Psicóloga Elisângela Lacerda

10/08/2026

Metade do ano chegou. E com ela, a chance de recomeçar por dentro.

Procrastinar a terapia é adiar você.
O segundo semestre pode ser o tempo de se ouvir, organizar a mente e soltar o que pesa.

Não é sobre “dar conta de tudo”. É sobre cuidar de quem dá conta: você. 🧠✨

Agende seu tempo. Sua mente agradece.

PareDeProcrastinar

04/08/2026

23/07/2026

"Zona de conforto = lugar onde sonhos vão pra dormir.
Sonhos só crescem fora dela.
Dói? Dói.
Mas f**ar parada dói mais.
Escolha sua dor."
"Mas eu tenho medo..."]
"Todo mundo tem.
É preciso sair da zona de conforto para conquistar seus sonhos.
Terapia me ajuda justamente nisso: entender o medo e não deixar ele dirigir sua vida.
Passo pequeno já é sair do lugar.

"Comenta aqui qual sonho você tá adiando"

17/07/2026

Adiar a psicoterapia e se deixar para trás;
Não se ouvir;
Soltar o que pesa e deixar de se organizar.
Cuidando da pessoa mais importante VOCÊ 🧠🖊👩🏾‍🦱

13/07/2026

Psicoterapia é um cuidado com a sua mente aonde você guarda pensamentos, emoções, Traumas, felicidades, ganhos e perdas. Saiba fazer o gerenciamento e tenha inteligência emocional.

🧠 Metade do ano chegou. E com ela, a chance de recomeçar por dentro.

Procrastinar a terapia é adiar você.
O segundo semestre pode ser o tempo de se ouvir, organizar a mente e soltar o que pesa.

Não é sobre “dar conta de tudo”. É sobre cuidar de quem dá conta: você. 🧠✨

Agende seu tempo. Sua mente agradece.

PareDeProcrastinar

24/06/2026

Sua mente é sua casa. 🧠✨

👉Comentário maldoso.
👉Opinião não solicitada.
👉Diagnóstico de internet.
👉Comparação disfarçada de conselho.
Sua saúde mental começa no filtro. 🧠

Nas redes, escolha consumir o que te informa, te acolhe e te fortalece. O resto, deixe passar. Você não é depósito de ruído alheio.

Aqui trabalhamos com psicologia baseada em evidência, ética e escuta sem julgamentos. Porque cuidar da mente é também escolher o que f**a e o que vai embora.

E tá tudo bem deletar mentalmente o que não te faz bem.

l

16/06/2026

🧠🙋‍♀️
Mente e corpo caminham juntos 🌱
O que você come impacta seu humor. O que você sente impacta sua fome.
Cuidar da saúde mental é comer com consciência.
Cuidar da nutrição é se tratar com carinho.
Equilíbrio é o segredo. 💛

Ansiedade bateu? Vontade de doce sem fome?
Sua saúde emocional fala através do prato. E sua alimentação reflete na sua cabeça.
Não existe dieta que cure estresse, nem terapia que substitua nutrientes.
O caminho é cuidar dos dois, com gentileza. ✨
Saúde Emocional NutriçãoConsciente 🍬

Nutrição alimenta o corpo.
Terapia alimenta a alma.
Os dois juntos alimentam sua melhor versão.
Cuide de dentro pra fora 💫



Chama a nutri Jéssica Menezes • Nutricionista 👩🏾‍💻

12/06/2026

Amor é sobre estar junto nos dias de sol e ser abrigo nos dias de chuva. ☂️❤️
Hoje celebramos quem escolhe f**ar, cuidar e construir junto todos os dias.
O amor também é parceria, respeito e café quentinho na cama ☕️

📍Dia dos Namorados não é só sobre flores e jantar.
É sobre ter alguém que respeita seu espaço, apoia seus sonhos e cuida da sua saúde emocional.
Relacionamento bom é aquele onde os dois crescem juntos.
Desejamos hoje um amor que te faça bem, te dê paz e te lembre do seu valor. 💕

*Amor que é amor de verdade:
Te escuta, te respeita, te faz rir e te dá colo.

📍Lembrando que amor não dói.
Amor acolhe, fortalece e liberta.
Que toda mulher viva um relacionamento baseado em carinho, diálogo e respeito. E que nunca se esqueça: você merece um amor que te faça florescer 🌹



👩🏾‍🦱 Feliz dia dos namorados 💝

04/06/2026

"15 minutos do seu dia = uma vida inteira pra alguém"🩸🩸

Uma bolsa de sangue pode salvar até 4 pessoas. E o que você precisa doar é só 15 minutos do seu tempo e muita empatia ❤️
Já doou sangue esse ano? Marca aqui quem vai com você na próxima.

27/05/2026

Galera pensamos muito e decidimos fazer um Workshop de Inteligência Emocional e oficina de mandalas para trabalhar emoções, equilíbrio emocional, se acolher e se permitir a esta vivência.
Interessados entrar em contato por direct e acompanhar a divulgação por aqui