CM Martins Itaquera

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Clínica especializada em Oftalmologia e saúde ocular em Itaquera desde 1989.

Consultas, exames e cirurgias oftalmológicas, com atendimento humanizado e cuidado completo com a sua visão.

17/09/2026

Quando pensamos em diabetes, provavelmente os olhos não são a primeira coisa que vem em mente. Mas eles também merecem atenção. 👁️

Com o tempo, níveis elevados de glicose no sangue podem danificar pequenos vasos sanguíneos da retina e levar à retinopatia diabética, uma das possíveis complicações oculares associadas ao diabetes.

Um dos pontos que merece atenção é que as fases iniciais podem não provocar alterações perceptíveis na visão.

Por isso, quem tem diabetes não deve esperar começar a enxergar mal para conversar sobre a saúde dos olhos. O acompanhamento oftalmológico pode ajudar a identificar alterações precocemente e deve fazer parte dos cuidados definidos de acordo com cada paciente.

💙 Diabetes sob controle e olhos acompanhados: diferentes cuidados que fazem parte da mesma saúde.

📲 Se você tem diabetes, converse com seus profissionais de saúde sobre o acompanhamento oftalmológico adequado.

15/09/2026

👁️ Consulta oftalmológica é só ler algumas letras na parede e descobrir o grau dos óculos?

Não.

A avaliação da visão é uma parte importante da consulta, mas o oftalmologista também pode avaliar diferentes aspectos da saúde dos seus olhos.

Dependendo da idade, histórico, sintomas e necessidades de cada paciente, a consulta pode envolver diferentes avaliações e indicar exames complementares quando necessário.

Isso significa que mesmo alguém que aparentemente está enxergando bem pode ter motivos para acompanhar sua saúde ocular.

E não existe uma consulta exatamente igual para todo mundo: O atendimento deve considerar as características de cada paciente.

💙 Cuidar da visão vai muito além dos óculos.

📲 Entre em contato com a CM Martins e agende sua consulta.

10/09/2026

Coçou os olhos enquanto lia essa pergunta? 👀

É quase automático: aparece uma coceira, um incômodo ou aquela sensação de cansaço e a primeira reação é levar as mãos aos olhos.

O problema é quando isso se torna frequente ou intenso. Esfregar os olhos pode aumentar a irritação e, em algumas situações, contribuir para lesões na superfície ocular. O hábito de coçar vigorosamente também é especialmente desaconselhado em pessoas predispostas a algumas alterações da córnea.

E existe outra questão importante: Por que seus olhos estão coçando tanto?

Alergias e outras condições oculares podem estar por trás do desconforto. Em vez de apenas repetir o gesto para conseguir alguns segundos de alívio, vale investigar a causa quando o problema é recorrente.

💙 Seus olhos coçam com frequência? Converse com um oftalmologista.

📲 Entre em contato com a CM Martins e agende sua consulta.

09/09/2026

Você pode estar enxergando normalmente e, ainda assim, precisar prestar atenção à saúde dos seus olhos. 👁️

O glaucoma é uma doença que pode evoluir de forma silenciosa. Em muitos casos, as alterações na visão não são percebidas nas fases iniciais, e os danos provocados ao nervo óptico são irreversíveis.

Por isso, esperar a visão piorar para procurar um oftalmologista pode significar descobrir o problema mais tarde do que seria desejável.

Alguns fatores também podem aumentar o risco, como idade, histórico familiar de glaucoma e determinadas condições de saúde.

💙 Enxergar bem hoje não substitui o acompanhamento da saúde ocular.

📲 Entre em contato com a CM Martins e agende sua consulta.

03/09/2026

👁️ Quando foi a última vez que você fez uma avaliação da sua visão?

Se precisou parar alguns segundos para tentar lembrar, essa pergunta já cumpriu seu papel. 🙂

Muitas pessoas procuram o oftalmologista somente quando começam a enxergar pior, sentem algum desconforto ou percebem que os óculos já não parecem suficientes.

Mas o acompanhamento oftalmológico também tem um papel preventivo.

Algumas alterações podem surgir sem sinais evidentes no início, e a frequência ideal das avaliações pode variar de acordo com a idade, histórico e necessidades de cada pessoa.

