A Força Criadora da Mente

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A Força Criadora da Mente

A Mente cria tudo! Use sua mente ao seu favor e construa pensamentos positivos! Vamos construir pensamentos saudáveis.

Aqui você irá aprender como se desprender dos padrões de pensamentos negativos que tanto de causam mal. Afirmações Positivas mudam a nossa vida e influenciam no nosso bem estar físico e psíquico.

16/06/2021

Calma😌😊

16/06/2021

Mentalize coisas boas🍃
Que a paz esteja contigo.

16/06/2021

26/09/2020

Não se culpe por isso 🌻

26/09/2020

Que a semana seja de paz e superação
🙏🌻🌻🌻

29/08/2020

Lembrete diário

29/08/2020

A respiração calma diz ao cérebro que está tudo bem.
Inspire contando lentamente até o 4 enchendo os pulmões e empurrando a barriga para fora. Pause a respiração, não inspire ou expire contando até 4.
Expire o ar dos pulmões e do diafragma( f**a perto da barriga) lentamente contando até 4. Repita até sentir que está melhorando, sem forçar fôlego. Só consegue contar até o 3, tudo bem. O importante é repetir o processo todo.

29/08/2020

Pequenos cuidados que ajudam muito, mas faça respeitando sempre suas vontades.

Créditos: Página Síndrome do Pânico

27/08/2020

Bom dia 🌻
A respiração calma diz ao cérebro que está tudo bem.
Inspire contando lentamente até o 4 enchendo os pulmões e empurrando a barriga para fora. Pause a respiração, não inspire ou expire contando até 4.
Expire o ar dos pulmões e do diafragma( f**a perto da barriga) lentamente contando até 4. Repita até sentir que está melhorando, sem forçar fôlego. Só consegue contar até o 3, tudo bem. O importante é repetir o processo todo.

17/08/2020

Boa tarde!
Por hoje e sempre
"Seja gentil consigo mesmo.
Tu és um filho do universo, não menos do que as árvores e as estrelas.
Na barulhenta confusão da vida, mantenha a paz em sua alma."
*Max Ehrmann

Endereço

São Paulo, SP

Site

http://aforcacriadoradamente.blogspot.com/

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