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Psicóloga Daniela Tavares Nunes

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Brasil
São Paulo, SP
Psicóloga Daniela Tavares Nunes

Psicóloga, formada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie. Especialista em Psicopatologia e Saúde Pública pela FSP/USP.

16/04/2026

Com carinho, sejam felizes! ❤️

31/12/2025

Fim de mais um ano!
Alguns usam estes últimos dias para revisitar histórias, conquistas, perdas, tristezas.
Tem aqueles que constroem metas, planos, desejos para o próximo ano.
Outros seguem como dias comuns, sem pausas ou reflexões!
Na prática, realmente é só uma data no calendário. Nada, de fato, muda do dia 31 para o dia 01.
Mas, sem que a gente se dê conta, existe toda uma energia coletiva de “vida nova”. Um respiro. Um reabastecimento de desejos.
Cria-se a “fantasia” de recomeço. É um novo ciclo. Novas oportunidades. Ou pelo menos a esperança disso.
“Ano que vem eu vou… eu faço… eu começo… eu aconteço!”
O “ano que vem” chegou! Ele chega todos os dias, todas as segundas, todos os meses… o tempo corre, anda, desliza… o tempo todo! Mas talvez a gente só perceba isso quando o calendário muda.
E mais uma vez ele mudou! E mais uma vez parece que foi ontem que vivemos este dia, mas já faz um ano!
Meu desejo para 2026 é que a gente aproveite mais… do tempo, dos momentos, da vida! Com moderação, é claro! Mas entendendo que o nosso bem mais precioso é o tempo, e precisamos investi-lo no que realmente nos é caro/importante!
Que venha o novo ano com gostinho de vida nova e possibilidade de recomeço todos os dias!

07/10/2025

A Dani de hoje abraça a Dani de ontem e tenta (re)viver com ela toda a magia da infância. Toda a alegria de ser criança.

A Dani de hoje relembra com carinho a infância de ontem, onde a gente pulava muro, brincava na piscina de mil litros montada no quintal, inventava histórias com Barbies e Kens, fingia ser cantora, atriz, dançarina, fazia palhaçadas e se deixava levar por fantasias mil, sem preocupações com os problemas ao redor.

A Dani de hoje sente saudade de deitar no sofá e assistir desenho (ou alguma série infantil) tomando leite com Nescau, sem afazeres cansativos ou difíceis esperando para serem executados.

A Dani de hoje tenta sempre não deixar que a Dani de ontem fique esquecida pelas responsabilidades e “chatices” adultas diárias, buscando sempre se encantar com as belezas dos olhares infantis.

A Dani de hoje ainda dança e ainda canta, mas talvez com mais travas (geradas pelo corpo e pela crítica externa) do que a Dani de ontem.

A Dani de hoje sabe (por teoria e prática) o quanto a Dani de ontem segue viva aqui dentro e que, mesmo tão pequena, ela tem imensa participação em quem sou, afinal “a infância é um chão que a gente pisa a vida inteira” [Lya Luft]. Um chão que a gente não pode mais mudar, mas pode revisitar, elaborar e, quem sabe, ressignif**ar.

E o eu de hoje de vocês? (Re)visitam o eu de ontem? Vocês têm vontade de se abraçar também?

25/06/2025

Em alguns momentos, o acompanhamento psicoterápico precisa ir para além do paciente. Isso porque, muitas vezes, nossa rede de apoio - aqueles que mais amamos ou contamos - está precisando ser ouvida também. Este acolhimento acaba sendo pontual, mas muito signif**ativo tanto para a “rede” que foi cuidada, quanto para o paciente. Não somos sozinhos no mundo, e o que afeta quem amamos, nos afeta também - e isso não tem hora, nem lugar. 😉 Obrigada pelas palavras e indicação! ❤️

13/05/2025

Uma das partes mais importantes da psicoterapia é possibilitarmos um espaço de escuta e cuidado para todas as ocasiões, porque o processo, por vezes, segue caminhos nunca antes imaginados. E assim, em um trabalho conjunto (paciente e psicoterapeuta), é possível criar novas histórias e elaborar e ressignif**ar outras. Psicólogo nenhum consegue mudanças sem o interesse do paciente. 😉 Obrigada pelas palavras e recomendação! ❤️

12/05/2025

Maternidade é tema constante em sessões de terapia. Há quem não seja mãe, mas não há quem não seja filha/o.
E de tantas relações que temos na vida, esta é uma das mais complexas. São TANTOS sentimentos envolvidos que f**a difícil explicar.
Tem MUITO amor, mas também MUITA expectativa - o que por vezes gera frustrações, raiva, tristeza e emoções diversas - tanto por parte da mãe, quanto do filho e de toda a sociedade.
Vivemos em um mundo que romantiza essa relação, fazendo com que as pessoas se frustrem por não viverem em “comerciais de margarina”. Mas, vem cá: você conhece alguma relação mãe/filho em que tudo sempre foram flores [e sem espinhos]?
A verdade é que a complexidade dessa relação está exatamente na imperfeição dela. Mães falham. Filhos também. E isso é esperado [desde que as falhas não sejam contra a lei].
Mães precisam falhar para possibilitar o crescimento aos filhos. Filhos precisam falhar para possibilitar o crescimento às mães.
Nesta relação [quando vivida de forma saudável] todo mundo aprende, todo mundo cresce.
Cada mãe é filha do seu filho, se desenvolvendo e aprendendo com ele. Como nós, filhos, também somos mães de nossas mães, ensinando e aprendendo - tudo junto e misturado.
E é essa uma das maiores belezas (e loucuras) dessa relação: a possibilidade de ensinar enquanto se aprende. Caminhando e cantando e errando e amando.

