Dr. Daniel Kamura Bueno

Ligar Como chegar Site

Dr. Daniel Kamura Bueno Ortopedista do tornozelo e pé- USP. Cirurgia minimamente invasiva. CRM 156698 RQE 88918

23/08/2026

"Doutor, eu tenho joanete, sinto muita dor, mas não posso operar agora. O que eu faço?"

Se você está nessa situação e precisa adiar a sua cirurgia, existem 3 adaptações simples nos seus calçados que vão aliviar muito o seu sofrimento no dia a dia. A segunda é a minha favorita!

- Prefira sandálias e calçados abertos: O pé precisa de espaço. Só tome cuidado redobrado com o posicionamento das tiras: nenhuma delas deve passar por cima ou raspar na região do joanete.

- Compre um tênis de forma masculina: Esse é um truque de ouro. A forma do calçado masculino é naturalmente mais larga e mais alta. Isso acomoda perfeitamente o alargamento causado pelo joanete e a altura extra dos dedos em garra, trazendo um conforto imediato.

- O teste da costura: Antes de comprar qualquer sapato, passe a mão por dentro dele. O interior precisa ser acolchoado, ter tecido com elasticidade e ser totalmente livre de costuras grossas.

Lembre-se: essas dicas são um alívio temporário para devolver a sua qualidade de vida hoje. Assim que conseguir se organizar, o ideal é programar a sua cirurgia para se livrar do problema de forma definitiva.

Gostou dessas dicas? Salva esse vídeo para lembrar na hora de comprar seu próximo calçado e compartilha com aquela amiga que vive reclamando de dor nos pés!

22/08/2026

"Doutor, se eu soubesse que era assim, eu teria operado antes!"

Essa é, sem dúvida, a frase que mais escuto no consultório. O medo da cirurgia de joanete é muito comum, e eu entendo o porquê. Quase todo mundo tem uma tia ou familiar que operou no passado e teve uma experiência difícil, com muita dor e meses sem poder colocar o pé no chão.

Esqueça aquela ideia de ficar um mês e meio sem pisar. Você não precisa mais adiar o seu bem-estar e a sua qualidade de vida por medo de histórias do passado.

Conhece alguma amiga ou familiar que sofre com deformidades no pé e já está descrente, achando que não tem solução? Compartilhe este vídeo com ela para que ela saiba que existe um tratamento moderno e tranquilo!

19/08/2026

Uma das minhas maiores realizações é quando a satisfação das minhas pacientes são cobertas 100%. ✨
E digo com imensa felicidade que a Thais faz parte disso.

Sempre antes de qualquer intervenção vamos entender tudo nos mínimos detalhes e atuar tanto nas deformidades quanto nas dores de cada uma. Cada caso é um caso único e exclusivo.

Minha missão é essa, trazer de volta a sua confiança, e que você não deixa de nunca mais fazer nada por causa de qualquer problema nos seus pés!

Muito obrigado pela confiança, Thais!

16/08/2026

A conta que não fecha para o SEU PÉ!

E eu vou te mostrar literalmente DESENHANDO o por que de NÃO USAR o Calçado de Bico Fino no seu dia a dia.

Essa é a prova visual de algo que falamos todos os dias no consultório: o calçado de bico fino não foi feito para a anatomia humana.

Repare na diferença brutal de largura quando colocamos o sapato sobre o contorno real do pé. As nossas laterais "sobram" muito. Para que o pé entre ali, ele precisa ser espremido.

O uso diário desse tipo de calçado força excessivamente as laterais e altera a biomecânica da sua pisada. É exatamente esse hábito que acelera o aparecimento de calos dolorosos, joanetes e deformidades articulares que, muitas vezes, acabam precisando de correção cirúrgica.

O segredo para o dia a dia? Priorize sapatos com a parte da frente arredondada e larga, que respeitem o formato natural dos seus dedos.

Conhece alguém que não tira o sapato de bico fino do pé? Então, encaminha esse vídeo como um alerta!

15/08/2026

Andar descalço em casa ajuda a curar o pé chato? 🛑

Muitos pais me procuram preocupados com o pezinho chato dos filhos por volta dos 5 anos de idade. A primeira recomendação que eu dou é estimular a criança a andar descalça, mas existe um detalhe que faz toda a diferença: o tipo de chão.

Deixar a criança descalça o dia todo no piso liso da sala ou do apartamento não estimula a formação dos músculos do pé.

O pé só se desenvolve e ganha força quando é desafiado por terrenos irregulares.

Essa necessidade do corpo de se adaptar às irregularidades do solo é o que faz com que os pequenos músculos da sola do pé sejam exercitados e fortalecidos. É uma fisioterapia natural e cheia de descobertas!

