https://www.facebook.com/159680533887236/

Dr. Vina Sampaio

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dr. Vina Sampaio, Médico/a, São Paulo.

22/05/2026

A menopausa impacta muito mais do que apenas os níveis de estrogênio. Estudos recentes mostram que a queda da testosterona também pode estar relacionada à incontinência urinária feminina, influenciando diretamente a força da musculatura do assoalho pélvico.

Além da perda urinária, essa alteração hormonal pode aumentar o risco de infecções urinárias recorrentes e comprometer a qualidade de vida de muitas mulheres.

Por isso, olhar para a saúde hormonal de forma completa faz toda a diferença no diagnóstico, prevenção e tratamento durante a menopausa.

13/05/2026

Nós ♥️

12/05/2026

A ciência mostra que a resposta não é tão simples quanto muita gente acredita.

Apesar de existir uma associação entre testosterona e comportamento agressivo, ela é considerada fraca e depende de diversos fatores como ambiente, contexto social, personalidade, impulsividade e experiências de vida.

Ou seja: hormônios influenciam, mas não determinam quem uma pessoa é.

A agressividade humana é multifatorial e muito mais complexa do que apenas um exame hormonal isolado.

Mais do que mitos e preconceitos, precisamos falar sobre saúde hormonal com evidência, individualização e responsabilidade clínica.

07/05/2026

A longevidade não é sobre viver muito, é sobre viver bem e com máxima performance em todas as fases da vida.

Qual desses suplementos já faz parte da sua rotina atual? Escreva nos comentários! 👇

envelhecimentoaudavel

30/04/2026

Pare de apenas “apagar incêndios” e trate a base do seu cansaço. 🧠🛑

Muitas vezes, a ansiedade, a insônia e a falta de foco são sinais de um cérebro desorganizado. O erro mais comum é tratar apenas o sintoma com estimulantes ou indutores de sono, sem corrigir a regulação metabólica.

O Magnésio L-Treonato é uma ferramenta clínica estratégica por ter ação direta no sistema nervoso central:

• Modulação cerebral: melhora a memória e a plasticidade sináptica.
• Qualidade do sono: aumenta a produção de melatonina e o sono profundo.
• Resposta ao estresse: regula a excitabilidade neural sem ser sedativo.

O déficit de magnésio é silencioso, mas o impacto na sua performance é real. Escolher a forma certa de suplementar define o seu resultado.

👉 Arraste para o lado para entender por que o L-Treonato é o favorito para a saúde cerebral.

25/04/2026

Revisar, questionar, evoluir e atualizar
Tem custo ? Sim além do investimento 💰, ausências , cansaços físico e mental. Junto a certeza : eu amo o que eu faço e ver transformações toda semana na clínica faz tudo valer a pena

+1 imersão ✅ 📚🧠

23/04/2026

Muitas vezes, o que você chama de “foco” é apenas o seu cérebro ignorando os sinais de fadiga que o corpo está gritando. A cafeína bloqueia a adenosina, mas ela não elimina o cansaço — ela apenas impede que você o sinta.

O problema? Se você é um metabolizador lento (graças ao gene CYP1A2), essa xícara da tarde pode estar destruindo a qualidade do seu sono profundo, criando um ciclo vicioso:

1️⃣ Você não recupera à noite.
2️⃣ Acorda exausto.
3️⃣ Compensa com mais café.

Resultado: Mais fadiga, menos absorção de nutrientes essenciais e uma performance que nunca atinge o potencial máximo. 📉

Entender a sua genética e como seu corpo lida com estímulos é o primeiro passo para uma alta performance real, e não movida a “empréstimos” de energia que cobram juros altos depois.

Arraste para o lado e entenda essa tradução clínica! Confira no stories mais sobre o tema!

17/04/2026

Nem todo mundo responde igual.

E agora sabemos por quê.

A resposta ao tratamento não depende só da dose.
Depende da biologia de cada pessoa.

Estamos deixando para trás o modelo tentativa e erro.

👉 E entrando na era da precisão.

15/04/2026

Muitas vezes, tratamos a ansiedade e a depressão apenas como questões emocionais, esquecendo que o cérebro é um órgão que precisa de nutrientes para funcionar corretamente. 🧠🚫

Vitaminas como B9 (folato), B12 e B6 são fundamentais para a produção de neurotransmissores como a serotonina e a dopamina, que regulam o nosso humor. A falta delas pode levar ao aumento da homocisteína, uma substância ligada à inflamação cerebral e à piora dos sintomas.

Antes de aceitar um tratamento genérico, investigue a fundo as causas! Arraste para o lado e entenda como a deficiência de vitaminas pode estar afetando sua saúde mental. 👉

13/04/2026

Você já sentiu que, por mais que descanse, falta aquela “faísca” de energia no dia a dia? 🔋

No post acima, expliquei como a creatina atua na reciclagem do ATP. Imagine que a creatina é a peça que faltava para sua engrenagem rodar com eficiência.

Como as mulheres partem de um nível mais baixo de estoque muscular e energético, o corpo “clama” por esse suporte.
Não é mágica, é bioquímica aplicada. Quando você dá ao seu corpo o que ele precisa para produzir energia celular, o resultado aparece na força, na recuperação e até na clareza mental. 🧠

Arraste para entender os fundamentos e comece a olhar para a creatina como seu seguro de saúde para o futuro. ⏳

BioquímicaFeminina

10/04/2026

O equilíbrio hormonal não é sobre estética, é sobre qualidade de vida.

Muitas mulheres passam pela menopausa sofrendo com a perda de massa muscular, fadiga e aumento da gordura visceral por falta de suporte adequado (Imagem 1). Por outro lado, o uso de doses suprafisiológicas — os anabolizantes — pode até trazer um corpo “sarado” rápido, mas o preço em saúde cardiovascular e desequilíbrio metabólico pode ser alto demais (Imagem 2).

O caminho do meio é a Terapia Fisiológica Individualizada (Imagem 3). Aqui, o objetivo é devolver ao corpo o que ele parou de produzir, respeitando a sua biologia e aliando isso a:
✅ Nutrição estratégica
✅ Treino de força
✅ Higiene do sono

O resultado? Uma composição corporal saudável, mente clara e energia para viver a melhor fase da vida. Qual dessas fases você está vivendo hoje? Vamos conversar nos comentários. 👇

Endereço

São Paulo, SP

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dr. Vina Sampaio posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.