Dr. Diego Zanin Manica

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🦾Ortopedista - Membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia
👨🏻‍🎓Cirurgia da Coluna

15/10/2026

O momento de falar com os familiares do paciente logo após a cirurgia é algo que eu considero fundamental.

Explicar cada etapa do procedimento e orientar sobre a recuperação também faz parte do atendimento.

13/10/2026

Quando surge uma dor forte, o primeiro instinto é parar tudo que está fazendo e ficar deitado até passar. Quase todo mundo faz isso.

O problema é que ficar parado por tempo demais tende a aumentar a rigidez e atrasar a melhora do seu caso.

O mais indicado costuma ser reduzir a atividade nas primeiras 24 a 48 horas e depois retomar o movimento de forma controlada, com orientação, em vez de ficar imóvel esperando a dor sumir sozinha.

Está sofrendo com dor nas costas por tempo demais? Entre em contato comigo através do link que está na minha bio .

12/10/2026

Precisão e segurança fazem parte de cada etapa do procedimento.

O bloqueio é realizado com sedação e guiado por radioscopia, permitindo posicionar a medicação exatamente na região que precisa ser tratada.

É um procedimento minimamente invasivo, com recuperação rápida e orientações específicas para cada paciente após a realização.

08/10/2026

A infiltração pode ser uma opção para controlar a dor e a inflamação em casos selecionados.

Quando bem indicada e associada à reabilitação, fisioterapia e fortalecimento, pode melhorar significativamente a qualidade de vida e, em alguns casos, evitar a necessidade de cirurgia.

O mais importante é entender a causa da dor e indicar o tratamento adequado para cada paciente.

06/10/2026

Quase toda semana alguém chega ao consultório já esperando ouvir a fatídica frase: "vamos ter que operar".

Mas encontrar uma hérnia de disco em um exame de imagem, não é uma sentença de cirurgia. Quem decide se você precisa operar não é somente o exame, e sim todo o conjunto: sintomas, intensidade, tempo de evolução e resposta ao tratamento.

Na maioria dos casos, o caminho começa com a medicação, fisioterapia direcionada e, quando indicado, a infiltração. A cirurgia entra quando isso não resolve, ou quando existe sinal de risco, como perda de força.

Se você sofre com hérnia de disco, clica no link na minha bio e agende uma consulta comigo.

30/09/2026

"Já troquei três colchões e a dor nas costas continua." Ouço essa frase com uma frequência que deveria ser motivo de atenção da indústria de colchão, não só minha.

Se você já trocou colchão, travesseiro, posição pra dormir, e a dor lombar continua te acordando de madrugada, o problema pode não estar no colchão.

Colchão e travesseiro importam, mas raramente são a causa raiz. Dor que acorda à noite pode ter origem em postura de sono, tensão muscular acumulada, ou até em uma condição de coluna que precisa de avaliação, não de colchão novo.

Antes de trocar tudo de novo, vale entender se a dor é postural, muscular ou estrutural. São tratamentos completamente diferentes. Postura de sono, travesseiro na altura certa e alongamento antes de deitar resolvem boa parte dos casos posturais. Quando não resolve, é hora de investigar mais fundo.

Já manda esse post pra aquela pessoa que sofre com dor nas costas todos os dias ao acordar.

24/09/2026

Esse é o tipo de resultado que buscamos em cada tratamento: devolver ao paciente movimento, autonomia e qualidade de vida.

Mais do que tratar uma coluna, é ajudar alguém a voltar a viver sem as limitações que a dor impunha.

23/09/2026

Caminha um pouco, a perna começa a pesar, queimar ou formigar. Para, descansa, e consegue seguir. Esse padrão tem nome: estenose do canal, um estreitamento do espaço por onde passam os nervos da coluna.

É uma das causas mais comuns de dor e limitação ao caminhar depois dos 50 anos, e não é sinal de que sua idade "acabou". É sinal de que o espaço do nervo diminuiu, e isso tem tratamento.

O caminho costuma começar com fisioterapia e, quando indicado, infiltração. A cirurgia minimamente invasiva entra quando esses caminhos não aliviam o suficiente.

Se você reconhece esse padrão de dor que some quando você para, comenta aqui embaixo. Ajuda a diferenciar isso de simples cansaço.

17/09/2026

Motorista de aplicativo que passa o dia dirigindo. Quem trabalha 8 horas sentado no escritório. A queixa que mais se repete no consultório é quase sempre a mesma.

Se sua dor piora no fim do dia, some quando você levanta e volta assim que senta de novo, isso não é estresse nem cansaço. É a coluna pedindo alívio de carga.

Ficar sentado o dia inteiro sobrecarrega a lombar. Não é frescura, nem falta de condicionamento, é a mecânica do próprio corpo.

E trocar a cadeira sozinho não resolve. O que costuma pesar mais no resultado são pausas curtas e frequentes, ajuste de altura de tela e fortalecimento direcionado.

Se você também sente essas dores, há quanto tempo vem lidando com ela? Conta aqui embaixo.

16/09/2026

A dor que desce da lombar até a perna tem um nome bem comum: ciática. Na maioria das vezes ela aparece por compressão do nervo em algum ponto do caminho e responde bem a tratamento clínico, sem cirurgia.

Mas alguns sinais pedem avaliação rápida, não pra esperar passar sozinho:

Perda de força na perna, dificuldade pra levantar o pé ou ficar na ponta dos pés, dor que não melhora nem deitado, ou alteração no controle da bexiga ou do intestino.

Se você sente essa dor, mas nenhum desses sinais de alerta, o caminho normalmente é conservador. Se sente algum deles, vale procurar avaliação o quanto antes.

Marca aqui quem vive com essa dor e nunca parou pra entender o que ela significa.

Endereço

São Paulo, SP

Site

https://drdiegozanin.com.br/

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