Elis Regina Lemos Psicologia e Desenvolvimento

Elis Regina Lemos Psicologia e Desenvolvimento Minha missão como Coach: Contirbuir para o seu sucesso e crescimento profissional com equilíbrio e felicidade. Auxilio você a ser a sua melhor versão.

Elis Lemos | Psicóloga & Coach
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🧠 Cuidar da mente é um ato de coragem 💫
👩🏻‍⚕️ Psicóloga & Coach | 🌸 Auriculoterapia Integrativa
🌿 Equilíbrio emocional para uma vida com propósito✨ Sou Psicóloga com formação Universidade Paulistana de Letras, formada pela Sociedade Latino Americana de Coaching (SLAC) e Profissão Coach, Lider Coaching no Instituto Brasileiro de Coaching (IBC), Atendimento Psicologico, Psicom.

12/07/2026

A confiança não nasce quando tudo dá certo. Ela é construída cada vez que você escolhe seguir em frente, mesmo diante das incertezas.

Invista em quem você está se tornando. O crescimento acontece quando coragem, propósito e constância caminham juntos.

A sua melhor versão não espera pelas condições perfeitas; ela começa com a decisão de dar o próximo passo.

✨ Acredite no seu processo.

Quantas vezes julgamos uma demora como falta de carinho ou consideração?Mas, muitas vezes, o que existe por trás do silê...
04/06/2026

Quantas vezes julgamos uma demora como falta de carinho ou consideração?

Mas, muitas vezes, o que existe por trás do silêncio são emoções que nem sempre conseguimos nomear: expectativas, mágoas, culpa, medo, cansaço ou sobrecarga.

Nem toda demora significa desinteresse.

Talvez a pergunta mais importante não seja:

“Por que demorei para responder?”

Mas:

“O que essa relação desperta em mim?”

É nesse espaço que o autoconhecimento começa.

💬 E você? Já percebeu alguma emoção por trás da vontade de evitar uma conversa? Compartilhe sua reflexão nos comentários.

💙 Salve este post para reler quando precisar e envie para alguém que possa se identificar.

✨🌿

Psicoterapia Ansiedade BemEstarEmocional CrescimentoPessoal Reflexao

30/04/2026

Ansiedade não é drama…
é um corpo que não consegue descansar.”

Às vezes, o que sentimos não é falta de algo externo…é um vazio interno que pede cuidado, escuta e significado.A gente t...
23/04/2026

Às vezes, o que sentimos não é falta de algo externo…
é um vazio interno que pede cuidado, escuta e significado.

A gente tenta preencher com rotina, distrações, aprovação…
mas algumas “fomes” só são saciadas quando olhamos para dentro.

Hoje, se pergunte com carinho:
o que a minha alma realmente precisa?

💛 Se essa mensagem fez sentido para você, compartilhe com alguém.

acolhimento elislemos

Meu filho amado,Hoje é um dia ainda mais especial… porque celebramos a vida juntos.O dia em que você nasceu também marco...
25/03/2026

Meu filho amado,

Hoje é um dia ainda mais especial… porque celebramos a vida juntos.
O dia em que você nasceu também marcou o dia em que eu renasci como mãe.

Dividir essa data com você é um dos maiores presentes que Deus me deu. É como se a vida me lembrasse todos os anos o quanto você é parte de mim, da minha história e do meu propósito.

Quero que você saiba que eu me orgulho muito de quem você é.
Que você cresça sempre com amor no coração, força nos momentos difíceis e fé para seguir em frente.

Estarei sempre ao seu lado, te amando, te cuidando e torcendo por você em cada passo da sua vida.

Feliz nosso dia, meu filho.
Que Deus te abençoe hoje e sempre.

Com todo o amor do mundo, universo,❤️

Tem pessoas que não querem diálogo…querem reação.Provocam, pressionam, insistem tudo para te tirar do eixo.Mas existe um...
18/03/2026

Tem pessoas que não querem diálogo…
querem reação.

Provocam, pressionam, insistem
tudo para te tirar do eixo.

Mas existe uma força silenciosa
em quem aprende a se controlar.

Nem tudo merece resposta.
Nem toda provocação merece palco.

Às vezes, o maior poder
é permanecer em paz.

💭 E você… tem conseguido escolher suas batalhas?

Todos nós atravessamos momentos de confusão, dor e conflito interno.Às vezes, a luz não vem de fora ela nasce quando esc...
25/01/2026

Todos nós atravessamos momentos de confusão, dor e conflito interno.
Às vezes, a luz não vem de fora ela nasce quando escolhemos olhar para dentro.

Refletir é permitir que a dor encontre sentido,
que o caos interno encontre direção
e que o coração aprenda a caminhar com mais verdade.

A psicoterapia é esse espaço de cuidado,
escuta e reconstrução interior.

Menos luta por dentro.
Mais clareza, integração e paz. 🌿





Psicologia

Nem sempre a dor vem com explicação.E tudo bem.O que sustenta não é a resposta, é a presença de Deus, do outro e de si m...
18/01/2026

Nem sempre a dor vem com explicação.
E tudo bem.
O que sustenta não é a resposta, é a presença de Deus, do outro e de si mesmo.

Se essa mensagem falou com você,
💛 respire fundo,
🙏 entregue o que pesa e permaneça.

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