milenavieira.psi

21/05/2020

Relatos da terapia online 💟

06/04/2020

A resposta do indivíduo exposto ao trauma afeta a todos os membros da família, especialmente as crianças. O trauma é a experiência tão intensa, de tal modo potente, que os indivíduos que o vivenciam passam a encarar de modo distinto o mundo e suas vivências posteriores serão modeladas pela experiência traumática prévia. (YEHUDA, 2002).

🛑 Alguns Sintomas do Trauma Psicólogico:
- Pesadelos;
- Ansiedade, nervosismo e irritabilodade;
- Anestesia emocional;
- Culpa e vergonha;
- Sintomas psicossomáticos;

31/03/2020

30/03/2020

23/03/2020

Que mesmo diante de um cenário não favorável, possamos focar no que há de melhor, fazendo com que simples ações do dia dia façam a diferença . . .

dos mais vulneráveis;
atentos a notícias, mas faça um filtro do que é realmente relevante;
fazer planejamento de atividades diárias para que consiga cumpri-las. Planejamento longo e não bem sucedido gerará frustração;
esse tempo para se relacionar em casa;
pendências e/ou tire aquele projeto do papel;
e faça cursos online;
(. . . )

20/03/2020

06/03/2020

Como Tratar a Ansiedade?

A psicoterapia é uma opção. A terapia é um processo construído por uma dupla, composta por terapeuta e paciente. Não espere resultados muito rápidos, pois como qualquer vínculo novo que estabelecemos em nossas vidas, é necessário confiança para que ele se solidifique.
Nesse processo trabalharemos principalmente o autoconhecimento, fazendo com que você entenda porque tudo isso acontece, e naturalmente outras áreas de sua vida também vão fluir.

Agende a primeira consulta gratuíta, por inbox ou WhatsApp.

02/02/2020

Florescer exige passar por todas estações . . .

Permita-se . . .

02/01/2020

Feliz 2020! 🌻💥✨
Que tenhamos coragem para buscar, entender e refazer, caso seja necessário!

03/12/2019

Olá,

Você já pensou em dedicar um tempo a você?
Juntos podemos refletir e trabalhar questões como o auto conhecimento, relacionamentos em todos os aspectos, projetos de vida, carreira e o que mais você desejar!
Sempre há tempo de olhar para dentro, e refletir sobre como estamos nos colocando em diferentes situações. Transforme você e o meio em que vive!