15/07/2026
Quase 400 mil vidas são perdidas por ano no Brasil, mas 9 em cada 10 infartos têm um fator de risco por trás que poderia ser controlado.
Arraste para o lado e veja 5 sinais e hábitos que você precisa monitorar hoje mesmo:
🩸 Colesterol elevado: Faça exames de sangue anuais.
🩺 Pressão alta: Meça pelo menos 1x ao ano.
🏃♂️ Sedentarismo: 45 minutos de caminhada já ajudam muito.
🍎 Ultraprocessados: Troque alimentos industrializados por opções naturais.
🧠 Estresse crônico: Priorize o sono e faça pausas na rotina.
Cuidar do coração é um hábito diário. Consulta com o cardiologista não é luxo, é prevenção!