Dr Diogo Pinetti Marquezoni

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Brasil
São Paulo, SP
Dr Diogo Pinetti Marquezoni

specialista em saúde cardiovascular para alta performance.
🎯Não existe proteção sem acompanhamento. Mestrado USP | RQEs 29387-29388-30444

24/05/2026

Nem sempre a vida vai te dar garantias.
Às vezes, ela só vai colocar você diante do medo e esperar sua decisão.

É nesse momento que muitos recuam.
Mas alguns escolhem avançar mesmo sem segurança, mesmo sem controle, mesmo sem saber exatamente o que vai acontecer.

Porque coragem não é ausência de medo.
Coragem é seguir em frente apesar dele.

Quem conquista algo grande quase nunca começou pronto.
Começou com dúvidas e pressão. A confiança não nasce quando tudo está seguro.

Enquanto alguns passam a vida inteira esperando o momento perfeito, outros agem e se fortalecem no caminho.

Então, quando chegar sua vez, não recue.
Respire fundo e salte.
Porque às vezes, tudo o que você precisa fazer é confiar que seu paraquedas vai abrir.

22/05/2026

Parece simples demais para ser levado a sério, mas hidratação ruim derruba performance, recuperação, concentração e até resposta cardiovascular.

Seu corpo depende de água para regular metabolismo, circulação, pressão arterial, transporte de nutrientes e funcionamento muscular. Quando isso falha, o rendimento sente antes mesmo de você perceber.

Às vezes, o que está limitando sua evolução não é falta de estratégia avançada. É o básico sendo tratado como detalhe.

Se você quer aprender a cuidar da sua performance com mais inteligência, siga o perfil para mais.

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𝐃𝐫 𝐃𝐢𝐨𝐠𝐨 𝐏𝐢𝐧𝐞𝐭𝐭𝐢 𝐌𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞𝐳𝐨𝐧𝐢
Cardiologista & Ecocardiografista
- 𝘊𝘢𝘳𝘥𝘪𝘰𝘭𝘰𝘨𝘪𝘢 𝘥𝘰 𝘌𝘴𝘱𝘰𝘳𝘵𝘦
№ CRM/PR 36.316 ┃ CRM/SP 202.982
RQEs 29.387┃ 29.388 ┃ 30.444

22/05/2026

Muitos homens chegam ao consultório procurando uma resposta rápida: mais energia, mais disposição, mais libido, mais performance, mais resultado no treino. E quase sempre a primeira hipótese que aparece é: “será que preciso de hormônio?”

Mas, na medicina de verdade, hormônio não é ponto de partida. É uma possibilidade dentro de uma investigação bem feita.

Antes de qualquer prescrição, é preciso entender sono, estresse, alimentação, composição corporal, exames metabólicos, saúde cardiovascular, histórico familiar e rotina real. Porque, muitas vezes, o corpo não está pedindo testosterona. Está pedindo direção.

O homem que construiu resultado na vida sabe: decisões importantes não são tomadas no escuro. Com a saúde deveria ser igual.

Se você quer entender o que realmente está limitando sua performance, me chame no direct.
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𝐃𝐫 𝐃𝐢𝐨𝐠𝐨 𝐏𝐢𝐧𝐞𝐭𝐭𝐢 𝐌𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞𝐳𝐨𝐧𝐢
Cardiologista & Ecocardiografista
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21/05/2026

Essa é uma das perguntas mais importantes dentro da cardiologia do esporte.

O treinamento intenso pode, sim, modificar o coração. Em atletas, é comum que ele aumente de tamanho, que as cavidades se adaptem e que exista uma resposta fisiológica ao esforço repetido. Quando isso acontece de forma saudável, a função cardíaca permanece preservada.

Mas aqui está o ponto que muita gente ignora: algumas doenças também fazem o coração aumentar.

Em algumas cardiomiopatias, esse aumento não é adaptação ao treino. É alteração do músculo cardíaco, podendo envolver fibrose, disfunção e maior risco de arritmias. E olhando de forma superficial, as duas situações podem parecer parecidas.

É por isso que, na cardiologia do esporte, interpretação importa tanto quanto o exame. Recursos como ecocardiograma com strain e trabalho miocárdico ajudam a diferenciar adaptação fisiológica de alteração patológica.

Nem todo coração grande é doença.
Mas nem todo coração grande é apenas “coração de atleta”.

Se você treina intenso e já recebeu alguma alteração cardíaca em exame, me chama na DM e vamos conversar com responsabilidade.

