16/09/2026
Muita gente acredita que, durante a amamentação, é preciso cortar leite, feijão, chocolate e vários outros alimentos da rotina.
Mas, na maioria dos casos, não é necessário fazer restrições específicas. 💛
Uma alimentação equilibrada não costuma causar problemas ao bebê, e retirar alimentos por medo de cólicas ou desconfortos pode trazer preocupações desnecessárias.
Existem situações de alergia alimentar em que a alimentação da mãe pode precisar de ajustes — mas essa avaliação deve ser feita de forma individualizada e acompanhada pelo pediatra.
Amamentar já é uma fase cheia de mudanças. Sua alimentação não precisa se transformar em mais uma preocupação. 🫶
E, no Eludicar, o cuidado continua para além das consultas: todos os nossos pacientes têm acesso ao Aldeiar, uma plataforma com conteúdos e informações seguras para as famílias.
Por lá, você também encontra um encontro gravado sobre esse tema com a nutricionista materno-infantil Juliana Menezes | Nutricionista Materno-infantil e nossa consultora de amamentação Isadora Malta | Doula
Quer fazer parte desse cuidado? Agende sua consulta pelo link na bio!