nutricarolamorim

Especialista em Gestantes, Puérperas e Crianças. Introdução alimentar leve e descomplicada
Dificuldades alimentares na infância.

20/08/2026

Criei um teste para ajudar você a observar alguns sinais que podem indicar a necessidade de um olhar mais atento para a alimentação do seu filho.

Ele não substitui uma avaliação profissional, mas pode ser o primeiro passo para entender melhor o comportamento alimentar do seu filho.

Se, ao responder às perguntas, você se identificou com várias delas, saiba que você não está sozinha. Existe um caminho de acolhimento, investigação e cuidado, me chame no Direct para te ajudar nessa missão!

Carol Amorim
Nutricionista infantil
CRN: 28975

19/08/2026

Anota aí e já salva pro lanche escolar ou um dia mão na massa com a criançada!

Ingredientes:
• 300 gramas de couve-flor
• 100 gramas de queijo parmesão ralado
• 2 ovos
• 100 gramas de farinha de trigo
• tomate para molho
• queijo mussarela
• orégano a gosto

Modo de preparo:
Em um processador, bata a couve-flor.
Coloque a couve-flor processada em uma tigela e leve ao micro-ondas por 7 minutos com uma toalha de papel tampando.
Quando esfriar, misture os ovos e o parmesão.
Vá adicionando a farinha aos poucos e misture, usando as mãos, até que a massa não grude mais.
Forme as mini Pizzas, coloque o molho, mussarela e orégano
Leve para assar por 15 minutos em forno preaquecido a 180°C ou air fryer por 5-10minutos

Rende 10 pizzinhas

Carol Amorim
Nutricionista materno infantil
CRN: 28975

18/08/2026

Meu objetivo não é fazer uma criança comer perfeitamente. É ajudá-la a construir uma relação saudável com a comida.

Carol Amorim
Nutricionista infantil
CRN: 28975

30/07/2026

Já salva e compartilha esse post para nunca faltar idéias para os lanches! 😉

Conteudo das fotos:
1 (Capa) : Pão torrado com queijo derretido + Morango + Castanha de caju + Chá Yai
2 Pão integral com creme de ricota + Uva + Iogurte de morango
3 Pastel assado de carne moida + Bolacha de chocolate sem açucar + Pera
4 Panqueca de aveia com chia + Melão
5 Guioza de legumes assada + Biscoito caseiro de aveia e chocolate + Uva
6 Waffle forno de minas + Uva + Castanha de caju
7 Panqueca de Mucilon + Laranja
8 Pão de queijo palito + Cenoura baby + Pera + Bolo de cenoura de aveia
9 Rap 10 torrada + Pasta de amendoim + Bolacha de café + Melão
10 Pão integral com creme de ricota + Ovo cozido + Uva

Precisa de mais idéias de lanches ?
No meu Ebook tem 50 opções de combinaçoes saudáveis pra facilitar seu dia-dia, além de um guia atualizado de industrializados saudáveis e Planner para organizar sua rotina das refeições!

Link na Bio ou me chame por Direct

Carol Amorim
Nutricionista infantil
CRN 2875

10/05/2026

Hoje acordei com um café da manhã maravilhoso (obrigada por pensar em tudo meu amor . Depois ainda ganhei delas uma massagem relaxante. Dia perfeito! ❤️❤️

Vocês são os meus combustíveis, ser mãe de vocês é descobrir uma força que não conhecia, uma paciência que não tinha (mas ainda me falta rs), uma alegria que me faz sorrir sem motivo, um amor que não cabe no peito. Sou mais completa com vcs!

Mamae ama mtoooo vcs meu amores!
Obrigada por fazer do dia da mamãe mais especial!

❤️

24/03/2026

Imagine seu filho viver essa experiência de Páscoa, descobrindo sabores e a culinária saudável ?!

Nessa oficina, as crianças vão colocar a mão na massa e preparar um biscoito de cenoura e fazer um chocolate cremoso nutritivo.

Tudo de forma leve, divertida e sem pressão — do jeitinho que funciona de verdade!

Porque quando a criança participa... ela se abre para experimentar!

Para crianças a partir de 4 anos

Data: 30/03 às 9h e às 16:30h

Duração: 1h

Local: Espaço Viver
Rua do Horto, 615

Vagas limitadas

Me chama no WhatsApp ou Direct para garantir a vaga!

Carol Amorim
Nutricionista
CRN: 28975

Endereço

Atendimento Online E Domicílio
São Paulo, SP

Site

http://www.nutricarolamorim.com.br/

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