Qual é o horário de funcionamento?

Terça-feira 19:00 - 21:00 Quarta-feira 13:00 - 21:00 Quinta-feira 13:00 - 21:00 Sexta-feira 13:00 - 17:00

Ansiedade Feminina

Atendimento Clínico a Adultos e Adolescentes. Foco em Mulheres, Transtornos de Ansiedade e de Humor Não existe julgamento, crítica, acusações. Um Super Abraço!!!

Tenho trabalhado efetivamente para auxiliar as pessoas que me procuram para que elas alcancem o bem-estar que desejam. Cada pessoa vai até mim com diferentes problemas e questões a serem resolvidos. Você será muito bem atendido, ouvido e acolhido. Busco entender os problema e pensar junto como paciente sobre qual seria a melhor alternativa. A partir de então aplico técnicas para que este resultado

seja obtido. A psicologia é incrível e muitos resultados têm sido alcançados. Me procure para conversarmos sobre as suas questões. Quem sabe, eu também possa te ajudar.

27/05/2026

PARECE QUE EU VOU MORR3R 😰

Essa é uma das frases que mais escuto de pessoas em crise de pânico. 💔

Mas o que muita gente não sabe é que, durante a crise, quanto mais você tenta “lutar” contra os sintomas do corpo, mais intensa a ansiedade pode ficar.
Por isso, exercícios que trazem sua atenção de volta para o ambiente ajudam o cérebro a entender que você está segura. 🙏🏼

Esse exercício em 5 etapas pode te ajudar a atravessar o momento com mais regulação e presença.
Mas crises frequentes, medo constante e ansiedade intensa não precisam ser enfrentados sozinha.

Ansiedade tem tratamento. Crise de pânico tem tratamento. E pedir ajuda profissional pode mudar completamente sua relação com isso. 🩷

Se você sente que está cansada de viver em alerta o tempo todo, eu posso te ajudar nesse processo através da psicoterapia. ☺️🤓

Entre em contato pela Bio e lembre-se: Você é muito importante para não se cuidar! 🌷

19/05/2026

AGORA VAI HEIN! 😮‍💨😍

A Dona Ansiedade interfere diretamente em todo o nosso organismo, e esse exercício ativa áreas importantes para o seu controle.

⚠️Salve o vídeo para lembrar do que fazer. Acredite em mim: não espere a crise aparecer. Aprenda antes da crise.

Agora, um ponto super importante é você lembrar que a Ansiedade da mulher tem diversos pontos de cuidado. Por isso, um olhar mais integral é necessário.

Não deixe a Ansiedade feminina sem acompanhamento. Muitas vezes, somente as técnicas não serão eficazes, pois um tratamento profundo e efetivo se faz necessário. 🤓

Se for o seu caso, entre em contato e agende sua sessão. Pra mim será um privilégio te acompanhar. 🩷

12/05/2026

INSEGURANÇA, MEDO, VERGONHA? 👀

É assim que se sente a mulher que tem medo de errar. 🫠

Tentamos de tudo para não falhar. Buscamos constantemente a perfeição. 🥺

Engolimos emoções, não dizemos o que pensamos, buscamos agradar, nos fer1mos e acabando nos distanciando por medo. 😔

Acabamos presas em nós mesmas e em uma vida que não faz o mínimo sentido pra nós. 🔥

Que tal acessar o link da 🅱️ℹ️🅾️ e vir pra uma viagem comigo em que tudo pode mudar?

Vença o Medo de Errar em 5 passos! 💪🏼

05/05/2026

A MINHA CABEÇA NÃO PARA! 😵‍💫

É exatamente assim que se sente a mulher que está ansiosa e pensando sobre um monte de coisas inúteis.

Essas 3️⃣ perguntas vão te mostrar se o que tem passado por aí é realmente importante ou não.

Percebendo que você tem gasto energia mental de forma desnecessária é importante fazer o tratamento e manejo dessa situação.

🫠 Manter a cabeça assim vai te levar à exaustão, baixa produtividade, irritabilidade, indisposição, cansaço físico e mental, problemas de memória, atenção e concentração, dentre outros.

Está na hora de se cuidar, maravilhosa! 🩷🥹

Se necessário, entre em contato e agende sua sessão.

Você é muito importante para não se cuidar! 🌷

27/08/2025

QUE PRIVILÉGIO!!! 😍🥹

Todos os dias eu agradeço por ter encontrado o que faz meu coração pulsar de alegria e propósito no mundo. Sei que isso não é para todo mundo. É um privilégio gigante. 🙏🏼🥹

Recebo a honra de encontrar pessoas que confiam no meu trabalho quando se colocam vulneráveis diante de mim e me deixam acompanhar suas jornadas. 😍

Juntos caminhamos por trilhas dolorosas, desafiadoras, complexas. Muitas vezes a vontade é de desistir, eu sei. Mas não os deixo sozinhos. 🩷

Conforme continuamos, habilidades vão sendo desenvolvidas, esperanças reencontradas, forças recuperadas e eles vão voltando à vida. 🥹

Esse é o processo da Psicoterapia Clínica - redescobrir vida. Renascer!

