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Theravida

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13/08/2026

Pense nos seus atos,tudo volta cedo ou tarde!!

05/08/2026

Alguns seres atravessam o mundo carregando uma condenação que jamais escolheram. São temidos pela aparência, rejeitados pelos hábitos, expulsos dos lugares onde apenas tentavam sobreviver. Ninguém pergunta se sentem fome, frio ou medo. Basta parecerem estranhos para que muitos se julguem no direito de ferir.

A humanidade costuma oferecer carinho ao que considera bonito, dócil e conveniente. O verdadeiro caráter aparece diante daquilo que não desperta encanto. Respeitar somente o que agrada é fácil. Difícil é conter a própria crueldade quando ninguém está olhando e quando a vítima sequer pode pedir socorro com palavras.

O sapo que surge no quintal não trouxe maldade. A serpente escondida não conhece vingança. O morcego, a ar**ha, o escorpião, o rato e tantos outros animais não nasceram para provocar repulsa. Cada um ocupa um lugar na natureza, sente ameaça e luta pela vida com os recursos que recebeu.

Também existem pessoas tratadas como esses seres. Gente afastada por ser diferente, julgada sem defesa, esquecida porque não corresponde ao padrão que o mundo decidiu admirar. Pessoas que aprenderam a caminhar pelos cantos para não incomodar, embora carreguem dores que ninguém teve paciência de conhecer.

A compaixão perde o sentido quando escolhe apenas os amáveis. Bondade seletiva é vaidade disfarçada.

Antes de ferir, expulsar, humilhar ou condenar, recorde que toda vida se agarra à própria existência. O medo que você sente pode ser o mesmo medo que existe do outro lado.

Respeite os não amados. Talvez sejam eles que revelem, com maior precisão, quanta humanidade ainda resta em você.

06/07/2026

Nem toda ferida é causada por quem nos odeia. Às vezes, ela vem de quem machuca e depois finge preocupação.

A psicanálise nos ensina que aquilo que não é elaborado internamente pode ser descarregado nas relações. Por isso, antes de apontarmos o comportamento do outro, vale uma pausa para a autoanálise.

Tenho sido uma presença que acolhe ou que pesa?
Tenho promovido cura ou reproduzido feridas?

O mundo precisa de menos acusações e mais consciência. Menos manipulação e mais responsabilidade afetiva.

A transformação começa quando temos coragem de olhar para nós mesmos.

E você, tem sido bênção ou toxina na vida das pessoas ao seu redor?

25/06/2026

✨ O corpo deita, mas a alma não descansa.

Sabe aquele peso constante que uma noite de sono não consegue resolver? Isso acontece porque o cansaço acumulado nem sempre é físico. Muitas vezes, ele é energético.

Há cansaços que não passam com o descanso, só com decisões.

O Reiki e a Apometria atuam exatamente aí:

Limpam bloqueios espirituais e emocionais profundos.

Alinham os seus chakras e o seu campo vibracional.

Devolvem a clareza mental que você precisa para agir.

Chegou a hora de decidir pela sua paz e recuperar a sua força vital.

📅 As vagas estão abertas.
Clique no link da bio ou envie uma mensagem no direct para agendar a sua sessão.

Gra Souza

24/06/2026

Hoje é celebrado o dia de São João Batista, uma das figuras mais importantes da espiritualidade cristã. Foi ele quem preparou o caminho para a chegada de Jesus, pregando a transformação interior, o arrependimento e o despertar da consciência. Também foi João quem realizou o batismo de Cristo nas águas do rio Jordão, tornando-se símbolo de purif**ação, renovação e renascimento espiritual.

Uma curiosidade interessante é que São João é um dos poucos santos cuja data comemorativa marca seu nascimento, e não sua morte. Sua festa acontece próxima ao solstício, período que muitas tradições enxergam como um portal de renovação, luz e expansão da consciência.

Na Umbanda, em diversas casas, São João Batista é associado a Xangô. Embora sejam entidades de naturezas diferentes, ambos representam a força da verdade, da justiça e da retidão. Assim como João não temia denunciar os erros de seu tempo, Xangô nos ensina a assumir responsabilidade por nossos atos e a caminhar com equilíbrio diante das leis divinas.

Na Fraternidade, relacionamos São João Batista à energia do Mestre Hilarion, Cohan do Raio Verde, devido à sua ligação com a verdade, a cura e a busca sincera pela evolução espiritual. Outros o associam à própria consciência preparadora que antecede grandes transformações, aquela voz interior que nos convida a deixar para trás velhos padrões para que algo maior possa nascer.

Talvez essa seja a principal mensagem de São João para os dias atuais: antes de pedir mudanças ao mundo, permita que a renovação aconteça dentro de você. Toda grande transformação começa em silêncio, no coração, muito antes de se manifestar na vida exterior.

Kaô Kabecilê, Xangô!
São João, rogai por nós!
Hilarion, que seu raio verde nos cure!

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22/06/2026

Andando descalço na terra...

Também chamado de grounding ou earthing, não é uma moda hippie, é uma prática ancestral que a ciência moderna está começando a apoiar. Basicamente, você está conectando seu corpo à carga elétrica natural da Terra, e isso tem efeitos fisiológicos reais.

Como funciona?

A Terra tem uma carga negativa sutil e constante. Quando você f**a descalço na grama, na areia ou na terra molhada, seu corpo absorve elétrons livres. Esses elétrons são antioxidantes naturais que neutralizam os radicais livres e reduzem a inflamação.

O que a ciência diz?

Estudos publicados no Journal of Environmental and Public Health e Frontiers in Physiology mostraram que o aterramento:

Reduz os níveis de cortisol (hormônio do estresse)

Melhora o sono profundo e restaurador

Reduz a dor crônica e a inflamação sistêmica

Melhora a variabilidade da frequência cardíaca (marcador de saúde cardiovascular)

Promove a recuperação muscular pós-exercício

Também foi observado que ele modula a atividade do sistema nervoso autônomo, equilibrando o simpático (estresse) e o parassimpático (relaxamento).

Resumindo: caminhando descalço por 20 a 30 minutos por dia na terra ou na grama, você pode obter benefícios imunológicos, anti-inflamatórios e neurológicos. É gratuito, é natural e, sim, tem respaldo científico.

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Endereço

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São Paulo, SP
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Site

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