Psicóloga Carla Cristina Pádua

04/12/2025

27/10/2025

Vínculos que florescem com o tempo 🌸

Há laços que não precisam de manual,eles se reconhecem no olhar, no riso fácil, nas memórias que resistem ao tempo. Desde 2006 (+ou-), a vida nos colocou lado a lado, e a gente escolheu ficar.
Cultivar vínculos é um ato político num mundo que ensina a cortar laços ao menor sinal de descompasso. Mas a gente decidiu nutrir: com presença, escuta, afeto e aquele tipo de amor que não exige performance.

Porque vínculos verdadeiros não pedem explicação. Eles permanecem, mesmo quando a rotina pesa ou a vida toma rumos diferentes. Eles sabem o caminho de volta. Se você tem uma mulher que caminha com você, celebre. Amizade também é revolução.

Marca aqui uma mulher com quem você floresce.

07/08/2025

Sem pedir licença, brotei.

12/06/2025

Neste Dia dos Namorados, lembre: amor não é lugar pra desaparecer.

Amor não é palco pra desaparecimento.
Quem sabe de si, não troca paz por presença vazia.
Afeto de verdade não prende, permite voo.
Se pra caber, precisa se calar, não é casa, é cela.
Onde há sufoco, não há amor ,há controle fantasiado de cuidado.

Neste 12 de junho e em todos os outros dias, não se entregue onde o afeto pesa mais que acolhe.
Não insista em vínculos que pedem a sua ausência como prova de "amor".
Você não é exagero. Não é difícil demais.
Você é inteira demais pra caber em amores pequenos.

Que o amor que você vive com o outro ou consigo,seja escolha, e não sobrevivência.
Que tenha doçura, mas também dignidade.
E se for pra amar…
que não custe sua voz, sua paz, nem o que você construiu pra se manter de pé.
Amor bom é o que te deixa inteira.

06/06/2025

A leveza não chegou de repente.
Ela brotou da constância com que aprendi a me cuidar.

04/06/2025

O que chamaram de amor era apenas trabalho emocional gratuito.
Para a mulher preta, o amor foi ensinado como serviço.
Treinada para doar.
Para entender.
Para perdoar.
Para curar, até o que não a feriu.

Isso não é amor.
É a colonialidade afetiva mascarada de romance.

O feminismo negro nos ensina:
o amor só é possível onde há liberdade.
E liberdade não combina com silêncio imposto, corpo cansado e sorriso forçado.

Amar não é aguentar tudo.
É escolher reciprocidade.
É dizer "basta" como forma de se preservar.
É tirar o afeto da mão de quem só nos oferece ausência.

O amor da mulher preta não é fortaleza é política de vida.
E isso assusta.
Porque não foi feito pra caber no script de quem só quer suporte, não sujeito.

Se fez sentido agora, salva pra quando precisar lembrar.

17/03/2025

Dois dias,dois mundos.

Foram dias diferentes, vivências distintas.
Momentos que aquietam, outros que festejam, mas todos deixam marcas que não se explicam, apenas se sentem.

16/03/2025

Dois dias, dois mundos

Foram dias diferentes, vivências distintas.
Momentos que aquietam, outros que festejam, mas todos deixam marcas que não se explicam, apenas se sentem.

Agradeço

08/03/2025

O que significa ser mulher em um mundo que nos m.a.t.a todos os dias?
O que estamos realmente 'celebrando' quando seguimos com medo, exaustas, carregando fardos que não escolhemos?
O Dia da Mulher não é sobre parabéns ou flores.
É sobre memória, sobre as que vieram antes e tombaram no caminho, e sobre as que seguem lutando para simplesmente existir.
Ser mulher não deveria ser um ato de resistência, mas é. E isso não é elogio, é denúncia.
Que este dia sirva para cobrar mudanças, exigir segurança, respeito e direitos reais.
Não queremos ser chamadas de fortes, queremos continuar vivas.

21/09/2024

Amiga Biajoli, há 12 anos nossos caminhos se cruzaram, e desde então construímos uma conexão que palavras não conseguem descrever. Em meio às lágrimas, aos sorrisos e às confidências, formamos uma amizade que só cresce e se fortalece com o tempo. Nossas histórias de vida, tão parecidas, nos fizeram compreender uma à outra de uma maneira única. Sou profundamente grata por cada momento compartilhado, pelas risadas que aquecem o coração e pelos ombros que sempre estão lá nos dias difíceis. Nossa amizade é um presente que levarei para sempre. Te adoro imensamente!

15/08/2024

A série "Pedaço de Mim" aborda o abuso de forma complexa e corajosa, questionando a visão dos abusadores como monstros e destacando que podem ser pessoas próximas e confiáveis, o que torna o reconhecimento e a denúncia ainda mais difíceis, pois as vítimas enfrentam medo, vergonha e uma série de autojulgamentos.

O patriarcado contribui para essa dificuldade, culpabilizando e desacreditando as vítimas, especialmente quando o agressor é uma figura respeitada.

Esse sistema perpetua a ideia de que as mulheres devem proteger os homens, mesmo que isso lhes custe caro, o que impede muitas vítimas de denunciarem por medo de prejudicar o agressor. Isso alimenta uma cultura de silêncio e impunidade, priorizando a proteção do agressor em detrimento da justiça para a vítima. A mensagem da série é um incentivo para que as vítimas se fortaleçam e denunciem qualquer tipo de violência

Vamos erguer nossas vozes e nos autorizar a nomear e denunciar qualquer tipo de violência.
Já assistiu essa série? O que achou dela?