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Dra Marisa Fujimura

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Brasil
São Paulo, SP
Dra Marisa Fujimura

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Beleza de Pele e Alma

28/09/2026

Flacidez não acontece só no rosto. 👀

Braços, coxas e glúteos também podem perder firmeza com o passar dos anos ou após o emagrecimento.

Os bioestimuladores de colágeno são uma das possibilidades de tratamento quando há indicação. Cada região e cada corpo precisam de um planejamento individualizado. 🤍

14/09/2026

Um fim de semana especial em Gramado, participando do 2º Encontro Anual do Clube dos 5% | Edição 2026. 🤍

Entre encontros, aprendizados e boas conversas, voltei com uma reflexão simples: a vida já tem seus desafios que a gente saiba encontrar leveza pelo caminho.

Levo comigo o que soma. O restante, aprendo a deixar ir. ✨

26/08/2026

Você já percebeu que, em fases de estresse, a pele parece mudar junto?

Isso acontece porque existe uma comunicação constante entre o cérebro e a pele. Quando vivemos sob tensão por muito tempo, processos inflamatórios podem comprometer a barreira cutânea e favorecer sensibilidade, acne, rosácea e envelhecimento precoce.

Por isso, cuidar da pele também é cuidar da saúde emocional.
Uma dermatologia moderna não olha apenas para o que aparece na superfície. Ela entende que pele e bem-estar caminham juntos. 🤍

25/08/2026

Vivemos em um tempo em que tudo parece urgente.

Mas a natureza nos lembra, todos os dias, que as transformações mais profundas acontecem sem pressa.

Uma árvore não floresce antes da hora. As estações não se apressam. E, ainda assim, tudo acontece no momento certo.

Talvez a vida também nos peça isso: menos ansiedade pelo próximo passo e mais presença no caminho.

Que a gente aprenda a respeitar o próprio tempo, cultivar bons pensamentos e encontrar beleza até nas pausas.

Afinal, viver bem também é saber desacelerar. 🤍

21/08/2026

Em japonês, existe uma expressão chamada Shinrin-yoku (森林浴).

A tradução é simples: “banho de floresta”.

Mas a experiência vai muito além de caminhar entre as árvores. É um convite para diminuir o ritmo, respirar profundamente e se reconectar com a natureza.

Em um mundo cada vez mais acelerado, talvez alguns dos momentos mais valiosos sejam aqueles em que simplesmente paramos para observar, ouvir e sentir.

Às vezes, tudo o que precisamos é de alguns minutos de silêncio cercados pelo verde para lembrar que também fazemos parte da natureza. 🌿🤍

19/08/2026

Nem toda vermelhidão após uma taça de vinho é apenas uma reação passageira.

Em quem tem rosácea, o álcool especialmente o vinho pode favorecer a dilatação dos vasos e desencadear crises de vermelhidão, ardor e sensação de calor na pele.

Isso não signif**a que todas as pessoas precisem evitar completamente a bebida, mas conhecer os seus gatilhos é uma parte importante do tratamento.

Controlar a rosácea vai muito além dos produtos: é entender como o seu corpo responde aos hábitos do dia a dia. 🤍 Você sabia disso? Me conta nos comentários!🤭

17/08/2026

Ao longo da vida, cruzamos o caminho de muitas pessoas.

Algumas permanecem por anos. Outras passam rapidamente. Mas cada encontro tem o potencial de nos transformar de alguma forma.

Na cultura japonesa, existe um conceito chamado Musubi (結び), que representa os laços e conexões que construímos ao longo da vida.

Talvez sejam esses vínculos com as pessoas, com a natureza e até com nós mesmos que dão signif**ado à nossa jornada.

Que a gente aprenda a valorizar cada encontro e a cultivar conexões que façam bem ao coração. 🤍

16/08/2026

A filosofia começa quando deixamos de aceitar tudo de forma automática e passamos a observar a vida com mais consciência.

Questionar, refletir e mudar de ideia também são formas de amadurecer.

Neste 16 de agosto, Dia do Filósofo no Brasil, f**a um convite: preserve a curiosidade, escute perspectivas diferentes e nunca deixe de fazer perguntas que ampliem o seu olhar.

Às vezes, uma boa pergunta transforma mais do que uma resposta pronta. 🤍

13/08/2026

Cuidar de si também começa por dentro. 💖

Quando aprendemos a respeitar nossas escolhas, nossos limites e aquilo que verdadeiramente nos faz bem, a vida ganha mais leveza.

A beleza externa acompanha uma mulher que se sente em paz consigo mesma, que se cuida e encontra felicidade na própria jornada.

Talvez uma das formas mais bonitas de envelhecer seja essa: estar cada vez mais confortável em ser quem você é. ✨

11/08/2026

Quando falamos em saúde, é comum pensar apenas em exames, alimentação ou atividade física.

Mas a saúde também pode ser observada na pele, nos cabelos e nas unhas.
Alterações nessas estruturas podem refletir o funcionamento do nosso organismo e, por isso, merecem atenção. Ao mesmo tempo, dedicar um tempo para cuidar de si também faz parte da construção do bem-estar.

O autocuidado vai além da estética. É um gesto de atenção, prevenção e respeito pelo próprio corpo.

Porque cuidar da pele, dos cabelos e das unhas também é uma forma de cuidar da saúde. 🤍

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