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Fisioterapia ZN

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Fisiterapia ZN - Metrô Tucuruvi
Fisioterapia Ortopédica - RPG - Acupuntura

Consultório de Fisioterapia com ampla estrutura devidamente equipada para possibilitar a reabilitação por profissionais qualificados e comprometidos, capacitados a diagnosticar, prevenir e traçar a melhor conduta individualizada. Situado na Zona Norte de São Paulo, próximo ao metrô Tucuruví, conta com acessibilidade para pessoas com defeciência física e auditiva.

04/01/2022

#2022 já começou!
Investir em saúde ou gastar com remédios? Qual é sua escolha?

13/10/2021

Parabéns à nós profissionais! Que reabilitamos, que trabalhamos para transformar movimento em qualidade de vida!

31/12/2019

Feliz Ano Novo- 2020

Que no ano que acaba fique tudo que foi mau e para o que começa levemos apenas o bom. Feliz Ano Novo!

10/10/2019

Ter boa Saúde Mental envolve estar bem consigo mesmo e com os outros, aceitar as exigências da vida, saber lidar com boas emoções e com as frustrações, reconhecer seus limites e buscar ajuda sempre que precisar.

Crie espaço para refletir sobre o que te incomoda ou busque ajuda ligue 188 (CVV).

Lembre-se que é só um momento ruim, não é uma vida ruim 😉🥰 .

07/12/2018

JOANETE (Hálux Valgo)

Só quem tem sabe o quanto dói !

É uma calosidade que se forma na base da articulação do hálux, esse dedo conhecido como dedão. A pele sobre a joanete pode ficar vermelha, sensível e dolorida.

Quando há uma carga excessiva na hora de andar ou correr, a base do pé precisa ficar mais larga para suportá-la e por isso se forma essa deformidade.

As causas mais comuns são o tipo de pisada; usar sapatos apertados ou de salto alto; deformidades desde o nascimento; artrite.

✔️O fisioterapeuta vai aliviar a sua dor! E dependendo da gravidade pode até reverter a deformidade.

❓Você está sofrendo com joanetes? Ou já passou por isso? Compartilhe com a gente a sua experiência...

06/12/2018

DICAS PARA PASSAR O NATAL SEM DOR NAS COSTAS

🎄 Montando a árvore de Natal - procure colocar a caixa com os enfeites em cima de uma cadeira, assim você evita ficar agachando ou “dobrando” a coluna para pegar os enfeites. Evite torções.

🛍 Indo às compras - horas caminhando, longas filas, carregar as compras... caminhe alongando para cima, como se estivesse sendo puxado para cima pelas pontas das orelhas ao invés de andar relaxado. De preferencia a calçados confortáveis. Cuidado com as quedas, pisos molhados e atenção com as escadas rolantes. Nas filas, distribua o peso do corpo sobre as duas pernas e contrair os glúteos e descarregue o peso do corpo um pouco para trás, sobre os calcanhares. Ah, nada de descansar em cima de uma perna só! 👀 Para carregar as compras, distribua o peso igualmente nos dois braços.

12/08/2016

Nossos Super Atletas.

Nos apoiamos a Federação Brasileira de Parataekwondo.

Faça parte desse esporte.

09/06/2016

Treino sob medida para cada fase do ciclo menstrual queima mais gordura.
OMeuTreinador

http://www.tempodemulher.com.br/beleza-e-saude/fitness/treino-sob-medida-para-cada-fase-do-ciclo-menstrual-queima-mais-gordura

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