22/04/2025

Olá, tudo bem?
Sou Psicóloga, formada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie. Especialista em Psicopatologia e Saúde Pública pela FSP/USP.

Entendo que o espaço da clínica psicológica seja uma oportunidade para olharmos para nós e também repensarmos e nos fortalecermos para viver questões sociais tão complexas como as atuais.

Desde minha formação (em 2009), desenvolvo trabalho voltado à adolescentes em instituição, cumulado ao consultório com atendimento a adolescentes e adultos.

Me coloco à disposição para quem esteja interessado em iniciar o processo de autocuidado que é a psicoterapia.

14/04/2025

Anos de terapia, muitas risadas e muitas mudanças! Histórias contadas 700x (rs!), mas sempre com novos olhares e reflexões! 😉 Obrigada pelo carinho das palavras! ❤️

14/04/2025

Fim de Domingo.
Parece que esse dia da semana tem cheiro e som específicos.
Outros dias podem nos confundir, mas é difícil não reconhecer que dia da semana é Domingo [à noite, principalmente].
Para muitas pessoas é a hora de dizer tchau pra dias de descanso e se preparar para uma nova semana e seus desafios.
Sensações como melancolia, tristeza, ansiedade, irritabilidade, angústia [entre outros] por muitas vezes tomam conta e já iniciam pensamentos bem pouco saudáveis e/ou positivos.
Bom seria se existisse “receita de bolo” pra fazer esse momento ser feliz! Mas, de verdade, não há!
Só que a gente pode pensar em diminuir o peso que a segunda traz refletindo sobre como estamos conduzindo nossas semanas, nossos dias, nossa vida, e assim buscando mudanças!
A terapia pode te ajudar nisso! Procure um psicólogo pra chamar de seu! 😉

arte:

28/08/2021

Dia de comemorar a minha escolha profissional!

Ser psicóloga não é tarefa fácil ou simples como alguns pensam. Ser psicóloga é ter o mundo de alguém entregue, bem ali na sua frente, com a super responsabilidade de agir com ética e cuidado para que a pessoa se sinta compreendida e assim possa se compreender também. Sem julgamentos, apenas buscando contribuir para que a pessoa viva à sua melhor maneira, de forma autêntica.

Estamos aqui para ajudar neste processo. Somos o apoio necessário ao voo! Mas o voo… o voo é todo todo de quem se permite aprender a voar!

E eu amo participar de cada processo de cada pessoa! Me alegro com cada conquista, como se fossem minhas! E isso faz de dias puxados, mais leves, mais felizes!

Obrigada a cada pessoa que me permite/permitiu fazer parte de suas histórias tão únicas!

Feliz Dia!

[arte feita por uma adolescente que se permitiu o processo ❤️]

09/03/2021

Trabalho há nove anos em um centro de internação voltado ao atendimento feminino.
Durante todos estes anos venho atendendo a meninas-mulheres com histórias de todos os tipos possíveis. E em todas estas histórias vemos superações mil.
Meninas-mulheres que sentem na pele as injustiças e a diferença que existe entre quem é colocada na caixinha de gênero das meninas e quem é colocado na caixinha dos meninos.
Lá dentro, discutimos sempre com elas estas tantas diferenças. Elas sabem que são muitas. E elas se surpreendem ao perceber o quanto estão envoltas a esta construção social.
Mas, como nós (e até mais do que nós), elas também possuem dificuldades para confrontar tudo isto. A realidade (da maioria) delas é ainda mais machista e ra***ta do que a que conhecemos.
Por toda a vida, elas (e todas as mulheres que elas conhecem) passam por humilhações diversas. Sofrem por tantas coisas. Violências de todos os tipos. Eu disse TODOS.
E é triste ver o quanto, muitas vezes, elas consideram tudo isto “normal”.
Dói vê-las em tamanho sofrimento, que por vezes não chega a ser “reconhecido”.
Dói saber que elas são apenas uma pequena demonstração do quanto a nossa sociedade ainda está doente e o quanto o “Dia Internacional das Mulheres” não é um dia “Feliz”, mas sim mais um dia para lembrarmos o quanto ainda temos que lutar para mudar tudo isto. É um dia de luta e luto.
A luta é por mim. A luta é por elas. A luta é por quem já não está mais aqui para lutar. A luta é por quem ainda há de chegar.
Estamos juntas.

[Arte feita por uma das “minhas” meninas-mulheres.]

03/11/2020

Dia dos Mortos.
Para algumas culturas, um dia de tristeza ao lembrar das pessoas que não estão mais aqui. Para outras, um dia de festa, em que enfeitam casas e celebram as lembranças daqueles que deixaram o corpo físico.
A diferença está na crença, no olhar de cada um para a morte. É natural que a morte de quem amamos traga sofrimento. Queremos estar próximos daqueles que nos são caros. E podemos, sim, viver o luto, nos permitir a tristeza pela ausência, a angústia pelo vazio da perda.
Mas é importante que entendamos que a morte só é sentida como perda, porque em vida produzimos histórias, amores, alegrias... deixamos sempre heranças (muito mais valiosas que bens materiais). E é daí que precisamos buscar forças para, então, conseguir celebrar as alegrias das boas lembranças, do que aquela pessoa nos partilhou em vida.
A animação “A Vida é uma Festa” fala da ligação entre o mundo dos vivos e dos mortos para uma cultura específ**a. E, pelo menos para mim, deixou a lição sobre a importância de nunca deixarmos as boas lembranças (e heranças) dos que amamos morrerem.
De alguma maneira, eles sempre estarão conosco/em nós!
[ Ilustração: ]

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