26/08/2026
A mamãe que amamenta e está se preparando para voltar ao trabalho precisa destas informações! ☺️
Confira o nosso passo a passo para facilitar a sua vida:
1️⃣ Coleta Correta: Comece com as mãos bem limpinhas! Lave-as com água e sabão e utilize frascos de vidro ou plástico próprio, previamente esterilizados.
2️⃣ Armazenamento: O leite materno pode ser mantido na geladeira por até 12 horas (a 4°C) ou no freezer por até 15 dias (a -18°C). Essas são as regras sugeridas pela Rede Global de Bancos de Leite Humano. Dica: Congele em pequenas porções para evitar desperdícios!
3️⃣ Rotulagem: Não esqueça de identif**ar o frasco com a data e hora da coleta. Assim, você garante o consumo dentro do prazo.
4️⃣ Descongelamento: Para descongelar, o ideal é aquecer em banho-maria morno, com o fogo desligado. Nunca use o micro-ondas!
5️⃣ Oferta ao Bebê: Copinho ou colherzinha são as formas mais indicadas de oferecer o leite ordenhado para bebês recém-nascidos, pois não atrapalham a amamentação no peito. Se optar pela mamadeira, converse antes com o pediatra para evitar a confusão de bicos.
Salve para consultar quando precisar e Compartilhe esse guia com outras mamães! 🥰
