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Fisioterapia para idosos �
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Treinamento para fisioterapeutas, familiares e equipes de cuidados �

17/04/2024

Nos bastidores do próximo episódio! 🎙️

Em breve no Podcast , estarei com o , e .

Fique ligado para mais novidades e spoilers sobre o episódio que chega em maio! 😉

16/04/2024

No dia 11/04 é o dia mundial de conscientização da doença de Parkinson e hoje vamos relembrar quais são as fases e os sinais normalmente apresentados em cada uma das etapas da doença.

Lembrando que, nem todos os casos evoluem da mesma maneira porque existem subtipos da doença e atenuantes biopsicossociais. 📈

O Parkinson é uma doença neurodegenerativa que cursa com acometimento progressivo do sistema nervoso central. Apresenta siniais pré-motores, nǎo motores e motores e por isso o tratamento é multidisciplinar. Embora os sintomas possam variar de pessoa para pessoa, os estágios são frequentemente usados para mapear como a doença pode progredir. 🧠

A Trajetória do Parkinson pode deixar a pessoa cada vez mais imersa em suas limitações mas não deve ser impeditivo para o estímulo acontecer. ⚡️

A fisioterapia para pessoas idosas com doença de Parkinon tem a finalidade de desacelerar a perda da independência através da manutenção da funcionalidade. Nossa prioridade é prevenir os problemas que podem levar a família e o idoso a perderem sua qualidade de vida antecipadamente. 👊🏻

Reforçando que, nem todas as pessoas apresentam necessariamente todos os sintomas e nem a trajetória típica de evolução da doença.

Compartilhe esse post para levar adiante a conscientização para as famílias que convivem com a doença Parkinson e comente abaixo a sua experiência com o tema.🌷

Referências: Poewe, W et al. (2017) e Diretriz Europeia de Fisioterapia para a Doença de Parkinson (2015)

08/04/2024

O SUPER ficou incrível e agora está disponível para quem quiser desenvolver os super poderes de entender o envelhecimento, aprender a cuidar de pessoas idosas e movimentar vidas! 🌟

Nossa jornada começa com a Trilogia de conhecimento baseada em três pilares principais: Envelhecimento, cuidados e movimento. 👵🏻

Linguagem simples para compreender temas complexos da gerontologia, exemplos do cotidiano das famílias e profissionais e orientações para manter as pessoas idosas em movimento. 💡

O SUPER é leve e repleto de dicas importantes para TODOS. Familias, cuidadores e outros profissionais da assistência.

Não deixe passar essa oportunidade de se tornar a melhor versão de si mesmo e se encantar com essa história enquanto aprende e se inspira com a Trilogia SUPER. 🦸🏻‍♂️

SUPER importante 🚨
SUPER original 🗯️
SUPER criativo 💡
SUPER acessível 💲

Aqui você encontra as informações fisiodoidoso.com.br/super
OU
na BIO aqui do meu Instagram.

😉

01/04/2024

A Trilogia SUPER já começou e você não pode perder essa oportunidade! 🚀
Confira o que já está DISPONÍVEL para você em nossa plataforma:
✅ SUPER Aula 1 - Envelhecimento
Epidemiologia e efeitos da pandemia para idosos;
Esclarecimentos sobre envelhecimento saudável;
Principais alterações do envelhecimento natural;
Conceitos essenciais de gerontologia que todo mundo precisa saber.
✅ SUPER Aula 2 - Cuidados
Qualidade de vida e qualidade de cuidados;
Compressão de morbidade para adiar as doenças;
Desafios da longevidade (síndromes geriátricas);
Parâmetros vitais de saúde para pessoas idosas;
Modelo de plano de cuidados.
✅ SUPER Aula 3 - Movimento
Protagonismo, pertencimento e produtividade;
Envelhecimento ativo, capacidade intrínseca, funcionalidade e ambientes;
Movimento, mobilidade, atividade e exercícios;
Deslocamentos, transferências e posicionamentos de pessoas idosas.
✅ 🎁 BÔNUS DE lançamento 🎁
Receba o Mapa da Trajetória SUPER
Dê o primeiro passo para ser SUPER! ⤵️
Todas as informações e compra no link da Bio.

