24/08/2026
A força e a independência não somem de uma vez. Elas vão embora aos poucos, cada vez que alguém assume uma tarefa que ele ainda seria capaz de fazer sozinho.
Manter o idoso ativo, participando das pequenas tarefas do dia a dia, é parte do que preserva sua mobilidade, sua força muscular e sua autoestima.
Cuidar não é substituir. É incentivar que ele continue fazendo o que ainda consegue, com segurança e acompanhamento.
Se um familiar está perdendo mobilidade ou força, vale buscar uma avaliação. Agende no Instituto da Dor.
📍 Instituto da Dor
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