14/10/2026
Você sabe o que é sarcopenia?
É uma doença muscular caracterizada pela redução da força e da quantidade ou qualidade dos músculos.
Pode dificultar atividades como levantar da cadeira, caminhar e subir escadas, aumentando o risco de quedas e de perda da independência.
Cuidar dos músculos é preservar movimento e autonomia!💚
Definição baseada no consenso europeu EWGSOP2.