21/03/2024

A dor é uma experiência complexa, multifacetada e totalmente particular. 🧐

Compreender todos os aspectos da dor é fundamental para trata-la de forma eficaz e resolutiva considerando seus impactos físicos, funcionais, emocionais e sociais em todas as pessoas idosas que convivem com esse sintoma debilitante.🚨

Podemos classificar e identificar a dor em diferentes categorias:

▪️ De acordo com a temporalidade: Aguda ou crônica;
▪️ De acordo com a frequência: Contínua, intermitente ou episódica;
▪️ De acordo com a fisiopatologia de origem: Neuropática, nociplástica, nociceptiva ou mista;
▪️ De acordo com a etiologia primária: Degenerativa, inflamatória, infecciosa, traumática ou isquêmica;
▪️ De acordo com a intensidade: Leve, moderada ou intensa;
▪️ De acordo com os impactos que ela causa: Funcional, social, sono, depressão e ansiedade.

Para para idosos, que muitas vezes enfrentam desafios adicionais à dor devido ao processo de senilidade outras condições de saúde subjacentes é preciso adaptar nossas propostas de exercícios de acordo com cada categoria de dor mencionada acima e também considerar suas particularidades tanto no tratamento quanto em nossas orientações. 😉

Todas as pessoas idosas merecem uma vida sem dor, permitindo-lhes viver de forma mais plena e confortável de acordo com suas necessidades e possibilidades.👩‍⚕️

E você, já trabalhou com idosos com dor? Me conta nos comentários ⤵️

Referência: DOR no Idoso - SBGG, 2023.

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20/03/2024

Já está sabendo da SUPER novidade? 🚀

Com o aumento da expectativa de vida, aumenta também o grande desafio de envelhecer em movimento.

Prevenção de doenças crônicas e até a boa convivência com comorbidades graves são realidades possíveis para as pessoas idosas e suas famílias, por isso criei a Trilogia SUPER que é um projeto totalmente novo desenvolvido com a importante missão de compartilhar conhecimento com quem mais precisa dele… Você! 🤩

MOVIMENTO é o tema da terceira aula desta SUPER Trilogia onde você vai ter acesso ao conteúdo desenvolvido especialmente para ajudar você que convive com idosos e através de você, impactar a vida de muitas pessoas idosas que se beneficiarão com o seu conhecimento… 👊🏻

No capítulo III do SUPER, você vai descobrir:

▪️ O verdadeiro sentido da expressão envelhecimento saudável e envelhecimento ativo;
▪️O poder da funcionalidade e de que forma podemos mudar a vida das pessoas idosas através do movimento;
▪️Aprender a orientar quem cuida e convive com idosos que não podem parar de se movimentar;
▪️A diferença de atividade e exercício físico que é fundamental para trabalhar e cuidar do público sênior em segurança;
▪️Orientações e dicas práticas sobre deslocamento de pessoas idosas;
▪️Aprender os segredos de boas transferências e posicionamentos para colocar em prática com seus familiares e pacientes;
▪️Conscientização sobre não reforçar o comportamento sedentário e como fazer isso com segurança;
▪️Como devolver o protagonismo da pessoa idosa através do movimento e muito mais;

Não dá mais para os idosos ficarem parados e para movimentá-los do jeito certo, eu preciso da sua ajuda. 💪🏻

Para ser SUPER junto comigo compartilhe esse POST com alguém que você sabe que vai aproveitar essa oportunidade e fiquem ligados… A trilogia SUPER é apenas o começo de uma nova era! 🩷

A era do movimento começa no dia 29/03/24! ✅

Seja SUPER. 🦸🏻‍♂️

12/03/2024

Ter uma boa noite de sono é fundamental para todas as gerações. 😴

Dormir é um processo fisiológico fundamental para a manutenção de uma vida saudável. Integridade da imunidade, regulação do humor, consolidação de aprendizado e memória, equilíbrio metabólico e renovação de energias são aspectos muito importantes e estão associados com uma boa rotina de sono.💤

Para a pessoa idosa, a privação do sono pode trazer severos problemas como:

🔹redução de aprendizado;
🔹depressão;
🔹doenças cardiovasculares;
🔹transtornos neurocognitivos.