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𝐃𝐫 𝐃𝐢𝐨𝐠𝐨 𝐏𝐢𝐧𝐞𝐭𝐭𝐢 𝐌𝐚𝐫𝐪𝐮𝐞𝐳𝐨𝐧𝐢
Cardiologista & Ecocardiografista
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21/05/2026

Muitos homens associam diabetes tipo 2 apenas à obesidade. No consultório, vejo algo diferente. Homens em forma, disciplinados, com percentual de gordura adequado e ainda assim com sinais iniciais de resistência à insulina.

O problema é que o exame de glicemia em jejum pode vir normal por muito tempo. O que poucos avaliam são outros marcadores específicos e a resposta metabólica ao longo do dia. É nesse ambiente que o processo começa.

Genética influencia, mas não determina sozinha. Estresse crônico, sono encurtado, alimentação concentrada em poucos momentos do dia e uso inadequado de hormônios impactam diretamente a sensibilidade à insulina.

Estética não é sinônimo de proteção metabólica.

Se você quer entender seu risco real e não apenas olhar um número isolado, vamos conversar. Me chame na DM.

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21/05/2026

Durante a menopausa, com a queda do estrogênio, o sistema cardiovascular é impactado negativamente. Porém poucos sabem que a saúde da pele também pode ser comprometida.

É comum ocorrer:
• ressecamento
• perda de firmeza
• redução do colágeno
• aumento das rugas e manchas

Alguns cuidados fazem diferença nessa fase:
✔️ hidratação adequada
✔️ proteção solar diária
✔️ estímulo de colágeno
✔️ alimentação equilibrada
✔️ acompanhamento médico individualizado

Cuidar da pele na menopausa vai além da estética — é saúde, qualidade de vida e bem-estar. 🌿

20/05/2026

Muita gente ainda associa musculação apenas à estética. Mas, na prática, ela é uma das ferramentas mais importantes para preservar saúde, função e longevidade ao longo dos anos.

Depois dos 35, o corpo masculino começa a perder massa muscular de forma progressiva. E isso não afeta só a aparência. Afeta metabolismo, disposição, controle glicêmico, estabilidade hormonal e capacidade de sustentar uma vida intensa com qualidade.

A musculação funciona como um sinal biológico de preservação. Ela diz ao corpo que ainda existe demanda por força, por estrutura e por eficiência. E, quando esse estímulo existe, a resposta vem em vários níveis: mais proteção metabólica, melhor suporte funcional e mais capacidade de envelhecer com autonomia.

Não é sobre virar atleta.

É sobre não deixar o corpo enfraquecer em silêncio.

Se esse conteúdo fez sentido para você, **me siga**. Aqui eu mostro como a biologia masculina responde às escolhas do dia a dia.

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20/05/2026

Homens que vivem em alta intensidade costumam interpretar recuperação lenta como falta de disciplina.

Mas o corpo humano não funciona apenas na lógica de esforço. A capacidade de recuperação é um marcador importante de como o metabolismo, os hormônios e o sistema cardiovascular estão respondendo ao estilo de vida.

Quando o corpo demora mais para recuperar depois do treino, muitas vezes ele está apenas mostrando que precisa de uma análise mais profunda.

Salve este conteúdo para lembrar de observar esses sinais no seu próprio corpo.

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19/05/2026

Você pode treinar bem, dormir melhor do que antes e até investir em suplementação, e hormônios. Mas se a sua alimentação continua desorganizada, seu corpo recebe sinais confusos todos os dias.

A forma como você come influencia inflamação, sensibilidade à insulina, composição corporal, energia, recuperação e equilíbrio hormonal. Ou seja: antes de pensar em estratégia avançada, vale olhar para a base.

Performance não combina com improviso. E saúde hormonal também não.

Se você quer entender como cuidar da sua saúde com mais estratégia, me chame no direct.

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19/05/2026

Quando falamos em risco cardiovascular, muita gente pensa apenas no coração.

Mas o corpo funciona em sistemas conectados. O fígado participa diretamente do metabolismo de gordura, da regulação de colesterol e do processamento de hormônios.

Por isso, em homens que buscam melhorar energia, composição corporal ou reposição hormonal, olhar para a função hepática também faz parte de uma avaliação completa.

Entender como esses sistemas conversam entre si amplia a forma como enxergamos saúde masculina.

Salve este conteúdo para lembrar disso quando pensar em saúde cardiovascular.

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Endereço

São Paulo, SP

Site

https://www.drdiogopinetti.com/

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