fgalvaopsicologia

13/04/2026

O que você é além do que faz?

Além do cargo que exerce?
Dos títulos que tem?
Do quanto ganha?
Dos papéis sociais?
Das funções que tem como pessoa?

Quem você é essencialmente?
Como seria a sua Bio, se você tirasse tudo isso e sobrasse apenas: o eu (s)?

Numa sessão de terapia, falávamos sobre o autoconhecimento e a identidade…

Quanta coisa eu aprendi… ✨💡

09/04/2026

Inibir é tentador…

É uma solução temporária para a manutenção de problemas a longo prazo…se essa medida fosse eficaz todo problema, ou sofrimento seria único e passageiro.

21/03/2026

Para que você não deixar de amar ✨

10/03/2026

Junto com as marcas, abrem-se caminhos!

08/03/2026

Os padrões permanecem, mas o passado também.

20/02/2026

Tudo é “estado”, nada é “permanente”.
Inspiração:

27/01/2026

Quais sinais que o desânimo diz e você apenas obedece, sem questionar? Sem rever?

Nossas emoções dizem muito!
Ouça!

04/01/2026

Ser vc, é ser inteiro…

Ser visto apenas por suas dificuldades é desconfortável sim, mas de certa forma também é um alívio saber que vc já sabe, muitas vezes até concorda com suas falhas, pode mudar, mas se ama ainda assim!

03/01/2026

17/12/2025

Mudança sem autoconhecimento, e autoconsciência é só desejo!!!

#2026

07/12/2025

“A vida simples não é um fracasso. É sabedoria.
A sociedade te vendeu a ideia de que você precisa ser extraordinário.
Mas às vezes, ser ordinário e feliz já é revolucionário.”