Vejo coisas incríveis diante de mim toda semana e não tenho palavras pra agradecer a confiança que depositam em mim e a gratidão que sinto pelo privilégio.🙏🏼

Aos colegas, parabéns.
Aos pacientes, MUUUUITO OBRIGADA.
Às seguidoras, vamos juntas também?
A mim, continue! Sua existência tem uma linda função no mundo.
A Deus, obrigada!!! Tem sido lindo.

Feliz dia do Psicólogo!!!

10/06/2025

AS LIVES ESTÃO DE VOLTA!!! 🥳

Toda quinta, a partir do dia 19 de Junho de 2025!

⚠️O Insta só avisa das Lives pra quem interage com o perfil, ativa as notificações...

Isso pq você demonstra que o perfil e o conteúdo te interessam.

🚨Então é preciso que você ative o 🔔, siga o perfil e interaja com os Stories e posts...

E acredite em mim, você não vai querer perder as Lives 😏😉

Mande esse POST pra suas amigas e avise que a partir do dia 19.06 vamos juntas lidar com a Dona Ansiedade. 🚀

Chega de sofrer!!! 🙏🏼🩷

Será informativo, divertido, interessante, relaxante, engraçado, acolhedor e proveitoso.

Sempre com dicas práticas e histórias reais. 😉

Te espero ansiosa 😂🩷

27/03/2025

TRABALHAR SEM ANSIEDADE! 😊

É claro que não é possível acabar com a Dona Ansiedade de forma total no seu trabalho, até pq ela é uma aliada, se estiver em um nível saudável, para que vc produza bem.

Mas o excesso da Ansiedade é paralisante e traz muito sofrimento. 😳😢

Uma coisa que está cada vez mais clara é o funcionamento do mercado de trabalho e a cultura de algumas empresas que nos atropelam com suas lógicas capitalistas e neoliberais do lucro acima do bem estar. 😒

Essa ideologia é adoecedora e você precisa se proteger, o máximo que puder. 🙏🏼

⚠️Escolha bons lugares para trabalhar, tenha bons relacionamentos profissionais, não leve trabalho para casa (sempre que possível), use seus finais de semana para realmente descansar, separe o que são expectativas alheias do que você realmente precisa fazer...

Não é justo colocar sobre você toda a responsabilidade pelo bem estar no trabalho, mas existem coisas que estão ao seu alcance e é super importante se blindar nelas. 🩷

Mas me conta... De 0 a 10 quanto o seu trabalho tem te gerado de ansiedade? 👇🏼

20/03/2025

🚨 ANSIEDADE NÃO VAI TE CONTROLAR!

Você merece paz, e essas 5 técnicas de autocuidado podem mudar o seu dia! 🌿✨

💨 Respiração 4-7-8 – acalma sua mente em segundos!
🦶 Escalda-pés com sal grosso – descarrega a tensão do corpo.
📖 Diário da Ansiedade – tire o peso dos pensamentos.
🤲 Autotoque e massagem – um abraço em si mesma.
🚿 Banho Sensorial – relaxe sem culpa!

🌸 Quer mais estratégias para controlar a ansiedade? Me siga agora e transforme sua rotina! 💆‍♀️💙

28/01/2025

VOCÊ É SUPERPODEROSA! 🦸🏽‍♀️

Você sabia que sua Ansiedade pode ser uma superpotência? 💪✨

Ela te mantém alerta, antecipando problemas futuros e buscando soluções antes mesmo que eles apareçam.

Além disso, a Ansiedade pode impulsionar você a buscar conquistas e a se preparar melhor para os desafios. 😉

Ela também pode aumentar sua concentração e motivação, ajudando você a alcançar seus objetivos.

Então, da próxima vez que sentir aquele friozinho na barriga, lembre-se: você está se preparando para o sucesso! 🚀

Siga o perfil e aprenda a regular sua ansiedade para que ela colabore com você e não te atrapalhe no dia a dia, saindo do controle.

Compartilhe este post com outras mulheres incríveis que transformam a ansiedade em força! 💖

22/01/2025

DESATIVE A ANSIEDADE!!!💪🏼

Sentir ansiedade ao longo do dia é comum, mas existem pequenas práticas que podem fazer toda a diferença.

Neste post, compartilho 6 estratégias (mais um bônus incrível!) para que você experimente um dia mais leve e sem ansiedade. 🧘‍♀✨

🌟 Desde começar o dia respirando profundamente até finalizar com gratidão, são dicas que realmente funcionam e se encaixam na sua rotina!

✨ E o melhor: essas práticas não levam muito tempo, mas podem transformar o seu bem-estar.

ESTRATÉGIA BÔNUS:

Mexa o corpo com propósito!

Reserve 15 minutos para uma atividade física que você goste, seja dançar, caminhar ou praticar yoga. O movimento ajuda a liberar endorfinas, reduzir a tensão muscular e equilibrar sua mente e corpo.

👉 Me conta: qual dessas estratégias você mais gostou? E qual vai colocar em prática hoje mesmo?

📌 Salve este post para consultar sempre que precisar!

Endereço

Rua Das Grumixamas 99
São Paulo, SP
04349-000

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Site

http://carlaegidio.com.br/

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