Por isso, cuidar dos olhos não precisa começar apenas quando alguma coisa parece errada. 💙

📲 Faz tempo desde sua última avaliação? Entre em contato com a CM Martins e agende sua consulta.

01/09/2026

👁️ Sua visão começou a ficar embaçada e você simplesmente se acostumou?

Esse é um sintoma que merece atenção.

A visão embaçada pode ter diferentes causas, desde alterações no grau dos óculos e problemas na superfície ocular até condições que precisam de acompanhamento específico. Por isso, tentar descobrir a causa sozinho nem sempre é uma boa ideia.

Também é importante não assumir que enxergar pior é uma consequência inevitável de ficar mais velho.

⚠️ Se o embaçamento é frequente, persiste ou apareceu de maneira repentina, procure orientação profissional. Alterações súbitas na visão podem exigir avaliação com maior rapidez.

Perceber uma mudança é o primeiro passo. Investigar a causa é o próximo. 💙

📲 Entre em contato com a CM Martins e agende sua consulta.

28/08/2026

Cuidar da visão significa entender que diferentes momentos e necessidades exigem diferentes tipos de acompanhamento. 👁️💙

Na CM Martins, nossos pacientes encontram atendimento especializado para condições como catarata e glaucoma, além de acompanhamento para quem utiliza ou deseja utilizar lentes de contato.

A catarata pode comprometer progressivamente a nitidez da visão. Já o glaucoma merece atenção especial porque pode evoluir sem sintomas perceptíveis em suas fases iniciais. E, no caso das lentes de contato, uma adaptação e um acompanhamento adequados são importantes para utilizá-las com segurança.

Cada paciente possui uma necessidade diferente, e o cuidado começa por uma avaliação individualizada.

📲 Entre em contato com a CM Martins e agende sua consulta.

26/08/2026

👁️💻 Depois de várias horas no computador, parece que seus olhos também estão pedindo para encerrar o expediente?

Olhos cansados, sensação de ressecamento, ardência e dificuldade para manter o foco podem aparecer após períodos prolongados diante das telas.

Uma atitude simples é fazer pequenas pausas durante o dia. A chamada regra 20-20-20 é uma boa referência: a cada 20 minutos, desvie o olhar da tela por cerca de 20 segundos e observe algo a aproximadamente 6 metros de distância.

Também é importante lembrar de piscar, manter uma distância confortável da tela e prestar atenção à iluminação do ambiente.

E atenção: se o desconforto acontece com frequência, persiste mesmo após as pausas ou vem acompanhado de outras alterações na visão, vale procurar um oftalmologista para investigar a causa.

💙 Seus olhos também precisam de descanso.

📲 Entre em contato com a CM Martins e agende sua consulta.

20/08/2026

🤰👁️ A gestação traz muitas mudanças para o corpo, e algumas mulheres também podem perceber alterações na visão.

Mudanças na nitidez, sensação de olhos mais secos e outros desconfortos visuais podem ocorrer nesse período. Ainda assim, é importante não considerar automaticamente qualquer alteração como parte normal da gravidez.

⚠️ Mudanças repentinas ou importantes na visão, especialmente quando acompanhadas de outros sintomas, devem ser comunicadas à equipe responsável pelo pré-natal, pois podem precisar de avaliação.

Cuidar da visão também faz parte dos cuidados com a saúde durante a gestação. 💙

📲 Em caso de dúvidas ou alterações visuais, converse com seu médico e procure avaliação oftalmológica quando indicado.

18/08/2026

👓 MITO! Usar óculos não é o que faz o grau aumentar.

Os óculos são utilizados para corrigir alterações da visão e proporcionar maior nitidez. O grau pode mudar ao longo do tempo por diferentes fatores relacionados a cada pessoa, e não simplesmente porque ela começou a usar óculos.

Por isso, nada de abandonar os óculos acreditando que seus olhos vão "ficar dependentes" deles. 😉

O mais importante é utilizar a correção indicada pelo oftalmologista e manter o acompanhamento adequado.

📲 Ficou com alguma dúvida sobre sua visão? Agende uma consulta com a CM Martins.

Endereço

Rua Santa Marcelina, 240
São Paulo, SP
08270-070

Site

https://cmmartins.com.br/

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