Marilia Yoga

29/07/2026

Guru Purnima 🌕
Um dia para reverenciar aqueles que nos ensinam, nos orientam e nos ajudam a enxergar aquilo que antes não conseguíamos ver.
Gratidão aos meus Gurus. 🙏
Hari Om.

Guru Purnima 🌕
A day to honor those who teach us, guide us, and help us see what we could not see before.
Gratitude to my Gurus. 🙏
Hari Om.

28/07/2026

Upanishad: sentar-se próximo 🧘‍♀️
Uma pequena descoberta dos meus estudos sobre a tradição védica. 📚

Upanishad: to sit near 🧘‍♀️
A little discovery from my studies of the Vedic tradition. 📚

27/07/2026

29/05/2026

Em Patanjali Yoga Sutras, alta performance é Abhyasa: constância na prática.
No Bhagavad Gita, é agir sem apego aos resultados.
🙏

In Patanjali Yoga Sutras, high performance is Abhyasa: consistency in practice.
In the Bhagavad Gita, it is acting without attachment to results.
🙏

16/05/2026

Aproveitando o tempo livre para organizar a biblioteca ✨
E cada livro me lembra como o yoga vai muito além da prática física.
Tem filosofia, ciência, respiração… e muito estudo. 🤍📚

Tem algum livro que mudou sua forma de ver o yoga? 👀

-

Using some free time to organize my library ✨
And every book reminds me that yoga goes far beyond the physical practice.
There’s philosophy, science, breathwork… and so much study behind it. 🤍📚

Has any book changed the way you see yoga? 👀

29/04/2026

Da prática milenar à prova científica.

Estou pesquisando:
“EFEITOS DA PRÁTICA DO YOGA NOS SINTOMAS DA PERIMENOPAUSA EM MULHERES DE 42 A 48 ANOS”

Não é só um estudo — é um movimento.

Quer fazer parte? F**a por perto ✨

—

From ancient practice to scientific proof.

I’m researching:
"EFFECTS OF YOGA PRACTICE ON PERIMENOPAUSAL SYMPTOMS AMONG WOMEN AGED 42–48 YEARS"

Not just a study, it’s a movement..

Want to be part of it? Stay close ✨

15/04/2026

Direto da Índia 🇮🇳

Um vídeo resgatado da minha primeira vez aqui, visitando o Taj Mahal!

E escolhi postar hoje para homenagear minha amada irmã, que faz aniversário… e eu estou longe, bem longe!

Ela me deu o presente de viajar comigo em 2023, realizando um sonho que eu tinha há mais de 10 anos. E foi simplesmente incrível, tudo!

que a sua alegria seja infinita, como a nossa quando estamos juntas. Estou com o coração apertado por estar distante, mas te desejo um aniversário feliz e cheio de luz! Parabéns 🎉

Amo muito você ❤️

Straight from India 🇮🇳

A video rescued from my very first time here, visiting the Taj Mahal!

And I’m posting it today to honor my beloved sister on her birthday… while I’m far away, very far away!

She gave me the gift of traveling with me in 2023, fulfilling a dream I had for over 10 years. And it was simply incredible, everything about it!

may your joy be infinite, just like ours when we’re together. My heart feels tight being far from you, but I wish you a happy and beautiful birthday filled with light! Happy Birthday! 🎉

I love you so much ❤️

16/03/2026

Um exercício simples que pode transformar a forma como você respira. 🌬️

A simple practice that can transform the way you breathe. 🌬️

16/03/2026

Eu parei meus estudos só para compartilhar algo sobre o sânscrito 🤓

Você já ouviu falar de Panini?

Não, não é um sanduíche! 😅 Estou falando de Panini, o homem chamado de pai da gramática.

Há muito tempo, na Índia 🇮🇳 havia um estudante chamado Panini e ele não era muito bom nos estudos. Ele se sentia triste, então foi rezar para Shiva 🙏

Shiva apareceu e fez um som com um tambor 🥁 Ele tocou 14 vezes 🎶

Enquanto todos ouviam apenas barulho, Panini ouviu um código secreto ⌨️

E ele escreveu cerca de 4.000 regras 📋

Essas regras são a gramática do sânscrito 📚 Eram tão perfeitas que a língua permaneceu quase inalterada desde então 💕✨️

Por causa de Panini, ainda podemos aprender os ensinamentos originais do Yoga hoje 🧘‍♀️🧘‍♂️
Se quiser aprender mais sobre Yoga em sânscrito 🕉 Deixe um comentário!

languagelovers