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PSICOLOGIA CLÍNICA - Profissionais Especializadas

Auremeire Castilho Moreira
Luci Tanaka Entre em contato conosco, podemos te ajudar!

Todo mundo passa por períodos de stress, tristeza, luto e conflito, então quando você não se sente muito bem pode ser difícil saber se é hora de procurar um profissional para lidar com o problema. Os benefícios da psicoterapia [podem ser vistos] mais como formas de aliviar o estresse, como exercícios físicos ou uma alimentação correta – estratégias que podem ajudar no dia-a-dia e ajudar a aliviar tensões.”

A principal conclusão? É apenas uma questão de avaliar sua capacidade de tolerância – tudo o que lhe faz sentir oprimido ou te impede de funcionar direito merece a atenção de um terapeuta, assistente social ou psicólogo.

24/08/2026

24 de agosto - DIA DA INFÂNCIA

Hoje é um dia para refletir como nós estamos cuidando das nossas crianças.
A infância é o período mais bonito, mais delicado do desenvolvimento do ser humano, que vai do nascimento ao início da adolescência. No Brasil, segundo o Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA), são consideradas crianças as pessoas com até doze anos de idade incompletos.

Então, a cada ano da infância haverão novos aprendizados, consolidação do que já foi aprendido, formação de caráter, desenvolvimento do freio moral, comportamentos sociais padrões na cultura. Enfim, tantas coisas para vivenciar e aprender.

Mas a grande questão é "quem está cuidando dessa formação na infância"?

Quem está cuidando para que essa infância seja orientada não apenas para competição, mas para o amor, a solidariedade, o respeito, a empatia?

Quem está cuidando para que essa infância seja "influenciada" para o SER alguém de confiança, honestidade, bons princípios e valores. SER alguém de valor ao invés do TER valor (bens materiais).

Vamos aproveitar esse dia para que possamos refletir o que estamos fazendo com a infância de nossas crianças: filhos, netos, sobrinhos, as crianças dos vizinhos, do mundo todos.

O que eles aprenderem conosco agora é o que repetirão como comportamento no futuro.
Então, lembre-se que essa infância é a que vai herdar tudo o que deixarmos e será essa mesma infância que vai cuidar de nós e do planeta!

Cuide e oriente a infância que está perto de você: ensine com respeito e amor.
Será o que você vai colher!

10/05/2026

Ser filha nos lembra de onde viemos.
Ser mãe nos faz refletir sobre o legado que estamos deixando.

E no meio dessa jornada, percebemos que o amor entre mães e filhas atravessa o tempo, amadurece, se transforma… mas nunca deixa de existir. 💖

Neste Dia das Mães, celebro o privilégio de viver esses dois papéis tão intensos e cheios de significado.

✨ Feliz Dia das Mães para todas as mulheres que amam, cuidam, ensinam e também continuam aprendendo todos os dias.

】

08/05/2026

OS TRAÇOS DE CARÁTER PODEM MUDAR?!

Essa é uma dúvida comum — e a resposta não é tão simples.

Segundo abordagens da psicologia corporal, iniciadas por Wilhelm Reich, os traços de caráter se formam na primeira infância como estratégias de adaptação ao ambiente.

Ou seja:
eles não são escolhas… são construções.

Por isso, não mudam completamente.

Mas isso não significa que você está “preso” a eles.

Com autoconhecimento, experiências e processos terapêuticos, é possível:

✔ flexibilizar padrões
✔ regular emoções
✔ mudar comportamentos
✔ acessar o traço em recurso

A ciência atual da personalidade também reforça:
os traços são relativamente estáveis… mas não são fixos.

O que muda não é quem você é na essência,
mas a forma como você vive isso no dia a dia.

Em outras palavras:
você não vira outra pessoa —
você se torna mais consciente de quem já é.

E é aí que a transformação acontece!

Vamos trabalhar nas suas mudanças?

27/04/2026

“Fiz terapia e não funcionou.”

Será?
Ou você não quis fazer o que precisava ser feito?

Terapia não é só sobre falar.
É sobre mudar.

E mudar exige escolhas difíceis.
Exige sair de padrões que, mesmo desconfortáveis, ainda são conhecidos.

Muita gente quer resultado…
mas sem abrir mão do que mantém o problema.

Quer mudança…
mas sem enfrentar o desconforto que ela traz.

A verdade é que terapia não faz milagre.
Ela mostra caminhos.

Mas quem precisa caminhar é você.

E caminhar, muitas vezes, dói.

