Clinica MINND

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Atendimento dedicado ao bem-estar de nossos pacientes.

O intestino não é só responsável pela digestão. 🍎Ele é o "segundo cérebro" e está constantemente se comunicando com o cé...
21/05/2026

O intestino não é só responsável pela digestão. 🍎

Ele é o "segundo cérebro" e está constantemente se comunicando com o cérebro, enviando sinais que afetam diretamente a mente.

Curioso, não? Passe para o lado e entenda mais sobre o assunto!

Não subestime o poder do seu intestino para o seu bem-estar mental.

Fonte: Veja Saúde – O eixo intestino-cérebro: o que é e como interfere na dieta?

A dor crônica não é uma sentença. 🧠É a neurociência que explica: o cérebro pode continuar sentindo dor onde, fisicamente...
19/05/2026

A dor crônica não é uma sentença. 🧠

É a neurociência que explica: o cérebro pode continuar sentindo dor onde, fisicamente, não há mais nenhum motivo para isso.

No entanto, a dor crônica pode ser tratada. E, com os tratamentos certos, é possível reorganizar as conexões cerebrais, trazendo alívio e qualidade de vida.

Fonte: Neurolife – Dor crônica: o que ela tem a ver com o sistema nervoso?

Esquecer não é sempre falta de atenção.Muitas vezes, é resultado do que você faz repetidamente no seu dia a dia.O cérebr...
15/05/2026

Esquecer não é sempre falta de atenção.

Muitas vezes, é resultado do que você faz repetidamente no seu dia a dia.

O cérebro precisa de condições para funcionar bem, e elas são construídas por meio de atitudes simples na rotina. Passe para o lado e veja quais são!

Deixe suas impressões nos comentários!

Cansaço constante não é frescura.A ciência já mostra que a fadiga pode ter origem neurológica, envolvendo o sistema nerv...
13/05/2026

Cansaço constante não é frescura.

A ciência já mostra que a fadiga pode ter origem neurológica, envolvendo o sistema nervoso, o sistema imune e processos inflamatórios.

Quais destes sintomas você achava que era “normal”? Comente aqui!

Fonte: Nature – The role of inflammation in depression: from evolutionary imperative to modern treatment target

10/05/2026

Adélia Hadassa

Confúcio escreveu:

“Aos 15 anos orientei meu coração para aprender.Aos 30 plantei meus pés firmemente no chão.Aos 40 não mais sofria de perplexidade.Aos 50 eu sabia quais eram os preceitos do céu.Aos 60 eu os ouvia com ouvido dócil.Aos 70 eu podia seguir as indicações do meu próprio coração…”

Talvez a vida seja exatamente isso:uma lenta travessia entre aprender e permanecer.

E talvez algumas mães saibam disso antes mesmo dos filhos nascerem.

Minha mãe, Adélia Hadassa, sempre pertenceu ao território das mulheres silenciosas.As que sustentam sem anunciar.As que organizam o invisível.As que seguram o campo inteiro enquanto todos acreditam estar apenas vivendo.

Quando eu era mais nova, eu achava que sua força estava na ordem.Na disciplina.Na forma como ela tentava proteger a casa do excesso, do ruído, do imprevisível.

Hoje entendo:era amor.

Um amor antigo.Desses que não precisam explicar sua presença porque já se tornaram estrutura.

Há mulheres que falam sobre cuidado.Minha mãe transformou cuidado em atmosfera.

Ela não apenas atravessou a vida.Ela modificou a frequência de tudo ao redor dela.

E talvez o amadurecimento seja isso:olhar novamente para a própria mãe e perceber que aquilo que antes parecia rigidez era, muitas vezes, uma tentativa profunda de sustentar o mundo sem deixar ninguém cair.

Confúcio dizia que leva-se uma existência inteira para trocar de coração.

Algumas mães fazem isso em silêncio.Todos os dias.Sem testemunhas.

Hoje eu só queria dizer:obrigada por permanecer.

Porque existem presenças que não ocupam espaço.Elas criam chão.

Feliz Dia das Mães, Adélia Hadassa.

Cansaço constante, dificuldade de foco, irritabilidade… tudo isso pode ter mais relação com o que você vive todos os dia...
09/05/2026

Cansaço constante, dificuldade de foco, irritabilidade… tudo isso pode ter mais relação com o que você vive todos os dias do que parece.

A ciência já mostra que inflamações silenciosas — muitas vezes ligadas ao estilo de vida — podem afetar diretamente o humor, a energia e o foco..

Na Minnd, o olhar é integrativo: entender o que está mantendo o corpo em alerta e ajudar a trazer de volta o equilíbrio.

Fonte: BBC – O que é a inflamação crônica, condição silenciosa que pode levar a doenças graves

Dormir 8 horas e ainda acordar cansado é sinal que há algo errado.Passe para o lado e entenda alguns deles.Quando a caus...
07/05/2026

Dormir 8 horas e ainda acordar cansado é sinal que há algo errado.

Passe para o lado e entenda alguns deles.

Quando a causa é identificada, o sono deixa de ser um problema e volta a ser um processo natural.

Encaminhe esse post para uma pessoa que precisa de ajuda para dormir melhor! 💤

“Esse problema de saúde é de família”Essa frase parece uma máxima, mas não é.A ciência mostra que os genes não determina...
30/04/2026

“Esse problema de saúde é de família”

Essa frase parece uma máxima, mas não é.

A ciência mostra que os genes não determinam sozinhos o que vai acontecer com você.

Você não está preso(a) ao que herdou, mas responde ao que faz com isso.

Passe para o lado e entenda melhor!

Muita gente passa anos tentando resolver sintomas.Mas eles não são o problema. São respostas do corpo.Na MINND, o foco n...
28/04/2026

Muita gente passa anos tentando resolver sintomas.

Mas eles não são o problema. São respostas do corpo.

Na MINND, o foco não é apenas aliviar o que aparece, mas entender o que está por trás: o que gerou esse padrão e o que o mantém ativo.

Se você sente que está sempre lidando com os mesmos desconfortos, talvez não seja falta de tentativa, mas de direção.

Encerramos essa série com a última dimensão do cérebro: a regulação.Ao longo desses posts, vimos que o cérebro organiza,...
23/04/2026

Encerramos essa série com a última dimensão do cérebro: a regulação.

Ao longo desses posts, vimos que o cérebro organiza, sente, entra em conflito… e também sabe se reorganizar.

Porque saúde mental é a capacidade de retornar ao equilíbrio.

Obrigada por acompanhar essa jornada pela mente humana através da arte! Nos conte o que achou nos comentários.🎨

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