Dra. Maria Beatriz Guerios

28/05/2026

Yoga faz bem para o corpo, para a mente… mas será que quem tem glaucoma pode praticar? 🧘‍♀️👀

A resposta é: depende das posições.

Algumas posturas da yoga deixam a cabeça abaixo do nível do coração por muito tempo — e isso pode aumentar a pressão dentro dos olhos temporariamente. ⚠️

E no glaucoma, oscilações da pressão intraocular merecem atenção.

Isso significa abandonar a yoga? Não.

Na maioria dos casos, a prática pode continuar com adaptações e evitando posições invertidas prolongadas, como:

❌ parada de cabeça
❌ invertidas sustentadas
❌ posturas com muita pressão facial

A yoga continua sendo uma ótima aliada para reduzir estresse, melhorar a respiração e promover bem-estar. O segredo está em adaptar a prática de forma segura. ✅

Cada caso de glaucoma é único — por isso, converse com seu oftalmologista sobre sua rotina de exercícios.

27/05/2026

Na maioria dos casos, pessoas com glaucoma PODEM fazer musculação, sim. 💪👀

Mas existe um detalhe importante: alguns hábitos durante o treino podem aumentar a pressão intraocular temporariamente.

⚠️ Cargas excessivas
⚠️ Fazer muita força
⚠️ Prender a respiração durante o exercício
⚠️ Treinos muito intensos

Tudo isso pode gerar picos de pressão dentro dos olhos.

A solução não é parar de treinar — e sim adaptar o treino. ✅

Com orientação adequada, muitas pessoas com glaucoma conseguem manter uma rotina saudável de musculação sem abrir mão da saúde ocular.

Seu treino protege seu corpo. Mas ele também precisa respeitar seus olhos.

26/05/2026

Os exercícios físicos fazem muito bem para quem tem glaucoma — inclusive para a saúde dos olhos. 👀

Mas existe um detalhe importante que quase ninguém fala:

Alguns exercícios podem aumentar a pressão intraocular temporariamente. E isso merece atenção. ⚠️

🚫 Musculação com carga extrema
🚫 Exercícios em que você prende a respiração
🚫 Posições com a cabeça para baixo por muito tempo

Tudo isso pode gerar picos de pressão dentro dos olhos.

Isso significa parar de treinar? Não.

Significa treinar com consciência. ✅

Cada caso de glaucoma é diferente, e adaptar os exercícios pode fazer toda a diferença para proteger sua visão a longo prazo.

Você já sabia dessa relação entre exercício físico e pressão ocular?

20/05/2026

Não há dúvidas de que as canetinhas emagrecedoras mudaram o tratamento da obesidade. Mas, o que nem todo mundo sabe é que estudos estão em andamento para avaliar o possível efeito do GLP-1 na saúde ocular, especialmente os benefícios no glaucoma. Leia o artigo completo no nosso BLOG.

O GLP-1 e glaucoma são temas de estudo que apontam um possível benefício dessa classe de medicamento para prevenir o avanço do glaucoma

19/05/2026

💉👁️ Você já ouviu falar da relação entre GLP-1 e glaucoma?

Medicamentos como semaglutida, liraglutida e tirzepatida ficaram famosos pelo tratamento da obesidade e diabetes. Mas agora eles começaram a chamar atenção por outro motivo: os possíveis efeitos sobre a saúde ocular.

Estudos recentes sugerem que os agonistas de GLP-1 podem ter ação neuroprotetora, ajudando a proteger as células do nervo óptico — justamente as estruturas afetadas no glaucoma.

As pesquisas também investigam:
✔️ redução da inflamação ocular
✔️ proteção da retina
✔️ possível redução do risco de glaucoma
✔️ efeitos sobre a pressão intraocular

⚠️ Mas atenção: isso NÃO significa que GLP-1 trate glaucoma. Os estudos ainda estão em andamento e mais pesquisas são necessárias.

Mesmo assim, a descoberta abriu uma discussão muito interessante sobre o futuro da neuroproteção ocular.

Você já tinha ouvido falar nessa relação entre GLP-1 e saúde dos olhos?

14/05/2026

O terçol sempre foi um problema comum nos consultórios oftalmológicos, mas nos últimos anos houve um aumento expressivo dos casos entre adolescentes — especialmente nas meninas. Sem dúvidas, a principal explicação é o uso cada vez mais precoce e intenso de maquiagem, skincare e produtos cosméticos na região dos olhos e do rosto. Leia o artigo completo no nosso BLOG.

O terçol em adolescentes tem aumentado e isso tem ligação com o abuso de maquiagem e produtos de skincare. Leia mais

13/05/2026

Skincare, maquiagem, cílios postiços, produtos oleosos… tudo isso está aparecendo cada vez mais cedo na rotina de adolescentes — e os olhos podem sentir as consequências 🚨
O aumento dos casos de terçol em meninas jovens tem chamado a atenção dos oftalmologistas. Muitas vezes, o problema começa com hábitos aparentemente inofensivos:
❌ dormir maquiada
❌ usar produtos inadequados perto dos olhos
❌ compartilhar maquiagem
❌ excesso de skincare
❌ falta de higiene nos pincéis e cílios postiços
Cuidar da pele é importante. Mas a saúde ocular também precisa entrar nessa conversa 👁️✨
Salve esse vídeo e compartilhe com quem tem adolescentes em casa. 💕

13/05/2026

Skincare e maquiagem virou tendência entre crianças e adolescentes. Contudo, a maioria dos produtos não são voltados para o público infantojuvenil.
O resultado? Um aumento importante nos casos de terçol em meninas. 🚨
O aumento dos casos de terçol em meninas jovens tem chamado a atenção dos oftalmologistas. Muitas vezes, o problema começa com hábitos aparentemente inofensivos:

❌ dormir maquiada
❌ usar produtos inadequados perto dos olhos
❌ compartilhar maquiagem
❌ excesso de skincare
❌ falta de higiene nos pincéis e esponjas de maquiagem

Cuidar da pele é importante. Mas a saúde ocular também precisa entrar nessa conversa 👁️✨

Salve esse vídeo e compartilhe com quem tem adolescentes em casa. 💕
quem ama skincare e maquiagem

10/05/2026

Hoje é dia de celebrar quem faz o mundo mais acolhedor todos os dias.

08/05/2026

A cirurgia a laser para o glaucoma é uma das técnicas mais avançadas para o controle da doença. Contudo, muitos pacientes desconhecem e, por isso, possuem receio a respeito dessas intervenções cirúrgicas. Leia o artigo completo no nosso site.

A cirurgia a laser para o glaucoma é uma das técnicas mais avançadas para o controle da doença. Dra. Maria Beatriz Guerios faz essa cirurgia

07/05/2026

Você sabia que o tratamento a laser para o glaucoma pode ser simples assim? 👁️✨

Neste vídeo, mostramos na prática como é realizado o laser SLT (trabeculoplastia seletiva) — um procedimento feito em consultório, rápido e sem dor.

⏱️ Dura cerca de 10 minutos
💧 Feito com colírio anestésico
😌 Pode causar apenas leve desconforto ou sensação de pressão

E o melhor: após o procedimento, o paciente já pode ir para casa no mesmo dia. Em geral, recomenda-se repouso no dia e retorno às atividades no dia seguinte — sempre seguindo a orientação médica individualizada.

Tecnologia, segurança e cuidado para preservar sua visão.