Psicóloga Stephanie Hipólito

15/02/2021

Conteúdo bom precisa ser divulgado!
Repost de **as

**as **as

15/12/2020

Tarde de terça-feira com uma frase um tanto quanto polêmica.

Winnicott, sobre a "mãe suficientemente boa":

Trata-se de oferecer um ambiente onde a criança seja amparada física e psicologicamente pela figura materna (holding), mas que esta também possa se frustrar ao perceber que não terá todos os seus desejos atendidos imediatamente (pois isso é igualmente prejudicial para o desenvolvimento saudável da psique infantil), a fim de que sejam criados mecanismos de resiliência para lidar com a falta.

O que você pensa sobre isto?

23/10/2020

Por que será que é tão mais fácil falar do que fazer? Geralmente sabemos o que precisamos fazer (pra ser mais saudável, pra ir bem nos estudos, no trabalho, parar de fumar, mudar um comportamento, um pensamento, etc..), e muitas vezes dizemos a nós mesmos que não é tão difícil assim, que só precisamos de um pouco de força de vontade, ou que começaremos na Segunda. Mas é na prática que a gente se contra-diz. Eu como mais um chocolate, eu deixo pra estudar na véspera, acendo mais um cigarro...
A prática nos coloca frente à dificuldade, ao esforço, à mudança, ao desconhecido, à angústia. Na prática, nos auto-sabotamos: eu quero, mas ao mesmo tempo não quero. Eu me queixo porque sofro, mas escolho permanecer no sofrimento. Que contradição é essa?

17/10/2020

Atualmente, tenho atendido um número alarmante de profissionais com Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional. Em sua maioria, funcionários de bancos e/ ou que movimentam dinheiro. Ao contrário do que se pensa, estes pacientes relatam terem aumentado a carga de trabalho desde o início da pandemia, mesmo em homeoffice. A pressão, o alto nível de responsabilidade, a instabilidade do mercado, o aumento de reclamações de clientes, entre outros fatores, têm culminado no adoecimento e afastamento destes profissionais de suas atividades laborais. Os sintomas são severos e agudos, incapacitando o indivíduo de continuar exercendo aquela função.
Isso tudo nos coloca frente ao questionamento do lugar do dinheiro em nossas vidas, e à partir de qual ponto podemos dizer que este dinheiro está custando caro demais.
Você conhece alguém que já sofreu ou sofre de Síndrome de Burnout? Indique ou procure um profissional da Psicologia!
Não menospreze seu sofrimento!

08/10/2020

Artista retrata transtornos mentais em forma de ilustrações.
Que sentimento cada imagem te traz?

Divulgação: facebook

25/09/2020

Depressão na infância:
Nem os pequenos escapam, e o pior é que os sinais que vão dando quando estão depressivos podem ser confundidos com falta de educação ou de limites. Por isso é importante relembrar os pais que os sintomas de depressão na criança são muito diferente dos sintomas nos adultos. Em crianças brasileiras, a depressão atinge uma porcentagem de 7,5% e geralmente é diagnosticada depois dos 5 anos de idade. Assim como nos adultos, o tratamento se faz necessário. A psicoterapia infantil ocorre de forma lúdica, por meio de brincadeiras, em que o psicólogo ajuda a criança a falar e expressar e entender seu sofrimento.
Na adolescência:
Identificar a depressão e realizar o tratamento correto reduz os riscos de suicídio. O tratamento geralmente inclui acompanhamento psiquiátrico e psicológico, onde se avalia a necessidade de medicação.
Créditos: Clínica Sabiamente.

08/08/2020

E que saída temos afinal? 🤷‍♀️

25/07/2020

Não é difícil encontrar pessoas que pensem como a menina da tirinha: até estão dispostas a iniciar uma terapia, mas que ofereça resultados rápidos e mágicos, e que de preferência, não exija muitos esforços nem abdicações.
Realmente, terapia não é receita de bolo. E se você achar alguma que lhe prometa isso, desconfie fortemente.
Quando se trata do processo de autoconhecimento, não existe fórmula mágica. Precisamos ter paciência conosco e entender que, hábitos, comportamentos e repetições que levaram uma vida toda para se estabelecer, não simplesmente desaparecem com poucos meses de análise.
Outro aspecto que precisamos parar e pensar, é no imediatismo que comanda a sociedade moderna. Estamos cada vez mais exigentes, buscando coisas e pessoas que nos satisfaçam total e imediatamente. E ao menor sinal de problema, descartamos tudo que nos traz angústia: celulares, computadores, carros, animais, relacionamentos, famílias... Queremos só o que é fácil de ter, mas reclamamos quando não dura. A conta não bate, né?

08/07/2020