28/08/2026
Tempo seco e ar-condicionado detonando os seus olhos? 🏜️👁️
Quando a umidade do ar cai, a lágrima evapora mais rápido, causando ardência, sensação de areia, vermelhidão e visão embaçada.
Para proteger a sua visão nos dias secos, anote estas dicas práticas:
Pisque mais e descanse: Ao usar telas, piscamos menos. Faça pausas e lembre-se de piscar conscientemente.
Hidrate-se por dentro e por fora: Beba bastante água e use lágrimas artificiais (sempre com orientação médica!).
Ajuste o ambiente: Evite o vento direto do ar-condicionado nos olhos e use um umidificador em casa ou no trabalho.
Proteja-se do vento: Óculos de sol ajudam a criar uma barreira contra a poeira e o vento seco.
Cuide dos seus olhos e mantenha a visão confortável o ano todo! ✨
Dra Luciana A. Fernandez
CRM 130.115/SP
RQE 61443
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