DONI Terapeuta

12/10/2026

☀️🌴 FERIADO É DIA DE APROVEITAR A VIDA! 🍹💙

A vida passa depressa demais para deixarmos os bons momentos para depois!

Hoje é dia de desacelerar, esquecer um pouco a correria, renovar as energias e valorizar aquilo que realmente importa: a paz, a saúde, a liberdade e a alegria de estar vivo!

Aprendi que a felicidade não está apenas nas grandes conquistas, mas também nos pequenos momentos que nos permitem sorrir, respirar e agradecer. 🙏

Porque descansar também é cuidar da mente, e aproveitar a vida também é uma forma de amor-próprio!

🌞 Que este feriado seja leve, cheio de paz, boas energias e motivos para sorrir!

🍹 VAMOS APROVEITAR! Porque a vida não espera, e ser feliz também é uma escolha! ❤️

03/10/2026

Amor não é posse é compartilhamento!
Deixar de existir e viver para alguém não é amor!
A dependência emocional faz com que você viva para o outro(a) e não a você, pense nisto! Aceitar relacionamento abusive, se sujeitar a ser humilhada(o)…. Cuidado!

02/10/2026

29/09/2026

Quais pensamentos que você se alimenta no seu dia-a-dia!
Em algum momento, você já questionou eles?
A partir de agora, observe os seus pensamentos e comece a questiona-los e mencione aqui embaixo o que acontece!

28/09/2026

De todas dedicatórias, essa é muito especial! Foi uma honra poder tê-lo comigo nessa jornada, adquirindo esta obra! Que cada página lida possa propiciar reflexões poderosas e transformadoras na sua vida. Obrigado Armindo Zigart

28/09/2026

Se você tem uma@noite de sono e ao despertar sente cansado, saiba que isto não se refere ao cansaço físico… é preciso cuidar da mente, para que este conjunto de corpo, alma, mente é específico possam caminhar juntos!

27/09/2026

PALESTRAS | TERAPIAS | MENTORIAS

Transformação não acontece apenas quando adquirimos conhecimento. Ela começa quando decidimos olhar para nós mesmos, compreender nossos padrões e construir novas possibilidades.

Meu trabalho é ajudar pessoas e organizações nesse processo.

🎤 PALESTRAS
Conteúdos sobre saúde emocional, inteligência emocional, relacionamentos, dependência emocional, PNL e desenvolvimento humano, incluindo ações voltadas ao ambiente corporativo.

🧠 TERAPIAS
Um espaço de escuta e desenvolvimento emocional, utilizando diferentes abordagens e conhecimentos para auxiliar no autoconhecimento, na compreensão das emoções e na construção de novos caminhos.

🎯 MENTORIAS
Um processo direcionado para quem busca desenvolvimento pessoal e profissional, fortalecimento emocional, mudança de crenças, definição de objetivos e mais clareza para suas decisões.

Cada pessoa tem uma história. Cada história carrega desafios, aprendizados e possibilidades.

Talvez você não possa mudar tudo o que viveu.
Mas pode começar a construir de forma diferente aquilo que ainda vai viver.

📍 Atendimento presencial em São Paulo e on-line.
📲 WhatsApp: (11) 97867-2077

Mude sua mente. Transforme sua história.

27/09/2026

O PODER DA MENTE SAUDÁVEL 🧠📖

Quantas vezes você já percebeu que o maior obstáculo entre você e a vida que deseja pode estar na maneira como você pensa, sente e reage?

Em O Poder da Mente Saudável, convido você a uma jornada de autoconhecimento e transformação. O livro aborda a relação entre pensamentos, emoções, comportamentos e hábitos, mostrando a importância de compreender aquilo que acontece dentro de nós para construirmos uma vida mais equilibrada.

Ao longo das páginas, compartilho conhecimentos, reflexões e experiências que nos ajudam a olhar para nossas crenças, nossos padrões emocionais e para histórias que muitas vezes carregamos sem perceber o quanto ainda influenciam nossas escolhas.

Este livro nasceu de uma convicção: nosso passado faz parte da nossa história, mas não precisa determinar o próximo capítulo.

Não se trata de ter uma mente sem problemas. Trata-se de aprender a compreender, cuidar e fortalecer a própria mente para enfrentar a vida com mais consciência, equilíbrio e propósito.

📖 O Poder da Mente Saudável
Transformando pensamentos, emoções e hábitos para uma vida equilibrada.

Mude sua mente. Transforme sua história.