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Dra. Thais H. Inoue Lima

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Brasil
São Paulo, SP
Dra. Thais H. Inoue Lima

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Médica Endocrinologista e Metabologista Adulto e Pediátrica

16/04/2026

Os sensores de glicose (CGM) mudaram a rotina de muitas famílias que convivem com a diabetes tipo 1 em crianças. Eles medem o “açúcar no sangue” o tempo todo e enviam o resultado direto para o celular ou para o relógio dos pais e da própria criança.

Na prática, isso significa:
- Mais segurança: alarmes avisam quando a glicose está caindo demais (hipoglicemia) ou subindo muito.
- Menos picadas no dedo durante o dia.
- Mais liberdade em escola, festas e esportes, com acompanhamento à distância.

Como qualquer tecnologia, os sensores não são perfeitos:
- Podem causar leve irritação na pele onde ficam colados.
- No início, podem aparecer valores discrepantes, então, em caso de dúvida, ainda é importante confirmar com a glicemia capilar.

Além disso, o sensor mede a glicose no líquido entre as células (glicose intersticial), que demora alguns minutinhos para acompanhar o nível no sangue. Por isso, quando a glicose muda rápido (após comer ou corrigir um valor muito alto), é essencial observar as setas de tendência e, se algo não bater com o que a criança está sentindo, confirmar com o glicosímetro tradicional.

Hoje, as principais diretrizes recomendam o uso de sensores de glicose para todas as crianças com diabetes tipo 1, especialmente menores de 12 anos ou com maior dificuldade de controle.

Neste carrossel, mostro, de forma simples, os principais sistemas disponíveis no Brasil:�FreeStyle Libre 2 Plus, Smart MedLevensohn, SIBIONICS GS1 e Guardian Connect / Enlite.�
A escolha do melhor sensor depende da idade da criança, da rotina da família, do uso de celular e quando há bomba de insulina. Ele deve entrar na rotina da família, facilitar o sono (acordar menos à noite para picar) e ajudar a prevenir hipoglicemias.

O sensor é uma ferramenta importante, mas o acompanhamento médico, a alimentação e o ajuste de insulina continuam essenciais.�

Na próxima consulta com o endocrinopediatra, você pode levar este post para conversarem juntos qual sistema faz mais sentido para o seu filho.�
Criança com diabetes pode viver bem, com menos variação de glicose e mais segurança para brincar, estudar e crescer. 💙

31/12/2025

Em 2021, a minha amiga me convidou para correr a São Silvestre que seria em jul/21 (a de dez/20 foi cancelada pela pandemia). Essa era para ser a minha primeira corrida de rua…
Depois de aceitar esse desafio, vieram:
- Insegurança: será que conseguiria completar a prova pois sempre sofria para completar 5km?
- Treinamento: em jan/21 comecei a treinar por conta, mas não deu certo e busquei uma assessoria com notável progresso. 😎
- Gestação: junto com o cancelamento dessa edição da São Silvestre, descobri que estava grávida 🤰🏻, paralisei os treinos de corrida.

No final de 2022 (após a gestação), retomei gradualmente a corrida inicialmente por conta, depois novamente com assessoria, e realizei a minha primeira corrida de rua em maio/23, Track n Field JK 5k, junto com outra amiga .kobayase. E foi quando tomei gosto pela corrida e tracei metas para os próximos anos:
- Circuito das estações em 2024
- Athena’s Run e São Silvestre em 2025.

Outros desafios surgiram:
- Lesões: nem todas pela corrida, mas tornozelos, joelhos e quadris doem, principalmente quando pulo a musculação… 🙈
- Alimentação: tudo estava bem tranquilo até os 10km. Depois, precisei fazer alguns ajustes na alimentação…

Desde 2024, treino com a , que são sensacionais! E surgiram outras provas: PortoRun (com o meu sobrinho ), corrida do câncer de mama (com minha amiga ), meia maratona da SP City (com minha cunhada ) e até me aventurei em aquathlo (natação e corrida).

E graças a da , que me inscreveu nesta São Silvestre, completei as minhas metas traçadas lá em 2023…

Sou muito grata aos meus treinadores nesses anos pelos treinos, ensinamentos, paciência e amizade.
E agradeço de ❤️ ao meu marido amado, que me incentiva, apoia, e às minhas filhas que sempre torcem pela mamãe!

