19/05/2026
Nem toda fratura acontece após uma queda.
Em atletas, especialmente corredores, o excesso de carga e a falta de recuperação podem causar a chamada fratura por estresse.
Isso acontece quando o osso é sobrecarregado repetidamente e não tem tempo suficiente para se recuperar.
Corredores de alta performance podem dar dezenas de milhares de passos por semana. Quando essa carga ultrapassa a capacidade de adaptação do corpo, surgem as fraturas ocultas.
Os principais sinais de alerta:
▪️ Dor no quadril que piora com o treino
▪️ Dor persistente mesmo com repouso
▪️ Dificuldade para correr ou caminhar
Nesses casos, a ressonância magnética é fundamental para confirmar o diagnóstico.
E se a fratura por estresse for identificada, a interrupção do treino é essencial. Continuar treinando pode fazer a fratura desviar e transformar um problema tratável em uma lesão muito mais grave.
_____
Dr Lucas Verissimo Ranzoni
Médico Ortopedista e Traumatologista
CRM SP 175536