psigracy_oliv

�| Psicóloga/ Psicanalista
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01/06/2026

🩵 A gente aprende a contar a vida em grandes marcos, mas são os pequenos segundos que realmente a constroem.

🤍 Um olhar que demora um pouco mais, um gesto de cuidado, um toque que diz sem palavras. No meio da rotina e das distrações, é fácil esquecer que são as relações que sustentam o que há de mais essencial.

✨ Amar é se permitir viver isso por inteiro. É se fazer presente, valorizar enquanto há tempo e, às vezes, entender que amar também é deixar ir. Dói, mas também ensina sobre a profundidade do que foi vivido.

No fim, o que f**a não é o tempo em si, mas o que fazemos com ele… e com quem escolhemos compartilhar.

🩵 “Precisamos do toque de quem amamos quase tanto quanto do ar para respirar.”

22/05/2026

🧠 Já pensou em fazer terapia?

🩵 Em meio à rotina, às exigências e ao silêncio que muitas vezes a gente sustenta, ter um espaço de escuta verdadeira pode mudar a forma como você se encontra consigo mesmo. A terapia não é só sobre momentos difíceis. É sobre compreender o que você sente, dar nome ao que atravessa e construir novas formas de existir com mais consciência.

🦋 Muita gente ainda não conhece a profundidade desse processo, nem o quanto ele pode impactar as relações, as escolhas e a forma de se enxergar no mundo.

🌿 Cuidar da saúde emocional não é excesso, é cuidado com a própria vida.

🤍 Muitas vezes, a terapia não apenas transforma caminhos, ela também salva vidas.

➡️ E você, qual tem sido a importância da terapia na sua vida ou qual barreira ainda te impede de começar? Compartilhe nos comentários.

19/05/2026

🦋 “Nenhuma terapia pode alterar os fatos de uma vida. Mas pode alterar a narrativa dos fatos, e isso talvez seja decisivo.”

18/05/2026

🦋 Nem toda pressa é caminho.
Num mundo que transforma urgência em valor, ir devagar pode ser o único jeito de não se perder de si.

Se escutar também é movimento. O que nasce no seu tempo, permanece inteiro e cria raiz, não precisa de aprovação constante, nem de comparação para existir.

🤍 A que custo você tem tentado acompanhar um tempo que nem é seu?

15/05/2026

🦋 A beleza está no encontro com o que, por muito tempo, não teve lugar. Quem chega acha que sabe o motivo, mas logo percebe que nunca é só sobre aquilo. Sempre há mais.

🩵 Aos poucos, a pessoa se vê de outra forma. Vai tirando as lentes que ajudaram a suportar a dor, mas que também distorceram e endureceram.

🧠 Outras camadas aparecem. Memórias, afetos, necessidades sem nome. E não é simples encarar o quanto foi preciso se proteger e, ainda assim, se ferir.

Mas algo se desloca. Não porque tudo se resolve, mas porque começa a fazer sentido.

🦋Talvez essa seja a beleza do processo: não sair pronto, mas sair mais próximo de si.

08/05/2026

🩵 “Cuidados paliativos são só para quem está morrendo”

➡ Mito
Eles podem (e devem) começar desde o diagnóstico de uma doença grave, junto ao
tratamento curativo, focando em qualidade de vida.

🩵 “Só entram quando não há mais tratamento”

➡ Mito
Podem ser integrados desde cedo, junto às terapias modif**adoras da doença.

🩵 “Falar sobre prognóstico tira a esperança”

➡ Mito
A comunicação honesta, quando bem conduzida, reorganiza a esperança e reduz
ansiedade.

🩵 “O paciente perde autonomia”

➡ Mito
O foco é justamente preservar a autonomia, respeitando valores, desejos e decisões do
paciente.

🩵 “É um cuidado caro e inacessível”

➡ Mito
Pode ser oferecido em diferentes níveis de atenção, inclusive no SUS e no domicílio.

Endereço

São Paulo, SP

Site

https://msha.ke/psigracy_oliv/

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