Dados publicados pela [National Sleep Foundation](https://www.sleepfoundation.org/ "‌") revelam que, os bebês precisam de 14 a 17 horas de sono para manter boa saúde; para adultos o ideal seria dormir de 7 a 9 horas; e para pessoas 65+, o recomendado é manter de 7 a 8 horas de sono por dia. 🛏️

Muitos idosos, porém, relatam ter dificuldades para ter uma noite tranquila de sono, principalmente por fatores sociais e emocionais como mudanças da rotina, excesso de preocupações, solidão e a falta de atividades prazerosas em seu cotidiano. 👴🏻

Importante pontuar também que, com o aumento da idade, pessoas idosas tendem a não vivenciar todas as fases do sono da mesma forma, mas isso não pode tornar-se uma rotina! 🚨

Me conte nos comentários se gostaria de aprender mais sobre o assunto… ⤵️

Referência: Instituto do Sono, 2021.

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11/03/2024

Segundo a Organização Mundial de Saúde, Envelhecimento saudável é um processo de desenvolvimento e manutenção de funcionalidade ao longo da vida com finalidade de bem-estar, produtividade e contribuição social. 🌱

A mobilidade é um dos principais domínios da funcionalidade que, combinados com a capacidade individual e estimulado pelo ambiente podem transformar o processo de envelhecimento em uma experiência mais natural e significativa. 👵🏻

Outros componentes da funcionalidade são:

▪️Possibilidade de cumprir atividades básicas;

▪️ Habilidade de aprender, amadurecer e tomar decisões;

▪️ Capacidade de construir e manter relacionamentos;

▪️ Oportunidade de contribuir para a sociedade;

Nós fisioterapeutas temos uma missão e uma responsabilidade muito grande porque nosso trabalho é essencial para empoderar pessoas idosas a desenvolverem e manterem sua funcionalidade pelo maior tempo possível melhorando, inclusive sua mobilidade para que permaneçam ativos e capazes de aproveitar suas vidas como desejarem. 🧓🏿

Você conhecia esses conceitos? Me conte nos comentários... ⤵️

Quer saber mais sobre o assunto? Adquira o meu curso “DIAMANTE do Fisio do Idoso”, onde elaboro todos os principais conceitos de gerontologia e as possibilidades para fisioterapeutas que atuam em nossa área. – LINK NA BIO 💎⬆️

Ref: Decade Of Healthy Ageing Baseline Report, 2021 (WHO)

07/03/2024

Inovação tem tudo a ver com fisioterapia! ✨

Para trabalhar em grupos com pessoas idosas precisamos entregar estímulos que agradem à todos e a criatividade é um elemento essencial.
Videogame é um recurso que proporciona vivências novas e ao mesmo tempo traz leveza e movimento.🍃

A realidade virtual com videogame é uma das atividades que a minha equipe de Diamantes realiza nos residenciais.🎮

Gostou dessa dica? Me conta aqui nos comentários.⬇️

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04/03/2024

Alcançamos a longevidade e teremos nossos idosos conosco por mais tempo com o aumento da expectativa de vida. 🌎

Contudo aumentou também a quantidade de desafios, principalmente após a pandemia por COVID-19 já que pessoas idosas foram o grupo mais afetado. 🦠

Mais mortes na faixa etária 60+, mais tempo de hospitalização, perdas irreparáveis e mais tempo de isolamento e inatividade… Mas o que isso quer dizer exatamente?

Os números revelam mais do que estatísticas; contam histórias reais de que as quedas ainda vão separar muitas famílias. 💔

A prevenção é a nossa maior aliada para reparar algumas consequências da pandemia e também preencher com vida o espaço alcançado pela possibilidade de viver mais!👵🏼👴🏼

Compartilhe esse post se você acha que é possível construir um futuro onde a segurança e a qualidade de vida dos nossos idosos sejam prioridade. 🤝🏻

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Endereço

Rua Engenheiro Pegado 945, Conjunto 1313
São Paulo, SP
03426-010

Telefone

+5511988137520

Site

http://fisiodoidoso.com.br/

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