23/09/2026
Quer tratar o lipedema? Os hábitos do dia a dia também fazem parte do tratamento. 👇🏻
▪️ Reduzir o consumo frequente de doces e massas;
▪️ Manter uma rotina de exercícios de 4–5x por semana;
▪️ Incluir a drenagem linfática 1x por semana, quando indicada;
▪️ Reduzir o consumo de refrigerantes;
▪️ Priorizar alimentos in natura em vez de ultraprocessados;
▪️ Manter o acompanhamento médico e nutricional.
Já manda para aquela amiga que quer tratar o lipedema, mas ainda precisa fazer a parte dela 🙈🐵🙉