Saúde pela Natureza

12/12/2021

Que tal esse desafio para o inicio do ano de 2022 😄👍

12/12/2021

Olha que receita legal !! 👍Água Detox de Hibisco ⭐️⭐️⭐️

09/11/2021

https://boaforma.abril.com.br/saude/5-alimentos-que-ajudam-a-combater-a-azia-o-limao-e-um-deles/

Coloque-os no cardápio para tratar a inflamação da mucosa e se livrar da queimação

08/11/2021

8 dicas para cuidar das suas unhas naturais

As unhas são partes do nosso corpo que ficam sempre muito visíveis e precisam estar bem cuidadas – e aqui não estamos falando de estarem extremamente longas ou com nail art. Em casa é possível realizar algumas atitudes simples que são capazes de deixar as unhas mais saudáveis e fortes.

Ter unhas saudáveis é, antes de qualquer coisa, um sinal de amor próprio. E foi pensando nisso que fizemos uma lista com algumas dicas para cuidar das suas unhas:

- Evite o excesso de umidade: após tomar banho é importante enxugar bem as mãos e pés, para evitar o aparecimento de micoses;
- Tenha uma alimentação balanceada: inclua carnes, leites e derivados na sua dieta, pois possuem nutrientes que ajudam a fortalecer as unhas;
- Use luvas nas tarefas domésticas: para evitar danos às unhas devido ao uso de produtos de limpeza;
- Cuidado com o ressecamento: para evitar este problema, utilize hidratantes à base de ureia, lactato de amônio, d-pantenol e silicone;
- Não roa as unhas: essa mania pode resultar em infecções;
- Não use as unhas como ferramentas: nada de usar as unhas par abrir embalagens, raspar rótulos ou retirar cola de alguma superfície;
- Evite os ci****os: fumar pode deixar as unhas amareladas;
- Conte sempre com profissionais qualificados para cuidar das suas unhas.

24/05/2019

Já ouviu de água aromatizada?

Se você também busca a qualidade na alimentação, saiba que esse tipo de bebida não tem açúcar, nem gás, sendo completamente natural.

O legal é que o cheiro e o gosto da fruta são bem discretos e dão uma gostosa sensação de refrescância no corpo.

Além disso, dependendo da composição, pode fazer muito bem à saúde.

Esta que ensinaremos adiante, por exemplo, contém três ingredientes muito especiais.

O limão e o gengibre são fortes desintoxicantes e aceleradores do metabolismo.

O manjericão é excelente para curar as desordens estomacais, além de combater bactérias e aliviar os sintomas da gripe.

E lá vai mais uma dica: vale a pena substituir o refrigerante ou o suco industrializado por esta deliciosa bebida.

Quer aprender como se faz?

Então aí vai a receita:

INGREDIENTES

1 limão cortado em rodelas

1 pedaço de gengibre

1 punhado de manjericão fresco

1 litro de água filtrada fria

Gelo a gosto

MODO DE PREPARO

Coloque-as dentro de uma jarra o limão, o gengibre, as folhas de manjericão levemente amassadas e algumas pedras de gelo.

Em seguida, acrescente a água e deixe descansar por duas horas.

Esse é o tempo suficiente para a água absorver o sabor, o aroma e as propriedades dos ingredientes.

24/05/2019

O leite de vaca é bom ou ruim ?

Veja neste video com o terapeuta naturista Jaime Bruning.

07/05/2019

Olha que receita incrível com cebola, alho e mel

Aprenda Como Fazer a Receita de Cebola, Alho e Mel do Professor Jaime Bruning. ❤️️ Acesse o material completo de tratamentos naturais em: https://goo.gl/7t1Z...