enfrentamos.

Não seja essa pessoa!

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13/08/2026

VOCÊ É UMA PESSOA IMPULSIVA?
No último episódio de Agosto falamos sobre como a impulsividade no TDAH impacta nas nossas emoções, ações, forma de falar, comportamento e até vícios e bets, mas sempre finalizamos com dicas para lidar melhor!

OUÇA AGORA:
🎧 https://youtu.be/mwtIFIDFzMo

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Olá, bem-vindo à Tribo TDAH, o podcast com hiperfoco na sua vida!...

12/08/2026

TDAH NÃO É SÓ DESATENÇÃO OU IR MAL NOS ESTUDOS!
Há mais coisas envolvidas que afetam todos os âmbitos das nossas vidas: desde relacionamentos, habilidades sociais, organização de tarefas, percepção de tempo e espaço até quanto mascaramos nossas características para tentar nos encaixar na sociedade.

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