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dr.paulo_amorim Medicina esportiva. Emagrecimento e Longevidade Saudável, Nutrição e Esporte Amador. Ortomolecula

07/10/2026

Às vezes, a ruga é a resposta. Não o problema.

A testa que franze o dia inteiro está tentando fazer alguma coisa.
Em alguns casos, é tentar enxergar melhor.

Por isso, antes de pensar em preenchimento ou toxina botulínica, eu prefiro entender por que aquela marca está ali.

Como está a sua visão?
Você passa muitas horas em frente a uma tela?
Como anda o seu sono?
Em que fase da vida você está?

Parecem perguntas fora do assunto.
Mas cada uma delas pode mudar a indicação.

Tratar só a marca, sem olhar o que provoca, é enxergar metade da história.

O procedimento continua sendo uma possibilidade.
Ele só não precisa ser o ponto de partida.

Se existe alguma ruga que vem incomodando você e quer entender o que faz sentido para o seu caso, agende uma avaliação pelo link da bio.

05/10/2026

Duas semanas usando Monjaro e quase 3 kg a menos.

É um bom começo.
Mas a balança conta só uma parte da história.

Ela mostra quanto eu peso hoje.
Não mostra do que esse peso é feito.
E também não mostra se ele vai continuar longe daqui a alguns meses.

Por isso, mais do que o número desta semana, eu estou olhando para o caminho inteiro.

A medicação tem começo, ajuste e fim.
E o fim precisa ser tão bem pensado quanto o começo.

Alimentação, movimento, sono e estresse continuam no centro do processo.
A caneta ajuda. Não substitui nenhum deles.

Este é o meu processo, com o meu contexto e o meu acompanhamento.
Não é uma receita para todo mundo. Cada caso pede avaliação própria.

No próximo episódio, vou mostrar a minha bioimpedância (o exame que mostra a composição do corpo). E aí dá para enxergar o que a balança não mostra.

Se esse assunto interessa a você, siga o perfil e acompanhe os próximos episódios.

03/10/2026

Antes de decidir com quem fazer uma cirurgia plástica, observe o que acontece na consulta.

Você encontra espaço para falar sobre suas expectativas? Suas dúvidas são esclarecidas? O médico avalia seu histórico e explica se o procedimento faz sentido para você?

O preço importa e precisa caber no seu planejamento. Mas a decisão também precisa considerar a atenção à sua saúde e a responsabilidade de quem vai cuidar de você.

Na minha consulta, sou eu quem faz essa avaliação. Quero entender o que incomoda você, conhecer sua história e conversar sobre as possibilidades e os limites de cada indicação.

A escolha de um procedimento começa por essa conversa.

Agende sua avaliação pelo WhatsApp no link da bio.

01/10/2026

Outubro Rosa dura um mês. O cuidado com você precisa continuar o ano inteiro. 🌷

As campanhas ajudam a lembrar, mas é na rotina que esse cuidado ganha espaço: conhecer o próprio corpo, manter os exames indicados e procurar avaliação quando perceber alguma mudança.

Nas mamas, observar e tocar ajuda a reconhecer alterações, mas não substitui a mamografia quando indicada nem o acompanhamento médico.

E essa atenção também vale para a pele. Uma pinta que mudou de tamanho, formato ou cor, ou uma ferida que não cicatriza, merece avaliação. Isso não significa necessariamente câncer, significa que é preciso investigar.

Cuidar da saúde também é dar atenção ao que costuma ficar para depois.

Compartilhe este vídeo com alguém que você quer ver se cuidando o ano inteiro.

29/09/2026

Dessa vez, eu não vou falar só como médico.

Vou falar também como alguém que precisou parar.

Depois de uma cirurgia, passei mais de dois meses longe da rotina de atividade física que sempre fez parte da minha vida. E o corpo respondeu a essa mudança.

Agora começa uma nova fase.

Quero compartilhar por aqui a minha retomada, o que estou fazendo, as dificuldades que aparecerem pelo caminho e também o papel da medicação dentro desse processo.

Porque emagrecimento saudável não deveria ser resumido a uma canetinha.

Tem alimentação, movimento, rotina, acompanhamento e, principalmente, contexto.

E desta vez o contexto é o meu.

Vou mostrar esse processo como ele realmente acontece, ao longo dos próximos meses.

Se esse assunto interessa a você, acompanhe os próximos vídeos e salve este primeiro episódio para seguir essa jornada comigo.

Seis especialidades, um só compromisso: avaliar antes de indicar. Agende sua avaliação e vamos conversar sobre o seu cas...
24/09/2026

Seis especialidades, um só compromisso: avaliar antes de indicar. Agende sua avaliação e vamos conversar sobre o seu caso.

Um mês mostrando um pouco mais de como eu penso, não só o que eu faço. Valeu por acompanhar até aqui.
23/09/2026

Um mês mostrando um pouco mais de como eu penso, não só o que eu faço. Valeu por acompanhar até aqui.

22/09/2026

Uma consulta de cirurgia plástica não deveria começar pela cirurgia.

Deveria começar por você.

Antes de pensar em técnica, procedimento ou indicação, eu preciso entender o que incomoda, há quanto tempo isso acontece e em que momento da vida você está.

Porque uma cirurgia plástica não é uma decisão isolada.

Seu trabalho, sua rotina, seus planos, suas expectativas e até mudanças que você pretende fazer no corpo precisam entrar nessa conversa.

E tem uma parte ainda mais importante:

você não precisa chegar à consulta sabendo qual cirurgia fazer.

A consulta existe justamente para avaliar o seu caso, entender o que é possível e decidir, juntos, qual caminho faz sentido.

Se você está considerando uma cirurgia plástica e quer entender melhor as possibilidades para o seu caso, agende uma avaliação pelo link da bio.

Tem reconstrução que vai muito além da pele. É sobre devolver autonomia. Vamos conversar sobre o seu caso?
18/09/2026

Tem reconstrução que vai muito além da pele. É sobre devolver autonomia. Vamos conversar sobre o seu caso?

16/09/2026

Câncer de pele não é uma preocupação exclusiva de pessoas mais velhas.
Por isso, mais importante do que a idade é prestar atenção ao que muda na sua pele.

Uma lesão que sangra, dói, machuca ou apresenta alguma alteração merece ser avaliada com critério.

E há outro ponto importante: quando uma lesão precisa ser retirada, não estamos cuidando apenas da saúde. A localização, o tamanho e a forma de abordagem também precisam ser considerados, especialmente em áreas expostas como o rosto.

Observar a pele faz parte do cuidado com a saúde em qualquer fase da vida.

Percebeu alguma alteração que chamou sua atenção? Agende uma avaliação comigo ou procure um dermatologista de sua confiança.

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