29/10/2024
💠 O Pilates pode ajudar no alívio das dores nas costas, pois fortalece os músculos da coluna vertebral e melhora a postura.
💠 O Pilates pode ser eficaz para tratar dores nas costas causadas por diversas condições crônicas, como hérnia de disco, escoliose, dor lombar, entre outros.
💠 É importante consultar um fisioterapeuta para realizar uma avaliação e assim, definir a frequência das aulas e conduzir a aula de forma eficaz e segura.
💠 É preciso ter atenção com as posturas e posições durante a execução dos exercícios.
💠 Por isso aqui na Beta Corpus todas as aulas são supervisionadas por fisioterapeutas com no máximo 2 alunos.
💠 Venha conhecer nosso espaço e cuidar do corpo e da mente!
💠 Agende sua aula experimental!