18/11/2025

O automonitoramento glicêmico é o cuidado diário que ajuda a manter a criança com diabetes tipo 1 saudável e segura. Ele consiste em medir regularmente a glicose no sangue para saber se os níveis estão dentro da meta indicada pela equipe médica.

Essas medições mostram como a glicose muda ao longo do dia com a alimentação, a insulina, a atividade física e até com emoções ou doenças. Quando o valor está fora do ideal, é possível agir rapidamente para evitar sintomas e prevenir complicações.

Existem duas principais formas de fazer o monitoramento: o glicosímetro, que usa uma gota de sangue da ponta do dedo, e os sensores contínuos, que medem automaticamente e enviam os resultados para o celular.

Mais do que um número, o automonitoramento traz segurança e liberdade. Ele permite que a criança, com o apoio da família e da equipe de saúde, participe ativamente do próprio cuidado e viva com mais tranquilidade e energia.

19/10/2025

Athena’s Run Longer 21.1k
Feliz de completar a minha 2a meia maratona!

Estreia do meu sobrinho, Tiago!

Muito obrigada a
E minha família pelo apoio e torcida!

15/10/2025

Você já ouviu falar da semaglutida? É uma medicação desenvolvida para o tratamento da Diabetes e famosa por ajudar na perda de peso, mas há evidências que os seus benefícios vão além do controle da glicemia e do peso.

Tanto a diabetes como a obesidade estão relacionados com aumento do risco cardiovascular (infarto, AVC). Estudos (SELECT) revelaram que a semaglutida reduz o risco dessas doenças cardiovasculares em pessoas com sobrepeso e doenças cardíacas, independente da presença de diabetes.

É bem estabelecida a relação entre diabetes e doenças neurológicas, como doença de Alzheimer, Parkinson, esclerose múltipla, neuropatias. A semaglutida parece ter efeito protetor no sistema nervoso central, o que reduziria o risco de desenvolver essas doenças neurológicas.

A Doença Hepática Esteatótica Associada à Disfunção Metabólica, também chamada de gordura no fígado, é o acúmulo de gordura no fígado causada por alterações metabólicas. Em alguns casos, pode haver inflamação mais grave do fígado e cirrose hepática. A semaglutida reduz a inflamação e fibrose no fígado, sendo recentemente aprovada pela agência regulatória americana para esses casos.

A semaglutida também foi estudada no tratamento de transtornos alimentares e dependência química com redução do consumo de bebidas alcóolicas ao longo de 9 semanas de tratamento.

Mas cuidado! A semaglutida tem efeitos adversos, como náuseas e vômitos, constipação e refluxo. Portanto, é necessário o acompanhamento médico!

15/09/2025

Lipedema é uma doença crônica que afeta principalmente mulheres e causa o acúmulo anormal de gordura nas pernas, quadris e, às vezes, nos braços. A causa ainda é desconhecida, mas fatores genéticos e hormonais parecem estar implicados.

Os sinais e sintomas mais comuns incluem:
• Pernas grossas e doloridas com a parte superior do corpo menor
• Sensibilidade ao toque e sensação de peso nos membros
• Hematomas frequentes sem motivo aparente
• Inchaço e sensação de peso que pioram ao longo do dia
• Desproporção corporal, com pernas maiores que o tronco

Frequentemente, o lipedema é confundido com obesidade, mas, não melhora com a perda de peso.

🩺 Diagnóstico e tratamento
O diagnóstico é realizado por um médico, geralmente com base nos sintomas e sinais.
Os tratamentos incluem:
• Mudança de hábitos alimentares
• Atividade física leve, como caminhada ou hidroginástica
• Drenagem linfática
• Em casos mais avançados, pode ser indicada a lipoaspiração

Muitas mulheres convivem com o lipedema sem saber, enfrentando julgamentos e tentando emagrecer as pernas sem sucesso. Entender que se trata de uma doença real e tratável é o primeiro passo para buscar ajuda e melhorar a qualidade de vida.

02/09/2025

🍼 O que é a Mini Puberdade?
Você sabia que os bebês passam por uma “mini puberdade” nos primeiros meses de vida? Esse fenômeno é totalmente natural e faz parte do desenvolvimento saudável do corpo.

