18/06/2026
Quando o assunto é saúde emocional, muitas pessoas pensam primeiro no preço. Mas raramente param para pensar no custo de não se cuidar (ignorar sentimentos, carregar tudo sozinho, viver sempre no limite). Cuidar da mente não é luxo, é parte da vida.
Me conta: você já parou para pensar no custo de não cuidar de você?