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dr.paulo_amorim Medicina esportiva. Emagrecimento e Longevidade Saudável, Nutrição e Esporte Amador. Ortomolecula

Hoje é mais do que uma data comemorativa.É um lembrete da força e da capacidade de transformação que cada mulher carrega...
08/03/2026

Hoje é mais do que uma data comemorativa.

É um lembrete da força e da capacidade de transformação que cada mulher carrega dentro de si.

A mulher é capaz transformar o mundo ao seu redor, mas para que isso seja feito de maneira perfeita, ela deve começar por seu interior:

Essa transformação começa por sua saúde!

Até porque, entre tantas responsabilidades, o tempo para o autocuidado muitas vezes f**a em segundo plano.

Por isso, com os ajustes certos, é possível restaurar sua vida começando por você mesmo e viver com plenitude.

Através da medicina integrativa, você, mulher, pode encontrar o caminho para o bem-estar.

Um olhar atento para o corpo como um todo, equilibrando hormônios, nutrição e hábitos diários para construir a saúde do presente e do seu futuro.

Neste 8 de março, celebre a si mesma. Procure não apenas a mudança deste mundo, mas também da sua vitalidade!

Escolha cuidar de quem sempre cuidou de tudo.

Clique no link da bio .paulo_amorim e agende hoje mesmo sua consulta.

Feliz Dia Internacional da Mulher!

O remédio faz 50% do trabalho. Os outros 50% você faz na academia. Perder massa magra é perigoso. Além de deixar a pele ...
04/03/2026

O remédio faz 50% do trabalho. Os outros 50% você faz na academia.

Perder massa magra é perigoso. Além de deixar a pele "solta" (flacidez corporal), diminui sua taxa metabólica, facilitando o reganho de peso no futuro.

O tratamento de emagrecimento ideal na medicina integrativa envolve:

Controle hormonal/metabólico (Medicação).

Estímulo mecânico (Musculação).

Substrato (Proteína).

Seja sincera(o): De 0 a 10, qual nota você dá para os seus treinos de musculação hoje? 👇

Não adianta emagrecer e perder o cabelo (hair loss). Como médico com visão em Nutrologia e Medicina Integrativa, vejo mu...
02/03/2026

Não adianta emagrecer e perder o cabelo (hair loss).

Como médico com visão em Nutrologia e Medicina Integrativa, vejo muitos pacientes focados apenas nas calorias e esquecendo a "química" da beleza.

As medicações reduzem drasticamente o apetite, e se você não comer com estratégia, seu corpo vai desligar funções "supérfluas", como fazer o cabelo crescer e manter a pele brilhante, para economizar energia.

Suplementação injetável ou oral guiada é obrigatória nesses casos.

Seu cabelo caiu durante o emagrecimento? Conte sua experiência nos comentários para ajudarmos outras pessoas!

Mounjaro é uma revolução, mas exige cautela estética redobrada. Se com o Ozempic a perda de peso já era rápida, com a Ti...
24/02/2026

Mounjaro é uma revolução, mas exige cautela estética redobrada.

Se com o Ozempic a perda de peso já era rápida, com a Tirzepatida (Mounjaro) ela é acelerada. Isso signif**a que o protocolo de proteção de colágeno deve começar no mesmo dia da primeira injeção.

Não espere emagrecer para tratar. Se você usa Mounjaro, a "poupança de colágeno" não é luxo, é necessidade para não parecer 10 anos mais velha ao final do tratamento.

Você está usando qual dos dois? Ou está pensando em começar? Deixe sua dúvida aqui nos comentários.

O fenômeno "Ozempic Face" ou "Mounjaro Face" nada mais é do que uma deflação rápida. Imagine tirar o ar de um balão rapi...
16/02/2026

O fenômeno "Ozempic Face" ou "Mounjaro Face" nada mais é do que uma deflação rápida.

Imagine tirar o ar de um balão rapidamente: ele f**a enrugado. O segredo para evitar isso não é parar o emagrecimento (que é vital para sua saúde), mas sim gerenciar a estrutura facial CONCOMITANTE ao uso da medicação.

Usamos bioestimuladores e tecnologias de fixação para manter a pele firme enquanto a gordura vai embora. É trocar "gordura" por "colágeno".

Você sente que seu rosto mudou com o emagrecimento? O que mais te incomoda: a flacidez ou o aspecto de "cansada"? Comente abaixo.

