Limpando Energias

16/10/2026

O que você faz com aquilo que a vida coloca no seu caminho pode transformar a maneira como você atravessa os momentos difíceis.

Na minha jornada, aprendi a valorizar o aqui e agora, buscar a natureza, cultivar o entusiasmo e direcionar minha atenção para aquilo que me fortalece. Não signif**a ignorar a dor, mas não permitir que ela seja a única coisa que você consegue enxergar.

Até nos períodos mais desafiadores, podemos encontrar aprendizados, força e novas perspectivas. A flor de lótus nasce no lodo, mas não deixa de florescer.

No meu livro Alta Frequência, compartilho reflexões e aprendizados da minha caminhada. Você pode baixar gratuitamente pelo link da bio.

silviafreitas

15/10/2026

Quem está enfrentando um câncer precisa de acolhimento, não de culpa. Dizer que a doença surgiu por causa de uma mágoa ou de algo mal resolvido pode aumentar o sofrimento de quem já está passando por um momento tão delicado.

Cada pessoa tem sua história e sua maneira de atravessar esse processo. Autoconhecimento não é se culpar pelo passado, mas olhar para si com consciência, respeito e compaixão.

No meu livro Alta Frequência, compartilho reflexões sobre essa jornada e a importância de escolher onde colocamos nossa atenção, sem deixar de lado os cuidados médicos e o apoio emocional.

O livro está disponível no link da bio. Leia, compartilhe e envie este vídeo para quem precisa ouvir essa mensagem.

silviafreitas

14/10/2026

Cada pessoa tem uma história, vivências e processos únicos, principalmente com o câncer. Por isso, não existe uma explicação que sirva para todo mundo, nem regras universais para interpretar uma doença ou uma experiência espiritual.

Olhar para a própria história pode ajudar no autoconhecimento, mas sem culpa, julgamentos ou generalizações. O mais importante é compreender a sua experiência com acolhimento e respeito à sua individualidade.

Se você deseja aprofundar esse olhar sobre si mesma, agende uma sessão online comigo pelo link da bio.

14/10/2026

📹 Vídeo antigo, de 4 anos atrás, mas com uma mensagem que continua atual! ❤️

Veja o câncer como uma vivência, não como a definição de quem você é. Não é o que acontece com você, mas o que você faz com o que acontece. Onde você coloca sua atenção, coloca sua energia. Direcione seu foco para a vida, a alegria, a esperança e o autoconhecimento, sem deixar que a doença ocupe todo o seu mundo interior.

13/10/2026

O câncer pode ser compreendido racionalmente, mas essa jornada também pode nos convidar ao autoconhecimento, ao contato com nossas forças interiores e à transformação emocional. 🌿

Não coloque sua felicidade apenas no resultado dos exames. Procure viver cada dia com amor, leveza e alegria, valorizando as experiências e os momentos que tornam sua vida preciosa. ❤️

Dar foco às coisas que te fazem feliz, que despertam sua alegria e alimentam sua alma, é muito importante nessa jornada. Permita-se viver momentos bons, rir, amar, estar com quem você gosta e fazer coisas que tragam prazer à sua vida. Você não precisa esperar que tudo esteja perfeito para se permitir sentir alegria.

✨ Aonde está o seu foco, está a sua energia. Por isso, procure direcionar sua atenção para aquilo que te fortalece, te traz felicidade, alegria e esperança. Em vez de deixar que a tristeza e o medo ocupem todo o seu espaço interior, abra espaço para o amor, para a vida e para as possibilidades. Cuide das suas emoções e alimente pensamentos que te tragam paz. Que o seu foco esteja na vida, no bem-estar e no cuidado consigo mesma, sem deixar que a doença defina quem você é. 🌻

A vida não é apenas sobre o amanhã, mas sobre como escolhemos viver o hoje. Viva cada dia com presença, amor e alegria, sempre respeitando o que você sente e o seu próprio tempo. ❤️

12/10/2026

Neste 12 de outubro, dia de Nossa Senhora Aparecida, que a fé nos inspire a cultivar mais amor, respeito e fraternidade.

O Brasil é rico justamente pela sua diversidade de crenças, culturas e opiniões. Não precisamos pensar igual para conviver em harmonia, precisamos aprender a respeitar as diferenças e entender que a liberdade de cada um também merece ser respeitada.

Que Nossa Senhora Aparecida abençoe o nosso país e que a gente nunca se esqueça do ensinamento de Jesus: amar o próximo como a si mesmo. Que haja menos julgamentos e mais compreensão, porque o amor precisa ser maior do que qualquer diferença.

SilviaFreitas

11/10/2026

A vida acontece agora, e cada momento que você passa remoendo o passado ou sofrendo pelo futuro é um momento que deixa de viver.

Aproveite sua jornada, cuide dos seus relacionamentos, libere as mágoas e escolha o amor sempre que puder. No fim, o que realmente f**a são as marcas que deixamos no coração das pessoas e tudo aquilo que vivemos com verdade.

Não espere o amanhã para ser feliz. Esteja presente, porque o agora é a única certeza que temos.

Se você sente que precisa se reconectar com você mesma e viver com mais leveza, agende uma sessão comigo pelo link da bio.

silviafreitas

11/10/2026

11/10/2026

Você se apaixona pela pessoa ou pela ideia que criou dela?

Às vezes, a carência e a vontade de dar certo fazem a gente ignorar sinais e enxergar o que gostaria que o outro fosse, em vez de observar suas atitudes. E é assim que a ilusão se transforma em desilusão.

Observe mais, fantasie menos e lembre-se: você merece receber de si mesma o amor que tanto espera dos outros. Se quer aprofundar esse olhar sobre seus padrões e relações, agende uma sessão comigo pelo link da bio.

silviafreitas

10/10/2026

Aprenda a soltar as placas energéticas! ✨ TV

Aprendi esse exercício bioenergético com Luiz Gasparetto, e hoje vou ensinar você a praticá-lo. Feche os olhos por alguns instantes, respire profundamente e perceba onde seu corpo parece mais tenso ou pesado. Com consciência e respiração, visualize essa densidade se dissolvendo e permita-se relaxar, liberando o excesso de tensão física e emocional. 🌿

Experimente e sinta a diferença!