👶 Quando acontece?
A mini puberdade ocorre entre o 1º e o 6º mês de vida do bebê. Durante esse período, há um aumento temporário na produção de hormônios se***is — como o estrogênio nas meninas e a testosterona nos meninos.

🔍 Quais são os sinais?
Alguns sinais podem ser sutis, outros mais visíveis. Veja alguns exemplos:

• Meninas: leve aumento das mamas, possível corrimento vaginal branco ou transparente.
• Meninos: aumento dos testículos e do p***s.
• Ambos os sexos: surgimento de acne leve, aumento da oleosidade da pele ou pelos finos.

Essas mudanças são passageiras e geralmente desaparecem até o final do primeiro ano de vida.

🧠 Por que isso acontece?
A mini puberdade ajuda a “treinar” o eixo hormonal que será ativado novamente na puberdade verdadeira, lá na adolescência. É como se o corpo estivesse fazendo um ensaio geral para o futuro.

🩺 Precisa se preocupar?
Na maioria dos casos, não. A mini puberdade é fisiológica e não representa nenhum problema de saúde. Mas se os sinais forem muito intensos ou persistirem por muito tempo, é importante conversar com o pediatra.

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29/08/2025

Ao final de um dia atribulado, são esses pequenos gestos que me motivam e me lembram da minha escolha da Medicina!

20/08/2025

Você já ouviu falar dos análogos do GLP-1?
São as canetas emagrecedoras que também estão ganhando espaço no tratamento da obesidade infantil.

🔬 Os análogos de GLP-1 são medicamentos que imitam o GLP-1 e ajudam no controle do apetite, retardam o esvaziamento gástrico e melhoram o controle da glicose.

👧🏽👦🏼 Por que estão sendo usados em jovens?
A obesidade infantil traz riscos à saúde, como diabetes, hipertensão e gordura no fígado. Estudos mostram que essas medicações ajudam na perda de peso e nas disfunções metabólicas associadas à obesidade.

📊 O que dizem os estudos?
• Liraglutida: estudada em pacientes entre 6 e 18 anos de idade, o IMC foi 1,38kg/m² menor no grupo liraglutida em comparação com o grupo placebo.
• Semaglutida: adolescentes entre 12 e 18 anos de idade, apresenta uma redução de IMC de 16.1% com a semaglutida e de ganho de 0,6% no grupo placebo.
• Além da perda de peso, houve uma melhora da glicemia, hipertensão e gordura no fígado.

⚠️ E quais são os cuidados?
• O uso dessas medicações deve ser acompanhado por endocrinologistas pediátricos, pois os efeitos a longo prazo ainda são desconhecidos.
• É possível que a perda de peso acentuada e rápida possa prejudicar o crescimento em estatura da criança ou adolescente.

💬 Conclusão
Os análogos do GLP-1 são uma ferramenta no tratamento da obesidade infantil; porém, educação, apoio familiar e mudanças no estilo de vida continuam sendo fundamentais.

28/07/2025

Hoje completei a minha primeira meia maratona!
Muito feliz com o resultado dos treinos, alimentação, sono e tudo que acompanha a preparação para essa prova!

Só tenho que agradecer a todos que participaram dessa jornada, meu marido que sempre me incentiva, apoia e ajuda, minhas princesas que sempre torcem pela mamãe, pelo treinamento, paciência, orientações.

15/06/2025

E pensar que treinos de corrida começaram a menos de 5 anos… quando eu mal conseguia terminar 5k e uma amigona me chamou para correr a São Silvestre.
Muitas dúvidas, insegurança, lesões (desde entorses, tendinites, até várias outras ites), ajustes na alimentação se passaram desde então, mas o “gostar de correr” é a constante que motivava a continuar.

Hoje completei a minha maior distância, 18k, começando a prova com esse lindo nascer do sol…

07/06/2025

Hoje foi o tão esperado lançamento do Mounjaro, tirzepatida, medicação para o tratamento de diabetes mellitus tipo 2 que está associado a uma perda significativa de peso, além de melhora metabólica.
Foi um dia de muito aprendizado sobre essa medicação. E reencontro de amigos, colegas de trabalho e mestres.

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