O rosto magro é desejado, mas a perda da definição mandibular é o preço que ninguém quer pagar. Quando falamos de "rosto...
11/02/2026

O rosto magro é desejado, mas a perda da definição mandibular é o preço que ninguém quer pagar.

Quando falamos de "rosto de Ozempic", a queixa número 1 no consultório não são as rugas nos olhos, mas a sensação de que o rosto "derreteu" sobre o pescoço.

Isso acontece porque a gordura facial profunda funcionava como um andaime; sem ela, a pele perde seu ponto de fixação.

Recuperar essa "moldura" do rosto exige mais do que cremes ou massagens. Exige tecnologias que atuam na camada muscular e na retração dérmica intensa.

Se você sente que seu perfil mudou drasticamente nos últimos meses, comente "PERFIL" abaixo.

Você sabia que para quem tem Melasma, o "calor" gerado pela reação química do protetor comum pode piorar as manchas? É p...
09/02/2026

Você sabia que para quem tem Melasma, o "calor" gerado pela reação química do protetor comum pode piorar as manchas?

É por isso que, muitas vezes, indico os Protetores Físicos (ou Minerais). Eles funcionam como um espelho, rebatendo a luz visível e os raios UV, sem aquecer a pele.

Salve a lista para olhar na farmácia:

Físicos (Minerais): Procure por Bemotrizinol, Dióxido de Titânio ou Óxido de Zinco.

Químicos: Avobenzona

O melhor protetor é aquele que você usa todo dia, mas escolher o correto muda o jogo.

Qual protetor você usa hoje? Com cor (que geralmente tem proteção física) ou sem cor? Me conta aqui!

A linha entre o rejuvenescimento e a artificialidade é tênue, e mora na quantidade de seringas que você aceita no seu ro...
05/02/2026

A linha entre o rejuvenescimento e a artificialidade é tênue, e mora na quantidade de seringas que você aceita no seu rosto.

Tentar "esticar" uma pele que sofreu grande perda de volume apenas preenchendo o espaço vazio é um erro clássico que vemos todos os dias.

O resultado raramente é natural; muitas vezes, cria-se uma fisionomia pesada, sem as sombras e contornos que definem a beleza real.

Como cirurgião, meu compromisso é com a anatomia, não com a venda de litros de produto.

Às vezes, a melhor decisão é dizer "não" ao preenchimento e "sim" ao reposicionamento dos tecidos.

Você prefere um rosto esticado ou um rosto rejuvenescido? Vamos conversar sobre a estratégia certa para você. Me chame no direct.

A balança comemora, mas o espelho reclama. Você sabe por quê? O sucesso das "canetas emagrecedoras" esconde uma armadilh...
02/02/2026

A balança comemora, mas o espelho reclama. Você sabe por quê?

O sucesso das "canetas emagrecedoras" esconde uma armadilha metabólica: a desnutrição silenciosa.

Ao reduzir drasticamente a ingestão calórica sem um acompanhamento nutrológico preciso, você força seu organismo a entrar em modo de emergência.

E a primeira coisa que ele sacrif**a não é a gordura da barriga... é o viço da sua pele e a massa muscular que sustenta seu rosto.

A medicina integrativa nos ensina que beleza é, antes de tudo, nutrição.

Se você está nesse processo, não deixe seu corpo "se consumir". Existe uma maneira blindada de perder peso mantendo a estrutura facial intacta.

Quer saber como equilibrar essa balança química? O link para agendamento está na bio.

Achar que está protegido porque está dentro do carro ou do escritório é um dos erros que mais envelhecem meus pacientes....
28/01/2026

Achar que está protegido porque está dentro do carro ou do escritório é um dos erros que mais envelhecem meus pacientes.

Os raios UVB (que queimam e deixam vermelho) são bloqueados por vidros. Mas os raios UVA (os verdadeiros vilões do envelhecimento e da destruição do colágeno) atravessam janelas como se elas não existissem.

Se você trabalha de frente para uma janela e não usa protetor, você está fazendo um "tratamento de envelhecimento" diário, de 8 horas por dia.

Vamos fazer uma enquete rápida: Você passa protetor solar mesmo quando vai f**ar em casa ou no escritório? Responda com SIM ou NÃO nos comentários! 👇

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