Então talvez não seja que “não funcionou”…
Talvez você ainda não estava pronto para sustentar a mudança.

E tudo bem.

Mas quando estiver, não volte esperando facilidade.

Volte disposto a se transformar!

Estou aqui pra te ajudar a ter resultado!

desenvolvimentopessoal

23/04/2026

“Você pode ser o que você quiser.”
Frase dita por ela...

Será?

Essa frase é bonita. Motivadora.
Mas, na prática… não é tão simples assim.

Nós não começamos do zero.
Carregamos história, estrutura psíquica, corpo, limites — e tudo isso importa.

Na clínica, o que vemos não é alguém que “vira qualquer coisa”. É alguém que se torna quem sustenta ser.

Existe diferença entre desejo e realidade, entre ideal e estrutura. Entre fantasia e construção.

Homens e mulheres, por exemplo, têm diferenças — biológicas, psíquicas, simbólicas.
E isso não é limitação… é condição.

Ignorar isso não liberta. Confunde.

Não se trata de ser “qualquer coisa”, mas de reconhecer quem se é — para então fazer escolhas mais conscientes.

Porque crescer não é negar limites.
É saber com o que você pode contar… e o que precisa desenvolver.

Você não pode ser tudo!
Mas pode ser muito — quando para de fugir da realidade e começa a se responsabilizar por ela.

Autoconhecimento não é fantasia.
É encontro com a verdade.

E é a partir dela que a transformação acontece!

desenvolvimentopessoal

23/04/2026

VOCÊ CORRE?

Na vida — e na psicoterapia — nem sempre o mais importante é a velocidade.

É a direção!

Você pode estar indo rápido…
cumprindo tarefas, resolvendo demandas, ocupando todos os espaços da sua agenda…

Mas, se não souber para onde está indo,
a velocidade só te leva mais rápido para um lugar que talvez nem faça sentido.

Na psicoterapia, aprendemos algo essencial:
não se trata de correr.
Se trata de compreender.

Compreender seus padrões.
Suas emoções.
Suas escolhas.

Porque quando a direção está clara,
cada passo — mesmo que lento — te aproxima da vida que você realmente quer construir.

Não é sobre fazer mais.
É sobre fazer com consciência.

Direção antes de velocidade.
Sempre.

desenvolvimentopessoal

27/03/2026

Autoconhecimento não é sobre ter todas as respostas. É sobre ter coragem de olhar para dentro e reconhecer, com verdade, quem você é, o que sente, o que repete e o que ainda precisa ser cuidado.

Quando você se conhece, começa a perceber padrões, dores, escolhas e comportamentos que antes passavam despercebidos. E é aí que nasce a consciência.

A consciência muda tudo. Porque depois que você enxerga com clareza, já não consegue mais viver da mesma forma.

E é dessa consciência que nasce a transformação:
mais intenção, mais responsabilidade, mais presença e mais verdade na forma de viver.

Transformar a vida não começa fora.
Começa dentro. 🌿✨

25/03/2026

Durante o meu período sabático no primeiro trimestre de 2026, vivi algo que muitas
vezes esquecemos na correria da vida: o valor da pausa.

Agora sigo para esta nova fase com ainda mais clareza sobre onde quero chegar e como posso contribuir.

Seguimos evoluindo. 🙌✨

23/03/2026

O primeiro trimestre de 2026 foi um período sabático que escolhi viver com intenção.

Um tempo para celebrar a vida (inclusive meu aniversário), desacelerar, descansar,
estudar e me reconectar com aquilo que realmente importa.

Enquanto por aqui parecia silêncio, por dentro havia movimento: aprendizado, reflexão e renovação de energia. ✨

✔ Agora retorno às minhas atividades profissionais com ainda mais clareza de propósito, novos conhecimentos e uma motivação renovada para contribuir, desenvolver pessoas e abraçar novos desafios.

Uma nova fase começa.
Com mais consciência.
Mais maturidade.
E ainda mais paixão pelo que faço.

Seguimos. 🤎

26/02/2026

26/02, um novo ano de vida é também um convite para refletir, amadurecer e escolher com mais consciência o caminho que quero seguir ❤️

Cada ciclo traz aprendizados, desafios e crescimento. E que eu tenha sabedoria para honrar o que passou, coragem para viver o presente e fé para construir o que ainda está por vir.

Que esse novo ano seja leve, intencional e alinhado com quem eu estou me tornando.

✨ Novos ciclos. Novas escolhas. Nova versão.

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Site

http://www.lucitanaka.com.br/

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