Juliane Rodrigues dos Santos - Psicóloga

16/04/2026

O tédio costuma ser visto como algo negativo, como falta de produtividade ou perda de tempo. Mas, do ponto de vista da saúde mental, ele tem uma função importante.

É no vazio que o cérebro desacelera, processa experiências, organiza pensamentos e cria conexões. Sem estímulos constantes, a mente encontra espaço para refletir, regular emoções e até acessar novas ideias.

Quando evitamos qualquer momento de tédio, preenchendo tudo com telas, distrações e excesso de informação, também reduzimos nossa capacidade de atenção, criatividade e presença.

Permitir-se não fazer nada por alguns instantes não é improdutivo.
É um tipo de descanso que sustenta o funcionamento mental.

Às vezes, é no silêncio que a mente mais trabalha.

Juliane Rodrigues | CRP 06/120468 | AATESP 1159/0924

🎥 Conteúdo: Dr. Drauzio Varella

10/02/2026

Penso no inconsciente como um grande oceano: profundo, misterioso, cheio de vida, mas também de tempestades. Muitas vezes, você tenta nadar sozinho(a) nesse mar de emoções, e se cansa, se perde, se assusta.

No uso da arte no processo terapêutico junguiano, a criação se torna uma ponte, ou melhor, um barco seguro que permite atravessar esse oceano sem se afogar.

Quando você pinta, modela, desenha ou espalha tinta, não está apenas produzindo uma imagem. Você está construindo uma travessia. Cada gesto cria um caminho entre o que sente por dentro e o que pode compreender por fora.

E é nessa travessia que algo muda. O que antes era apenas angústia difusa começa a ganhar contornos. O que parecia caos passa a ter forma. O que era silêncio encontra uma voz nas cores, nos símbolos e nos movimentos.

Por isso, meu trabalho com você não é só te escutar, é te oferecer meios para atravessar sua dor com mais cuidado e menos peso. Pela arte, você pode:

- liberar tensões sem precisar se explicar;

- transformar emoções difíceis em imagens suportáveis;

- olhar para si com mais distância e menos sofrimento;

- encontrar novos sentidos para aquilo que te machuca;

- e, aos poucos, recuperar a confiança em si e no seu próprio caminho.

A ponte já existe dentro de você. A arte apenas te ajuda a atravessá-la, passo a passo, gesto a gesto, cor por cor.

09/02/2026

Eu aprendi, ao longo do meu trabalho, que quem chega até mim não busca apenas ser ouvido , busca também alívio, sentido e caminhos possíveis para a própria dor.

E eu quero te dizer algo importante: sentir não precisa te paralisar. Sua dor pode se transformar em movimento quando encontra um lugar seguro para existir.

No uso da arte no processo terapêutico junguiano, ofereço esse espaço. Um lugar onde você pode:

- colocar para fora o que pesa, sem precisar explicar tudo em palavras;

- tocar a tinta, a argila, o papel e perceber o que seu corpo revela;

- olhar para suas emoções com mais cuidado, sem julgamento;

- e, pouco a pouco, encontrar novas formas de lidar com aquilo que te atravessa.

Você não precisa carregar tudo sozinho(a). Pequenos gestos criativos podem abrir portas internas, trazer compreensão e suavizar o que parece insuportável.

Aqui, a arte não é só expressão , é caminho de cura, elaboração e transformação.

09/02/2026

O que a tinta revela? 🎨

A tinta não fala apenas em cores , ela conta histórias.
No papel, na tela ou em qualquer superfície, ela revela aquilo que muitas vezes não encontra palavras: emoções, memórias, desejos, medos e partes silenciosas de nós mesmas.

Quando você escolhe uma cor, um gesto, uma forma, não está apenas “pintando”. Está dialogando com seu mundo interno. A tinta mostra o que está em movimento por dentro, às vezes suave como aquarela, às vezes intenso como acrílico.

A arte na terapia, cada respingo, cada mistura e cada traço são convites para olhar para si com curiosidade e acolhimento. Não há certo ou errado. Há presença, expressão e descoberta.

✨ Atividade criativa para fazer em casa

Escolha uma cor que represente como você está hoje e, por 3 a 5 minutos, pinte livremente no papel, sem pensar, sem julgar, apenas sentindo.

Depois, observe e pergunte a si mesma:
👉 O que essa cor diz sobre mim hoje?
👉 Do que essa parte de mim precisa agora?

Permita-se experimentar. Permita-se sentir. Permita-se criar. ✨

20/03/2025

Sou psicóloga com especialização em Psicosomática e abordagem Analítica, inspirada nos ensinamentos de Carl Jung. Meu propósito é ajudar pessoas a se reconectarem com sua essência, explorando seus símbolos, histórias e potencialidades. Acredito que o autoconhecimento é um caminho poderoso para transformação e equilíbrio.

