Cássia Patrícia Psicóloga

Como chegar Site Entre em contato com o consultório

Cássia Patrícia Psicóloga Psicóloga e Especialista em Autoestima

01/10/2026

Talvez você tenha planos que ainda não conseguiu colocar em prática.
Talvez alguns dias tenham sido mais corridos do que você gostaria.
E tudo bem. 🌷

Nem todo recomeço precisa vir acompanhado de grandes mudanças. Às vezes, ele começa simplesmente quando você percebe que precisa voltar a olhar para si.

Um passo de cada vez.
Uma escolha de cada vez.
Um pouco mais de cuidado consigo.

Você não está atrasada. Está vivendo o seu processo. 💜

Que outubro possa ser um convite para se acolher, se escutar e, quando necessário, começar novamente.

-próprio

19/09/2026

Às vezes, a minha versão antiga ainda tenta me alcançar…

Mas hoje eu não corro para fugir dela.
Corro porque descobri novos caminhos. ✨

Aquela mulher ainda faz parte de mim.
Foi ela quem me trouxe até aqui.

Hoje, escolho olhar para minha história com carinho, reconhecer minhas conquistas e continuar me tornando quem eu quero ser.

Porque autoestima também é isso:
✨ reconhecer quem você foi,
💜 acolher quem você é,
🌷 e permitir-se descobrir quem ainda pode ser.

A minha melhor versão não é uma versão perfeita.
É a versão que aprendeu a não se abandonar.

16/09/2026

Você não precisa se diminuir para caber na vida de alguém. 💜

Dentro de alguns relacionamentos, o medo de perder a outra pessoa pode fazer com que você abra mão das suas opiniões, dos seus limites, das suas necessidades e até de partes importantes de quem é.

Mas amar alguém não deveria exigir que você desaparecesse de si mesma.

Uma relação saudável pode ter diferenças, mas não precisa custar a sua identidade.

💜 Relacionar-se também é continuar sendo você.

12/09/2026

🌻 Setembro Amarelo

Pedir ajuda é um ato de cuidado.

A psicoterapia é um dos caminhos possíveis de cuidado psicológico. Ela pode oferecer um espaço de escuta e acolhimento para compreender o que você sente, fortalecer recursos emocionais e construir novas possibilidades.

Você não precisa esperar o sofrimento se intensif**ar para buscar apoio. Procurar ajuda antes que tudo pareça insuportável também é prevenção.

Fale com alguém de confiança e considere buscar ajuda profissional. Se estiver em uma crise emocional, ligue gratuitamente para o CVV pelo 188. Em situações de emergência, procure um serviço de emergência ou uma unidade de saúde.

PrevençãoAoSuicídio Acolhimento

10/09/2026

🌻 10 de setembro — Dia Mundial de Prevenção do Suicídio

Perguntar pode ser um gesto de cuidado.

Falar sobre prevenção é abrir espaço para a escuta, acolher sem julgamentos e levar o sofrimento a sério. Você não precisa ter todas as respostas para demonstrar presença e preocupação.

Se alguém próximo estiver sofrendo, pergunte como essa pessoa está, escute com atenção e incentive a busca por ajuda profissional. Não deixe que ela atravesse esse momento sozinha.

Se você estiver em sofrimento, procure alguém de confiança e apoio especializado. Em uma crise emocional, ligue gratuitamente para o CVV pelo 188. Em situações de emergência, procure um serviço de emergência ou uma unidade de saúde.

Escuta Psicoterapia

10/09/2026

🌻 Setembro Amarelo

Autoestima também é valorização da vida.

Quando a esperança f**a fragilizada, podemos perder de vista o nosso próprio valor. Mas o seu valor não desaparece nos dias difíceis — mesmo quando você não consegue enxergá-lo.

Cuidar da autoestima é também construir uma relação mais acolhedora consigo e permitir-se receber apoio quando necessário.

Se estiver passando por um momento difícil, fale com alguém de confiança e busque ajuda profissional. Você não precisa atravessar isso sozinha.

Em uma crise emocional, ligue gratuitamente para o CVV pelo 188. Em situações de emergência, procure um serviço de emergência ou uma unidade de saúde.

Psicoterapia PrevençãoAoSuicídio

08/09/2026

🌻 Setembro Amarelo

Cuidar da vida começa por se permitir falar.

Nem tudo o que sentimos precisa ser enfrentado em silêncio. Falar sobre tristeza, ansiedade, desesperança e sofrimento não é fraqueza — é uma forma de pedir cuidado.

Se algo estiver pesado demais, procure alguém de confiança e considere buscar ajuda profissional. Você não precisa passar por isso sozinha.

Em uma crise emocional, ligue gratuitamente para o CVV pelo 188. Em situações de emergência, procure um serviço de emergência ou uma unidade de saúde.

Psicoterapia

31/08/2026

💜 Encerrando nossa Semana da Psicologia

Chegamos ao final da nossa Semana da Psicologia com o coração cheio de gratidão.

Foram dias para falar sobre cuidado, emoções, desenvolvimento, saúde mental e, principalmente, sobre a importância de olhar para cada pessoa com respeito à sua singularidade.

Ser psicóloga é muito mais do que ouvir. É acolher histórias, compreender emoções, estudar continuamente e caminhar ao lado de cada pessoa em seus processos e descobertas.

🧠 Cuidar da mente é cuidar da vida.

Agradeço a todos que acompanharam, curtiram, compartilharam e estiveram conosco durante essa semana. E um agradecimento especial a cada pessoa que confia em meu trabalho e me permite fazer parte, ainda que por um trecho, da sua história. 💜

Que a Semana da Psicologia termine, mas que o cuidado com a saúde mental continue todos os dias.
Obrigada por estarem aqui! 🌷

CuidarDaMente CPSClínicaPsicológica

29/08/2026

Cuidar da mente também é aprender a olhar para si com mais gentileza. 🌿

Autoestima não signif**a se sentir bem o tempo todo ou não ter inseguranças. Signif**a reconhecer o próprio valor, inclusive nos dias difíceis.

Na psicoterapia, é possível compreender a autocrítica, acolher as próprias emoções e construir uma relação mais respeitosa consigo mesma.

Que hoje você possa trocar, aos poucos, a cobrança pelo cuidado. 💛

Psicoterapia AmorPróprio

27/08/2026

Hoje, 27 de agosto, celebramos o Dia do Psicólogo. 🌿

Ser psicóloga é muito mais do que uma profissão. É exercer a escuta com presença, acolher diferentes histórias com respeito e atuar com ética e responsabilidade.

É ter a oportunidade de acompanhar pessoas em momentos de dor, mudança, descobertas e fortalecimento.

Sou grata por poder fazer parte de tantos processos e por testemunhar, com sensibilidade, cada passo em direção a uma vida mais consciente e possível.

Feliz Dia do Psicólogo a todos os profissionais que exercem essa profissão com compromisso e humanidade.

Acolhimento ÉticaProfissional

Endereço

Rua José Manso, 290/Vila Matilde/São Paulo/SP
São Paulo, SP
03511-040

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 21:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00

Site

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando Cássia Patrícia Psicóloga publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Consultório

Envie uma mensagem para Cássia Patrícia Psicóloga:

Atalhos

Compartilhar

Categoria