Lupe Pilates

12/08/2026

Eu acho chique… 😉

Cuidar do corpo antes da dor chegar.
Treinar força depois dos 40.
Ter autonomia para envelhecer bem.
Ser acolhida, conhecer pelo nome e se sentir em casa.🌷
E, principalmente, escolher cuidar de si.

Porque para nós, no Espaço Lupe, chique mesmo é envelhecer com força, saúde e qualidade de vida.

Esse é o nosso jeito. Esse é o Jeito Lupe.

12/08/2026

Nossa aluna querida, Rose Alves, está conosco desde o início. 😍

E essa semana ela chegou falando dois significados que, para ela, representam a palavra LUPE:

✨ Lugar Único de Pessoas Especiais.
✨ Lugar Único de Profissionais Excelentes.

Genteeee… 🤌🏻
Eu me derreti toda! 🥹

Porque, no fim, é exatamente isso que queremos construir todos os dias.

Um lugar onde pessoas se sintam acolhidas, cuidadas, respeitadas e especiais.
E onde profissionais tenham excelência, conhecimento e, principalmente, amor pelo que fazem.

O nome Lupe nasceu de uma história, mas hoje ele ganhou um significado ainda maior através das pessoas que fazem parte dela.

Esse é o nosso propósito.
Cuidar de pessoas. Transformar vidas. E fazer tudo isso com excelência e coração.

Obrigada, Roseane, por enxergar e traduzir tão lindamente aquilo que vivemos aqui todos os dias. 🙏🏻

03/08/2026

01/08/2026

Hoje, o Espaço Lupe abriu as portas para uma manhã de muito aprendizado, troca e cuidado.

Recebemos uma palestra sobre Movimento, Nutrição e Saúde Articular, conduzida por uma nutricionista Alessandra Di Monaco / Saúde da Mulher e outra sobre Saúde Integrativa, abordando os benefícios dos tratamentos injetáveis Curainject

Mais do que compartilhar conhecimento, vivemos momentos de conexão, acolhimento e inspiração para cuidar da saúde de forma completa.

E para tornar esse encontro ainda mais especial, unimos conhecimento e solidariedade: cada participante contribuiu com 1 kg de alimento não perecível, que será destinado a quem precisa.

Gratidão a todas as palestrantes e mulheres que estiveram presentes. Foi uma manhã que reforçou aquilo em que acreditamos: quando movimento, informação e cuidado caminham juntos, transformamos vidas.

Qual foi o maior aprendizado que você levou desse encontro? Conte aqui nos comentários.

Se quiser, também posso criar uma versão mais emocionante e inspiradora, com foco em fortalecer a marca do Espaço Lupe e gerar mais compartilhamentos.

29/07/2026

Não deixe a dor ou a limitação travar você.
Não perca a confiança no seu corpo e, principalmente, em tudo o que você ainda é capaz de fazer.

Talvez o caminho precise de adaptação, mas você não precisa parar.
Um movimento de cada vez. Um passo de cada vez.

Chama minha equipe e marque uma aula avaliação 😉

27/07/2026

Muitas mulheres chegam até nós acreditando que precisam esperar a dor passar para começar a se movimentar.

Mas, muitas vezes, o caminho começa justamente quando você encontra o movimento certo para o seu corpo.

Aqui, você não é apenas mais uma aluna.
Nós olhamos para você, ouvimos a sua história e entendemos o que o seu corpo precisa naquele momento.

Venha para o Espaço Lupe 😉