cheidapsicologa

25/09/2026

Resiliência é levantar depois da queda. Prevenção é entender por que caiu.
✅Mudança comportamental é fazer algo diferente para não cair novamente.

16/09/2026

Postura e comportamento também dizem quem você é.

Não é só sobre como você trata alguém quando precisa daquela pessoa.

É sobre como você se comporta quando ninguém está te avaliando, quando está cansado, quando algo não sai como gostaria ou quando acredita que ninguém importante está olhando.

Um diálogo no ônibus pode parecer só um diálogo. Mas, às vezes, ele revela muito mais do que imaginamos.

Na psicologia, comportamento não aparece do nada. Ele acontece dentro de um contexto, envolve pensamentos, emoções e consequências.

E talvez valha a reflexão:

Quem você é quando não precisa provar nada para ninguém?

15/09/2026

Nem tudo está sob nosso controle.
Mas observar como reagimos ao que não podemos controlar, isso já é um começo.

E você, já pensou no que está tentando controlar demais?

30/08/2026

Na TCC, a gente aprende a observar pensamentos, interpretações e padrões que influenciam a forma como nos relacionamos. E isso também vale para o amor: nem sempre o que o outro sente é o que conseguimos reconhecer, porque muitas vezes esperamos que o afeto chegue exatamente da maneira que faria sentido para nós.

Talvez amar também seja aprender a perceber o outro para além da nossa própria régua.

📖 Para continuar essa reflexão: As Cinco Linguagens do Amor, de Gary Chapman. ❤️

27/08/2026

Nesse dia de hoje, trago para vocês um convite à reflexão 🧠

A gente costuma ter coragem para tantas coisas: recomeçar, mudar de emprego, terminar ciclos, enfrentar desafios…

Mas e para olhar para dentro?

Cuidar da mente também é aprender a reconhecer quando algo não está bem, respeitar os próprios limites e, principalmente, entender que pedir ajuda não diminui ninguém.

Talvez uma das formas mais bonitas de coragem seja essa: ter disposição para se escutar.

No Dia do Psicólogo, deixo uma pergunta para você:
Hoje, você está precisando mais de descanso, mudança ou coragem?

21/08/2026

Bom dia!
Testando a potência do RH logo cedo!
Porque o dia começa cedo por aqui — e o RH já chega entregando energia. ⚡️

17/08/2026

Na minha opinião, eu não acredito que a IA substitua o psicólogo.
Acho que um dos pontos mais importantes está justamente na escuta. Porque escutar, na psicologia, não é apenas ouvir o que a pessoa está dizendo. É compreender o contexto, perceber contradições, silêncios, emoções e aquilo que muitas vezes ainda nem conseguiu ser colocado em palavras.

E essa construção acontece na relação. É ali, naquele encontro, que o psicólogo vai compreendendo aquele sujeito para além da informação que ele traz.

13/08/2026

Eu sempre tive vontade de trabalhar no ambiente corporativo. E, ao longo da minha trajetória, fui percebendo que o RH fazia muito sentido para mim, principalmente porque passei por lugares e experiências que foram explorando o meu melhor. Foi ali que fui entendendo que eu gostava de trabalhar com pessoas, desenvolvimento, desafios e, ao mesmo tempo, estar conectada ao negócio.

Quem é do RH, me conta aqui como tendo sido sua carreira?

12/08/2026