Além disso, sou Arteterapeuta, utilizando a arte como um instrumento para acessar o inconsciente e dar voz ao que muitas vezes não conseguimos expressar em palavras. É um processo de cura criativo e profundamente libertador.

Atendo crianças, adolescentes e adultos, oferecendo um espaço seguro e acolhedor. Também realizo orientação de pais, sempre com o objetivo de promover vínculos mais saudáveis e conscientes.

Sou idealizadora do Espaço Florescer - Clínica de Psicologia e Ateliê Terapêutico, um lugar criado para acolher histórias e fomentar o cuidado. Lá, desenvolvo grupos semanais de arteterapia para crianças, adolescentes e mulheres, com encontros pensados para cada faixa etária, proporcionando momentos de expressão, reconexão e crescimento pessoal.

Acredito que cuidar da mente e do corpo é essencial para viver com autenticidade, e que momentos de pausa e reflexão são fundamentais para o florescimento pessoal.

Se você busca um espaço para ressignificar desafios e aprofundar sua jornada de autoconhecimento, será um prazer caminhar ao seu lado.

19/02/2025

O que te traz paz?

A paz não é apenas a ausência de conflitos, mas a presença de algo que nutre a alma. Ela pode estar no silêncio da manhã, no abraço de alguém querido, no cheiro de café recém-passado ou na música que embala o coração.

Às vezes, a paz vem de dentro, quando nos permitimos respirar sem pressa, acolher nossos sentimentos sem julgamentos e confiar no tempo da vida. Outras vezes, ela vem de fora, em momentos simples como observar o vento balançando as árvores ou sentir a água morna do banho escorrendo pelo corpo.

O que te traz paz? É estar com pessoas queridas ou se recolher em um canto tranquilo? É criar, dançar, escrever, ouvir a chuva? Encontrar a própria paz é um caminho único, mas necessário. E quando a encontramos, percebemos que, mesmo em meio ao caos, ainda há um lugar onde podemos descansar.

Que hoje você se permita encontrar a sua paz. 💙

06/12/2024

✨ Descubra-se na colagem: uma experiência no meu ateliê! ✂️🖼️

No meu trabalho como psicóloga e arteterapeuta, utilizo a colagem como uma ferramenta para ajudar meus pacientes a se conectarem com seu mundo interno. Através das escolhas de imagens, símbolos e representações, exploramos juntos questões de identidade, emoções e significados.

🎨 Como funciona?
Durante a sessão, você escolhe imagens que te chamam atenção, criando uma composição que reflete seus pensamentos, sentimentos ou um momento da sua vida. A "bagunça" dos recortes se transforma em algo significativo e cheio de história!

✨ A colagem permite:

Trabalhar a organização dos pensamentos;
Explorar escolhas e significados;
Identificar símbolos que representam quem você é ou deseja ser.
Vamos criar e explorar o que emerge dessa experiência? 💭💖

23/10/2024

Na arte de ser e sentir, encontramos cores para curar a alma e fortalecer a mente.

07/09/2024

A psicologia analítica, busca entender a conexão entre o consciente e o inconsciente, ajudando-nos a integrar diferentes aspectos de nós mesmos. Dentro dessa abordagem, a arteterapia se destaca como uma ferramenta poderosa para acessar o que as palavras muitas vezes não conseguem expressar.

Através da criação artística — seja por meio de desenhos, pinturas ou esculturas — exploramos símbolos e arquétipos que emergem do nosso inconsciente. Não é preciso ser artista, pois o valor está no processo, não no resultado final. Cada traço, cor ou forma revela emoções, padrões de pensamento e conflitos internos. A arteterapia nos ajuda a transformar essas experiências em algo concreto, facilitando o autoconhecimento e promovendo um caminho de equilíbrio interior.

Psicóloga - CRP: 06/120468
Arteterapeuta - AATESP 1159/0924

Que tal agendar uma sessão e descobrir como esse processo pode te ajudar? Entre em contato e venha explorar essa jornada de transformação!

(11) 99996 1206 👩🏻‍💻

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05/09/2024

15/08/2024

🖼✨ Vivenciei a Alegria da Arte na Pinacoteca! ✨🖼

Mergulhei em um universo de cores, formas e histórias na Pinacoteca! Descobri como a arte pode transformar minha percepção de mim mesmo e do mundo ao meu redor.
Você também pode vivenciar essa alegria de se conectar com sua própria criatividade e explorar novas maneiras de entender e expressar suas emoções. 🌟