11/08/2026
Cuidar da saúde cardiovascular também envolve olhar para a saúde mental. Solidão, ansiedade, estresse crônico e burnout merecem atenção, especialmente quando persistem e começam a afetar a rotina e o bem-estar. Se necessário, procure ajuda profissional e mantenha seu acompanhamento médico em dia.
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