Thalissa Garcia Carmona

03/09/2025

03/09/2025

Lindos !!!!

03/07/2025

Serviços em Saúde Mental - Online e Presencial SP - Zona Norte
11972306891
Avaliações no Google :Psicologia & Psicanálise Thalissa Garcia Carmona

https://g.co/kgs/kZVxyVx

17/06/2025

12/06/2025

05/04/2025

Fumar muitas vezes é mais do que um hábito — é um reflexo de emoções internas não resolvidas. O cigarro pode ser um escape momentâneo, mas entender o que está por trás desse vício é essencial para um cuidado verdadeiro com a saúde mental.

👉 Pare e reflita: O que o cigarro está tentando silenciar? 💡

29/11/2024

A frase de Melanie Klein pode nos lembrar que, ao entrarmos em contato com o que sentimos, como o ódio e a ansiedade, lá também está o amor.
Olharmos para nossos conflitos emocionais mais profundos, também nos auxilia encontrarmos ( descobrirmos ) material riquíssimo no nosso mundo interno. Pode assustar e gerar medo, por outro lado ilumina, fortalece, ressignifica e cura. Há amor "escondido" em meio a essas emoções intensas.

Quando mergulhamos nas partes mais dolorosas de nós mesmos, a cura começa a surgir através da aceitação e do entendimento de que esses sentimentos coexistem com o amor.

O processo de análise pessoal, revela que o caminho para o bem-estar muitas vezes caminha com o mal-estar, podendo passar pelo reconhecimento de toda ou parte da nossa complexidade emocional.

O amor, muitas vezes oculto pelas camadas de sofrimento, sempre pode ser reencontrado, ressignificado e cultivado

💛

04/11/2024

O perfeccionismo pode parecer um objetivo admirável, mas seus efeitos na saúde mental podem ser devastadores.

A busca constante por padrões inatingíveis gera estresse, ansiedade e uma autocrítica intensa, prejudicando o bem-estar.

Lidar com o perfeccionismo envolve aprender a aceitar falhas, valorizar o progresso e buscar equilíbrio.

Lembre-se: ser imperfeito é humano e isso é saudável!

28/10/2024

"Foquei tanto na linha de chegada que não aproveitei o processo."

Quantas vezes nos pegamos tão focados em nossos objetivos que esquecemos de aproveitar cada passo do caminho?

O processo de crescimento e aprendizado é tão valioso quanto a conquista final.

Cuidar da nossa saúde mental envolve aprender a desacelerar, viver o presente e reconhecer as pequenas vitórias ao longo do percurso.

Não se esqueça: a jornada também é parte do sucesso! ✨

Comente aqui: Você tem conseguido aproveitar o caminho ou está preso(a) na linha de chegada?

Estou à disposição para te ajudar a encontrar equilíbrio. Link na bio! 🧠💬

19/10/2024

O Burnout vai além do estresse cotidiano, afetando seriamente a saúde mental e a qualidade de vida. 💡✨

Como prevenir e tratar? 👉 Adotar uma rotina de autocuidado, estabelecendo limites entre o trabalho e a vida pessoal. 👉 Fazer pausas regulares durante o expediente para recarregar as energias. 👉 Procurar ajuda psicológica para aprender a gerenciar o estresse de forma saudável.

Sua saúde mental importa! Se você ou alguém que conhece está enfrentando esses sintomas, procure ajuda. Psicoterapia pode ser uma excelente ferramenta para lidar com esse esgotamento e reconquistar o equilíbrio. 💙

Vamos falar sobre isso? Comente aqui ou entre em contato para saber mais.

13/10/2024

🎉 Feliz Dia das Crianças! 🎉

Hoje é o dia de celebrar a alegria, a inocência e a imaginação das nossas crianças. São elas que nos inspiram a ver o mundo com mais cores e sonhos. 🌈

Neste Dia das Crianças, vamos valorizar cada risada, cada descoberta e cada momento especial que compartilhamos com nossos pequenos.

É um momento para criar memórias inesquecíveis e reforçar o quanto eles são importantes para nós. 💖

Para os pais e cuidadores, este é um ótimo momento para refletir sobre como estamos ajudando nossas crianças a crescerem felizes e saudáveis.

Lembre-se de que a saúde mental e o bem-estar emocional também são essenciais para o desenvolvimento deles. 🧠💫

Vamos aproveitar o dia para brincar, aprender e nos conectar com nossos pequenos.

Afinal, cada dia é uma nova oportunidade para mostrar o quanto amamos e valorizamos nossas crianças! 🧸💕

Como você vai comemorar o Dia das Crianças?

Compartilhe com a gente!