08/08/2026

Nem toda dor e deformidade no dedão é joanete!

Você sente dor ao dar um passo ou percebe que o seu dedão do pé está ficando cada vez mais "duro" e difícil de dobrar? Cuidado: você pode estar tratando o problema errado.

É muito comum confundir o joanete com o Hálux Rígido.

Enquanto o joanete é um desvio angular do osso, o Hálux Rígido é uma artrose (desgaste) na parte superior da articulação.

Ter o diagnóstico exato muda tudo. O caminho cirúrgico ou conservador que propomos para um joanete não é o mesmo que usamos para tratar uma articulação com artrose.

Se o seu dedão está perdendo o movimento e doendo no calçado, não espere a articulação travar de vez. Agende uma avaliação para definirmos o melhor tratamento para o seu caso!

05/08/2026

E aquela que apareceu foi a prima da Joanete! Sabe aquele "ossinho" na lateral do pé que pode estar transformando seus sapatos e seu caminhar num pesadelo?

Pois é! Muitos pacientes chegam ao consultório reclamando de calos insistentes no dedo mindinho e uma dor chata na parte de fora do pé que não passa por nada. O que eles não sabem é que isso tem nome: Bunionette!

Como mostro no vídeo, esse abaulamento acontece porque o osso se inclina para fora, aumentando a largura do pé. Quando você coloca um calçado fechado, o sapato "espreme" essa região. O quinto dedo sofre todo o atrito, formando calos e trazendo muita dor a cada passo.

Não ache que sofrer para calçar um tênis ou sapato é normal! Se esse aumento na largura do pé estiver limitando a sua rotina ou piorando outras deformidades, é hora de buscar ajuda médica.

02/08/2026

O maior erro de quem se cura da Fascite Plantar! ⚠️

A fascite plantar funciona à base de consistência. Se o seu corpo tem tendência ao encurtamento, parar os exercícios é abrir a porta para a inflamação voltar.

Como manter a dor longe de vez?
Não precisa exagerar! Na fase sem dor, você só precisa de 3 pausas rápidas de alongamento no dia:
-Ao acordar: Alongue a planta do pé AINDA na cama, antes da primeira pisada no chão.
-De tarde: Faça uma pausa rápida na sua rotina, pra tomar um café, ou até só respirar e tranquilizar… é um ótimo momento.
-De noite: Mais uma rodada antes de tomar banho.

Somado a isso, faça o exercício de mobilidade de tornozelo 1 ou 2 vezes na semana durante o seu treino na academia.

Cuidar do seu pé leva menos de 5 minutos do seu dia e te garante uma vida inteira sem dor. Combinado? 😉

02/08/2026

Você está ignorando os sinais que o seu pé está te dando? 🛑

O joanete crescendo, os dedos menores ficando curvados em garra e o aparecimento de calos na sola do pé não são acontecimentos casuais. Eles são sinais claros de que a estrutura do seu pé está sofrendo alterações e precisa de atenção.

Adiar a consulta só faz com que a deformidade progrida, tornando o tratamento mais complexo no futuro.

Com as abordagens médicas atuais, você não precisa conviver com dor ou limitação.
Dispomos de procedimentos modernos, precisos e menos invasivos para devolver o conforto ao seu caminhar.

Cuide da sua mobilidade hoje para garantir sua autonomia amanhã. ✨

Sou o Dr. Daniel Kamura Bueno, especialista em pé e tornozelo.

Ainda tem dúvidas sobre o seu caso? Clique no link da bio para saber mais detalhes ou agende sua avaliação!

26/07/2026

Deixar de usar um calçado favorito ou recusar uma caminhada com quem a gente ama por causa de incômodos nos pés é uma realidade que muitos aceitam resignados. Joanetes, calos e dedos em garra não são apenas "marcas do tempo", são doenças tratáveis.

Seja através de abordagens conservadoras no início ou de técnicas cirúrgicas modernas nos casos avançados, a medicina mudou. Hoje, o pós-operatório permite que você saia andando no mesmo dia da cirurgia, mantendo sua independência e rotina ativas.

Se você valoriza sua autonomia e quer entender mais sobre a saúde dos seus pés, você está no lugar certo.

Meu nome é Daniel Kamura Bueno, sou ortopedista e especialista em pé e tornozelo. Fique por aqui para receber informações relevantes que vão transformar o seu jeito de caminhar! ✨

Endereço

R. Cincinato Braga, 340 10 Andar
São Paulo, SP
01333011

Telefone

+5511912251020

Site

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando Dr. Daniel Kamura Bueno publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Categoria